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声を武器にするラジオへようこそ。 声を武器にするラジオへようこそ。
あなたの猫背を声で見破るボイストレーナーみかです。 あなたの猫背を声で見破るボイストレーナーみかです。
さて、今日はですね、朝一の声出ない問題。 これについてお話ししていこうと思います。
朝一からオンライン会議があって、画面をオンにして、「よし!」って言って、第1声、
おはようございますの時に、
みたいな。
ちょっとやりすぎましたね。
これもやりすぎましたね。 こんな感じでね、声が出にくいとか、
かすれちゃうとか、そういうことありませんか? 今みたいに咳払いしたりとか、水を飲んだりとかして、
ちょっとこう、声が、「うん!」ってなったのをごまかしながら、会議スタート!
そういう経験ある方多いんじゃないでしょうか。 レッスンとかでもね、本当によく聞きます。
ではここで質問です。 朝起きて、あなたはいきなり全力疾走しますか?
チッチッチッチッチッって、考えるほどでもないですね。 しませんよね。足つりますよね。
いやーもうどっか痛めてしまいますよね。そんなことはしないと思うんですけど、 声も一緒なんですね。
生体って、筋肉でできていたりするんですけど、寝てる間ずっと休んでた筋肉を、準備運動なしで、
いきなり、「おはようございます!」って、全力で動かす。
そりゃね、吊るわけですよ。実際には声が吊ってるわけじゃないですけど、そういうのに近い状態が起きやすいということですね。
なので、朝の声出にくいのは、別にあなたの声が悪いとかじゃなくて、まだ温まってないだけです。
ここ結構大事です。もう一回言いますね。声が悪いんじゃないんですよ。温まってないだけ。
これね、むちゃくちゃあるんですよ。
なんか私の声全然でーとか言っておっしゃるんですけど、ちょっとウォーミングアップとかするだけで結構それ解決されたりしませんか?みたいなのありますので、
ぜひね、自分の声が悪いとか思わないでください。きっとね、原因そこじゃないんですよ。
意外と簡単なところにあったりすると思うので、
今日はね、この声を温める方法っていうのをお伝えできたらななんて思って、こんなものを作りましたというそんなお知らせも兼ねて、この配信を撮らせていただいております。
私はですね、noteという記事のブログみたいなのを置けるところがありますよね。
noteでメンバーシップっていうのをやっています。
声の処方箋っていう風に名付けているんですけど、ここに声のウォーミングアップの動画をアップしましたかな?
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これを聞いている時にはアップされているかもしれないですし、この後アップされるかもちょっとわかりませんが、お聞きのタイミングによって違うと思いますが、そんな動画を作りました。
やることは簡単なんです。
結構王道のボイトレのやつなんですけど、ボイトレと思わないでも全然いいです。
私と一緒に声を出すっていうだけのそういう動画を作りました。
だいたい5分くらいの動画なんですけど、自分の声の高さのところだけやったら多分3分くらいでいけるのかなと思います。
だから朝コーヒー入れてる間とか、そういう時間にパッとできるように作らせていただきました。
楽譜が読めなくても大丈夫。音程が合ってなくても大丈夫。
そもそも会社の人聞いてませんので、気にしなくていいんじゃないかなと思います。
音量もそんなめちゃくちゃ大きい声出さなくても大丈夫です。
普通の家族におはようっていうぐらいの大きさだったら大丈夫なので、近所迷惑になることもありません。
このノードのメンバーシップの記事の方にやり方みたいなものも書いてアップしますので、
ぜひそちら動画と合わせてチェックしてもらえたらなというふうに思います。
今回はメンバーシップ用の記事ではあるんですけども、
全部皆さんが読めるように設定しておりますので、
こんな感じの動画とか音声をこれからメンバーシップでちょこちょこ上げていこうかなというふうに思っているので、
ちょっとそんなんやったら興味あるわという方、
ぜひぜひ、声の処方箋ノードのメンバーシップチェックしていただけたらなというふうに思います。
そしてそして、声関連でもう一つお知らせがあります。
6月19日金曜日のお昼12時から無料のオンラインセミナーをやります。
声で選ばれる発信者になるという、そんなセミナーを開催いたします。
平日金曜日のお昼12時ということなので、
お昼休みに来ていただけたらなと思うんですけど、
どうしても厳しいよという方に向けて期間限定のアーカイブも用意しております。
ぜひぜひ、お申し込みされないとアーカイブとかも送れませんので、
お申し込みはお忘れなく。
お申し込みのリンクは概要欄の方に貼ってあります。
ボイスお聞きの方は、今日のチャプターにそのノートのメンバーシップのリンクを貼っておりますので、
そちらチェックしておいてください。
ということで、今日はちょっと短めではありますが、
朝一の声出ない問題についてお話しさせていただきました。
声が悪いんじゃないです。声が温まってないだけっていうね。
まずウォーミングアップ、準備運動をするだけで、
その日の朝一の声も違いますし、
夕方、夕方の声枯れとかも変わってくるんじゃないかななんていう風に思っているんですよね。
ぜひぜひちょっと試していただきたいななんて思っております。
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では、今日もあなたの声のアウトプット応援してまいります。
ボイストレーナー美香でした。