落ち込む時に気持ちを感じること
みなさんこんにちは、五十嵐未知子です。
今日はね、ビジネスで結果が出ないとか、 調子が良くないなぁっていう時の話をしたいと思います。
これはもう、しょうがないというか、絶対経験することですよね。
ビジネスだけじゃなくて、人生において、 いい時もあれば悪い時もあるし、
なんか正直ね、本当に自分の思い通りになるとか、 めっちゃいい結果が出たって、
ほんのわずかだと思うんですよ。
で、だいたいが思い通りにいかなかったり、 やっぱ悔しい思いをしたりね、
悔しい、悲しい、みたいなね、 せっかく頑張ったのに、みたいな、
気持ちを感じることの方が、 やっぱり人生多いなぁって思います。
でも、その気持ちをね、 しっかり感じることも大事なんだけれども、
やっぱりビジネスっていう世界は、 男性性の世界なので、
あまりね、そういう気持ちにも引っ張られすぎると、 うまくいかなくなっちゃうっていうね、
ちょっと話をしたいなぁと思います。
で、女の人って、やっぱり感情の生き物なので、 気持ちとか気分にね、左右されてしまうんですよ。
で、別にそれは悪いことじゃないというか、 女性性ってそういうものなので、
自分のね、気持ちをね、 しっかり感じてあげるっていうのは、めちゃくちゃ大事。
むしろそれを無視して頑張ったりすると、 本当、体壊したりとかね、
他のビジネス以外のパートナーシップとか、 別の人間関係とかで、日々が割れてくるので、
ちゃんと自分の気持ちを大切にするっていうのは、 すごく大事で、
落ち込んでるなら、しっかりね、 落ち込んでるなぁっていう気持ちを感じてあげるっていうのは、
めちゃくちゃ大事です。
それを大前提としてなんですけれども、 とはいえなんですよ。
とはいえ、何でもかんでもその気持ちをね、 理由に行動をやめてしまうとか、
やるべきことをやらないってやっちゃうと、 ビジネスは全く進みません。
女性性と男性性を使い分ける
これはしょうがないんですけどね。
ビジネスとか、お金を稼ぐとか、 現実世界で何かを形にして具現化するっていうのは、
やっぱり男性性を使わなきゃいけないんですよ。
ちょっと男性性と女性性の説明もしますけれども、 女性性っていうのは見えないもの担当です。
だから気持ちを感じるってところですね。 感じることがメイン。
で、女性の性質と一緒です。
私の配信に聞いてくださる方は女性が一緒なので、 だから気持ちがコロコロ変わってしまったり、
でも反対に感受性が豊かだったりね、 人の気持ちを敏感に感じることができたりとか、
そういう感じる力がとっても豊かっていうのが女性性です。
で、反対に男性性っていうのは思考と行動ですよね。
男性の方が形にすることが得意だよって言ってるのは、 ちゃんと行動をグイグイすることができるんですよね。
で、波がなく一直線です。
だから目的思考、目標思考っていうのは、 結構グッていう男性性の力であります。
で、やっぱり世の中の歴史をずっと見てきても皆さんわかる通りに、
何かを目標を立ててまっすぐそこに向かって頑張るっていうのは男性なんですよ。
だから男性性の力なんですよね。
女性っていうか全員、人間全員どっちかだけどっちか、 男性性しか持ってないとかないので、
必ず女性性男性性両方持ってますよね。
で、女性性の方が強いんだけどちゃんと男性性もあるから、
何かを形にするとかね、何かを現実的にこうやるっていう時には、 必ずやっぱ男性性の力が必要になります。
で、なんだけどやっぱ女性は厄介。
その点においてはちょっと厄介で、やっぱ気持ちがものすごく感じやすいんですよね。
左右されやすいんですよ。
それはもういいところでもあるんですけれども、
そこをちゃんと使っていけばね、本当に豊かな想像力になるんだけれども、
反対にそれを足を引っ張るように使ってしまうと進みません。
モチベーションに頼らず小さく続ける
で、これもね、ビジネスクォーターとかでもね、
お客さんとかによくね、相談されることですけれども、
調子が悪いと、やっぱもうビジネス辞めたいですとかね、
もうなんか発信つらいですとかね、
もうなんかやりたくありませんみたいな、
どんどんどんどん女の人と沈んでいくんですよね。
どんどんネガティブな方に行っちゃったりするんですよ。
で、その気持ちもめちゃくちゃわかるんですけれども、
それってやっぱ自分の気持ちを、なんていうのかな、
悪い方にやっぱりね、使っちゃってるんですよね、女性性の。
なんか弱み遣いとでも言いますかね。
いろんなことを感じるのはいいんだけれども、
その自分の気分みたいなのを言い訳にしてしまってるというかね。
確かに気分が落ちているとやる気っていうのは落ちます。
だから気分を落ちていることをやる気がわかない、
だから何もやらないって言うと、
何も形にすることができないんですよね。
でも確かに気持ちは落ちているし、やる気がない中、
無理に頑張るとさらにしんどくなっちゃうからね。
無理はする必要はないんだけど、
やる気のない中でもできることを淡々とするっていうのが
めちゃくちゃ大事なんですよ。
ここがポイントなんですけどね。
だから別に調子のいい時ほど全開にワーってやる人は全然ないんですよ。
でもやる気がなくても調子が悪くても、
なんかできることあるじゃないですか。
簡単な投稿とかさ、
もちろんすごいノートとかブログでね、
気合の入った記事なんかはもちろんそういう時は書けないけど、
ちょっとインスタ更新するストーリーズとかならできるかなとか、
それちょっとしたことなんですよね。
なので私はあんまりモチベーションっていうのを大事にしてないんですよ。
本当に、これも聞かれるんですけど、
モチベーションってどう維持するんですか?みたいなね。
多分その時点でしんどいんですよ。
モチベーションを維持しないとできないことっていうのは、
もうその時点で多分ね、相当つらいの。
だからモチベーションとか関係なく、
淡々とできるっていうのがめっちゃ大事なんですよ。
もちろん気分があるからね。
私だってモチベーションみたいなのが上がる時とか下がる時ありますよ。
でも下がった時でも、
これぐらいはできるかなみたいなことを積み重ねていくんですよね。
でもそれをモチベーションを上げなきゃできないみたいなのばっかりやってると、
本当にしんどいと思います。
ビジネスだったら女性はめちゃくちゃ辛くなっちゃうから、
モチベーションが上がろうが下がろうが、
気分が上がろうが下がろうが、
できるタスクっていうのはいくつかあるはずなので、
そういうのをやっていくっていうのをしていってください。
だから気分が落ちたからといって、
完全に行動をやめたりとか、
もうやめるみたいなふうにすぐなる人いますけど、
そういうことをしてビジネスを中断させないってことですね。
別に趣味とかで発信してるとかなら、
本当にお休みでもしてもいいんですけど、
ビジネスでそれをやりすぎると信頼に関わるんですよね。
この人すごく気分的にやってるなっていう印象を受けると、
長期的な口座とかその人にお任せしたいとは思えないじゃないですか。
淡々とこの人なら大丈夫そうだなっていうね。
お店とかもそうでしょ。
定休日っていう時があって定期的にその部屋休むけど、
他は空いてるから安心してお店に行けるじゃないですか。
気分でお店を開いたり閉めたりされると、
お客さんなんかつかない。
もしかしたらものすごくいい商品を売ってたら
つくかもしれないけど、
普通はつきにくいんですよね。
だからあまりそういう気分でビジネスの行動とか発信を
やったりやらなかったりとかをやりすぎない。
やらないってことですね。
っていうのがめちゃくちゃ大事。
だからもちろん女性だから感じる気持ちは大事。
それもすごく本当に大事。
体調と気分に合わせてタスクを調整する
想像のインスピレーションだからそこは否定しなくていいです。
しっかり感じてあげるんだけれども、
じゃあへこんでるから全部行動を止めてしまうみたいなね。
自分の気分に引っ張られすぎないっていうのがめちゃくちゃ大事です。
せっかく男性性がビジネスやりたいって言って頑張ってるのに、
なんかもういいよそんなに頑張らなくてみたいな。
辛いのはもうやめようみたいな風に足を引っ張らないってことです。
女性性の方でね。
せっかく頑張りたいという気持ちがあるのならば、
しんどいけど頑張って協力するねみたいな感じで女性性を使ってほしいんですよね。
なので気分だけでやっているとビジネスは伸びませんしね。
ビジネスだけじゃないです。
私もいろいろやっていますけど、
英語とかもそうですけどね。
ダイエットとかも全部そうだけど。
気分によって今日はいっぱいご飯食べちゃおうってやったら、
いつまで経っても痩せないですよね。
なのでやっぱり淡々とできることはやっていくっていうことが大事です。
そういう中でも自分の中で落ちてる時はこれだけやればいいやっていう風にね。
そういうタスクを決めといている。
自分を許していくこともすごく大事だと思いますね。
でも本当にやばいなって時は休んでくださいよ。
本当に体壊してまでやらなきゃいけない仕事なんてこの世の中に一つもないので。
本当に気持ちが落ちるぐらいだったら全然やってほしいんですけれども。
本当にもう体調がやばいみたいな時はね。
まず体を優先してほしいんですけど、
それ以外はちゃんと淡々とやるってことを心がけてほしいなと思います。
そういう人はちょっと気持ちに構いすぎないというかね。
寄り添いすぎないというかよしよしすぎない。
やっぱり女性ってちょっと内向き内向きに入っちゃうんですよ。
そういう性質だからね。
自分の気持ちをずっと見ていたいみたいな感じになっちゃって。
それもちょっと気持ちいいんでしょうけどね。
だけどやっぱりそれをやりすぎるといつまで経っても現実は進まないので。
もちろん自分の気持ちを見ることはめちゃくちゃ大事ですよ。
だけどやっぱりやりすぎないってことですね。
これをしっかりやっていると
多分自分の気持ちもしっかり見つつやることをやるってやっていると
反対にすごく落ち込まないし
かといって男性みたいに
どんな時も全力でみたいな感じの一直線じゃないから
疲れもしないんですよね。
だからある程度自分の気持ちをちゃんと組みながら
その時に合わせてタスクを調整するみたいなね。
そういう柔軟な風にビジネスをやっていくと
楽に成果が出るようになります。
そこを全部だから極端にやっちゃうからね。
男性性に寄りすぎて自分の感情をふるむししてやってしまったり
それもそれですごく疲れしんどくなりますし
反対に今度は女性性に寄り添いすぎて
何も行動できなくなると
それはそれで何も具現化できなくなっちゃうんですよね。
だからバランスよく上手く使っていくっていうのが
めちゃくちゃ大事かなと思います。
でも結構いるか。
男性性よりの女性も多いですかね。
でも女性性寄りの女性は本当に行動が止まってしまって
内側にグーって入っちゃって止まっちゃうっていう感じの方がやっぱり多いのでね。
両方ちゃんと使っていってくださいということです。
できることをゼロにしない
この前、調子が悪いところからどう復活したんですか?
ということでちょっとこちらに載せておきますけど
みずほさんとライブして
コネクティング・ザ・ドッツの話もしてますけど
淡々とそういう調子が悪い時って
全力とかするわけないですけど
自分のその時できることを
手を打っとくだけでも全然いいですしね。
それもすごくエネルギーいるようなものじゃなくて
全然いいので
今の自分の気分に合わせて
簡単なできることね。
毎日発信するのは
しんどいけど
これはできるなとかあるじゃないですか。
なんでもいいんだけどね。
だから直接仕事とかビジネスに関係あることじゃなくても
全然いいんですよ。
そういう時って。
自分の気持ちが良くなること
みずほさんだったら
食生活を整えてとかやってましたけど
そういうのも一つの点ですのでね。
つながっていきますので
だから例えば
ヨガを始めてみますとかもすごくいいと思うんですよね。
睡眠時間を長くしてみますとかね。
体調が悪いなら悪いなりの
その時できるドットがあるのでね。
それをぜひやってほしいですね。
それを全部ゼロにしないってことです。
全部ビジネスの行動
せっかくうまく
私から見ればうまくいってるんですけどね。
その日の中で調子が悪いってなって
やめちゃったりするんでしょうけど
私もめちゃくちゃ
こういうビジネスをやってるので
波もめちゃくちゃあるし
調子が良い時悪い時もあるし
落ち込む時もすごくありますけれども
その度ごとにやめてたら
何にもならないんでね。
すごく
簡単とやり続ける。
でも自分の気持ちは無視しない
っていうことをやっています。
ということでした。
ではではでは。
また配信します。失礼します。
