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みかボイスとも、育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししています。みかです。
今日は、ついに70回目の配信となります。
70ということで、ゼロがつく回では、毎回これまでのことを振り返っているのと、
あと動画を一緒に撮っております。音声収録と動画配信と、両方同時収録という感じで進めております。
動画のURLは、どこに載せようかな。大体ノートで投稿しているので、ノートのURLを載せようかなと思います。
またチェック、気になるなという方はチェックしていただけたらと思います。
この70回目、60回目から70回目までの間で、私の中で変化があったこととか、効果があったことをピックアップしてお伝えしていこうかなと思います。
この10回の中では、2つ目立ったことがありました。
1つ目は、真顔です。
怒るとき、注意するときについ、怒っている声とか、怒っている顔で、私が怒ってしまうという、自分で自分を怒らせているというおかしなことが起きていました。
例えば、小さなことなのに、「何やってんの?それやっていいの?」みたいな感じで、
声も怒るし、顔も怒らなくなって、
そうしているうちに、だんだん本当にイライラしてきてしまうという、
これはちょっとなぁと思って、真顔に変えてみたら、結構これが良かったんです。
意味悪いとか、そういうのを怒るみたいなふうに表現するわけではなくて、本当に真顔で、「あれ?それって良かったんだっけ?何やってんの?」みたいな感じで、
声も顔もなるべく真顔で、事実を伝えるっていうんですかね。
そういうスタンスでいると、変に怒ることが減りました。
これはちょっといいなぁと思うので、最近怒りすぎるっていう方は、本当にそれは怒っていることなのか、
注意をしたいことなのかっていう、その判断基準にもなるかなと思うので、おすすめです。
そしてもう一つが、約束ですね。
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5歳の息子がいるんですが、その5歳の息子に対して、約束って信じてるってことだよっていう話をしたら、
どうやらとても響いたようで、それからとてもいい感じで過ごしています。
やっぱりね、たまには守れないこともあるんですけども、
気持ちがちゃんと守りたいって思っているっていう気持ちが伝わってきたりとか、そういういい変化が起きました。
まだね、ちょっと3歳の娘には信頼、信じてるっていう気持ちがまだちょっと難しいみたいで、
なかなかお約束っていうのを封印されてしまうこともあるんですけども、
何より私自身、約束をするイコール信頼を築くことだ、みたいな風に感じ直すことができたので、
たまにね、お風呂入るよって言って、約束の時間になっても、子どもたちがテレビやめないからいいや私も料理しちゃえみたいな感じで、
だらだら私も過ごしてしまってたんですが、それは違うなと思ったので、私もちゃんと約束を守るっていう風な生活を心がけるようになりました。
この2つはこの10回、大体2週間くらいでしたかね、10回の間で結構私の中でいい変化をもたらしてくれたことでした。
でですね、今回が70回目で前回69回目なんですが、その時にお話ししたんですけれども、
これまでみたいにこういうことがありました、こういう気づきがありましたってお知らせしていく気持ちはまだ変わらないんですけど、
内容的に私もっとこうだったなぁとか、子どもたちがこういう風なところがまだできてないねみたいな、できてないところ探しをし始めてきているなぁという風に感じています。
それは私が望んでいる姿ではないなぁと思って、ちょっと配信の内容を変えてみようと思います。
変えるといっても気づいたことを伝えていきたいっていうところは変わらないんですが、ここがダメだったとかではなくて、こんなことできるようになったんですとか、
あとは私もですけど、こういう風に気づいてこんなことできるようになりましたっていう、そういう日々を喜びたいんですよね私は。
喜びを口にする人でありたいので、そういう内容の配信をしていこうかなと思います。
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おそらくそうなると、親バカ配信になっていくかとは思うんですけれども、それでもやっぱり自分が幸せであることが大事だなと思います。
親が笑顔でいれば、子どもも笑顔でいることが増えると思うので、まずは自分からということで、そんな感じで配信内容をもっと少しずつ変えていきたいなと思っております。
改めまして、私の中では改めまして、よろしくお願いいたします。
これまでと変わらず、気づいたこととか、これ良かったよっていうのはお知らせしていこうと思うんですけど、
このミカボイスだけではなくて、コミュニティの中でもそういうのをシェアしています。
Facebook のグループで、経験談プレゼントというコミュニティがあるので、検索してもらって参加ボタンを押していただけたら、中を覗けるようになりますので、お気軽に参加していただけたらなと思っています。
あとは、プロフィールのところにもURLが貼ってありますので、そちらからでももちろん入れるので、お気軽にぜひ覗いてみていただけたらなと思います。
私以外のいろんな方の経験談もシェアしてもらえているので、本当に日々ありがたいなと思っております。
それでは次回からは71回目、私的には新規1点、やっていこうと思いますので、またよろしくお願いします。
それではまた!
