腰痛で安静にした経緯と回復
どうも、ミチオです。
今日はですね、金曜日の収録撮れなかったんで、ちょっと放送してます。
内容はですね、こちらのテキサスのそのままのタイトルのままでございます。
これについてちょっと語っていきたいんですけども、
結論治ってきて、来週からは農作業復帰できそうです。
昨日ですね、腰ベルトをしてですけれども、
何ですかね、ペットボトルのジャスミン茶ね、
まつりかっていう、ジャスミン焼酎みたいな焼酎を飲んだりするんですけども、
それのジャスミン茶の2リットル6個入るパックを持ったところですね、
持ってました。ベルトしながらですけど。
これがですね、先週というか本週か、前半の状態だと痛くて、
持つとなんかなんていうんですかね、絶対これ腰悪いなって感じで、
ビキビキってきて痛いってなって、持てなかったり。
持ててもすごい違和感に襲われたりとかして、かなりやばいって状態だったんですけど、
治ってきました。
いろいろヒアリングするとですね、鉄骨院、お医者さん。
鉄骨院に行っても治らない。
お医者さんに行ってもレントゲンを取ってシップを出されて終わるってことだったんですけど、
なんか今までも腰痛持ちだったんですけど、
このベルトして作業してたらあんまり途中で休むことなくいけたんですけど、
かなりひどくなっちゃったんで、もう座れない状態になっちゃったんですよ。
座っててもめっちゃ痛いみたいになっちゃったんで、
いろいろ聞いたら安静にするのがいいよってことで、
横に寝そべってですね、ずっといたというところでございます。
パソコンもしたかったんですけども、
横向きながらパソコンをするとかすごい大変だし、
病院のベッドみたいに起こして、無理やり何とか起こしてやっても腰に悪そうだしとかって考えて、
一旦この時期だったらごく汗の発送まで、
収穫宿舎発送まで終わって脳汗タイミング入るギリギリだったんで、
一回休んで12月備えたほうがいいという判断で治るまで休もうということで、
今週後半はですね、個人的な予定ではあったんですけども、
免許の更新だったりとかいろいろ予定があって出かけないといけなかったので、
前案直すぞということで、ちょうど1週間ですかね、
先週の金曜日に発送作業とかいろいろ片付いてやり始めたんですけども、
すごい1ヶ月ぐらい休んだ感じがしますね。
こんなに休んだことなかったなっていうぐらい休ませていただいて、
令和のトラにハマっちゃってね、令和のトラばっかり見てたんですけども、
避けてたんですね。今までちょっと治安悪そうだなと思って。
すごくビジネス勉強になってよかったなと思うんですけど、
これはちょっと話それれんで、他に置いといて。
今日は腰が治ってきて、経過としては、
同日月火水、水曜日に、火曜日までは座っててもいいんだけど、
水曜日に何とか長時間座ってられるっていう状態になった。
安静にしてたらなって、木曜日もみるみる回復して、
金曜日は座っているより立っている方が痛かったりするんですけど、
座ってても大丈夫なようになったと。
で、背骨位の方は先週から言って、やっぱり矯正したりしたんで、
腰はそこまでいじらないようにしてくれたと思うんですけど、
その後めっちゃまた痛くなったりとかして、
たぶん筋肉が動いてっていうんですかね。
やばって感じだったんですけど、
2回先週受けてたのかな。
行ってからは別にそこからまたひどくなるみたいなこともなく、
治ってきてたんですけど、
大体皆さん行くと2、3日寝たら治るよってことだったんですけど、
治らなくて不安だということで、
ちょっと整形外科に行ってみようということで、
整形外科に行ったらレントゲンとって、
ちょっと強作してるところっていうんですかね、背骨が。
あるはあるんですよ、腰椎が。
でもそれほどでもないねっていうことで、
今後心配ではあって、
それは前のMRIかなんか取ったときにも指摘があって、
すごい不安視してたんですけど、
これはこれちょっと向き合っていかないといけないっていうかですね、
背筋つけていかないといけないとか腹筋つけないとか姿勢とかあるんですけど、
今に至っては筋肉の痛みなんじゃないですかってことで、
シップとか痛みの目とか出してくれて終わるって、
まさに皆さん言われてる通りの結果にはなったんですけども、
かなり治らなくて、こんなに長引いたことがなくて不安だったんですけど、
不安が解消されたっていうプラセボの効果もあるのか、
良くなってきましたんで、
農作業復帰と今後の予定
ちょっと無理せず来週からやっていこうということで、
今週末はですね、売上景品を全公開というのを毎月公開してまして、
9月も10月に書き切ったんですけども、
それと同時に去年の2025年のまとめってやつの方をですね、
ちょっと有料で出してて、
そちらと一緒に出すっていうのを8月に案内してたんで、
そちらが終わってなくて出してなかったものをですね、
ちょっともう今週中書き上げちゃって、
から次に移っていこうかと、
農作業を開始していこうかってことで、
明日終わればもう明日で終わるし、
明日はね、あれがもうあるんですよね。
多分皆さんあるのかもしれないですけど、
消防団の早朝消防訓練っていうね。
去年はね、ちょっと無くなったりしたんですよね。
今年初めてなんですけども。
明日ちょっと半日あったりするんで、
失礼しました。
明後日になるかもしれないんですけども、
明日、
夜赤中書き上げるかもしれないし、
分かんないですけど、
遅くても月曜日まで終わらせて、
次に向かっていくという感じにしていけたらなと、
思っておりまして、
なんとか就学期を迎えれそうです。
腰にちょっと不安はあるんですけども、
ベルトしながらやって、
大丈夫じゃねえかってね、
整形外科さんも感じだったし、
整骨院も、
長期的にちょっと通っていって、
ちょっと意識高めに過ごしていかないと、
体が壊れるかもしれないんで、
いけばなんとか、
10年、15年くらい持つんじゃないかなってね、
いうこともあるんで、
30年くらい持ってもらわないと困る。
30年か、持ってもらわないと困りますね、
70くらいまで。
そのまま病気で死ぬかもしれないですけどね。
そんなことでですね、
健康の大切さと来年の目標
ちょっと腰が治ったんで、
本当によかったです。
ご心配いただいた方もいたかもしれないんですけども、
ありがとうございました。
よかった。
すごくほっとしてます。
今日の朝、
収録する時の朝、
コーヒー入れて、
収録始めた時ですね、
なんか、
すがすがしい、
久しぶりに、
すがすがしい一日が送れました。
これ以外の案件もあって、
ちょっと鈍々にしてたんですけど、
久しぶりにすがすがしい朝が、
過ごせました。
本当にね、
フィジカルの怪我なんですけども、
メンタルで結構すごいきますね。
やっぱり個人事業主で体が資本なんで、
これが使えないってなった時にね、
鈍々力感ってやっぱり、
不健康な時に健康が大事だって気づきますけど、
本当にそうだなということで、
ちょっと来年はね、
ダイエットも目標に入れつつ、
ちょっと筋トレ、
事業のスケールというか、
方向性はある程度、
今年、
ガッチャガチャにあって、
補助の整備だったり、
管理、
大きい方向転換みたいなのは、
ある1回去年区切りがついたので、
今年ですね、
区切りがついたので、
来年はちょっと、
飛躍の年にしたいなということで、
僕ね、
来年が、
今年後役なんですよ。
来年がそれが終わるんで、
なんかね、
いつもね、
そういう時が多かったんですね。
26歳ぐらいの時も留年して、
自分から自ら留年したんですけど、
次の年公務員試験受けてるかってとか、
そういう時が、
後役から役抜けの機会への転換っていうのが
すごく多くて、
そういうことじゃなくて、
体の変化っていう意味だと思うんですけど、
役自体は。
スケールというか、
飛躍していけるんじゃないかというところでございます。
ありがとうございました。
