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声を武器にするラジオへようこそ。
あなたの猫背を声で見破る、ボイストレーナーみかです。
さて、今日は声に関わるんだけれど、声というよりはメンタルだったり、コミュニケーションに関わる話になるかなと思います。
まだ私の中でも生に言えというか、まだ答えも出ていないことなんですけど、つらつらとお話ししていこうかなと思っています。
不機嫌についてです。
不機嫌になることとかはあると思うんですけど、それを相手にそのままぶつけちゃうのは良くないなって思っているんですね。
私はそれを嫌だなと思うし、直そうと頑張っているので、昔よりはマシになったものの、やっぱりまだこう、全然態度に出ちゃってたとか、声で漏れ聞こえてますよみたいなことはあるんですね。
とはいえ、気をつけていたら、やっぱり回数も減ったし、私が相手にどういう印象を与えているだとか、その場の空気をどれだけ悪くしてるんだろうみたいなところにまでちょっとアンテナが立つようになったりして、
コミュニケーションがね、前よりもかなり円滑に進むようになったんじゃないかなって自分では思っているんですね。
でも、私ではなくて相手が不機嫌だったりすると、これがまあ難しいなーっていうのを思っています。
不機嫌の理由にもよるのかなーってちょっと思っていて、いろいろな理由があるにせよ、その時のその人の心の状態が満たされていない時に不機嫌出ちゃうのかなって。
ちょっとややこしいですよね。
例えばね、私だったらですけど、不機嫌になることはあったとしても、ある程度自分のメンタルをコントロールできるような状態であれば、
おっとっとと、おっといけないっていう感じでグッとこらえながら、声に出さないとか態度になるべく出ないようにするみたいな、そういう対策が取れるんだけれど、
疲れ切ってる時とか、別のことでしんどくて、あまりパワーゲージ残ってませんっていう時は、そのまま出ちゃうことがあるよなって思っていて。
相手も不満を口にしている時とか、不機嫌、ダダ漏れの時って、もしかしたら満たされていない時とか、パワーゲージが少ない時だったりするのかなと。
そう思うと、ちょっとだけ我慢できるって言ったら変なんですけど、ちょっとだけそういうこともあるかなーって思えると、心を広く過ごせるなーなんて思ったりしているんですよね。
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実際ね、不機嫌の理由とかわかんないし、実際にパワーゲージが少ないかどうかもわからないです。
多分ね、不機嫌にさせている理由が、私ってことも全然あるし、家のことだったら確実に私だし。
旦那さんが不機嫌な時には、私が原因だったりするわけですよね。私や子どもたちとかね、いろいろあると思うんですけど。
でもそれって、全部が全部?
例えば、私が不機嫌にさせていたとして、100%私がっていうよりは、もしかしたら会社でしんどかって、ちょっと疲れていて、そんな時に私がしょうもないミスをして、うっ!ってなるみたいなね。
そういうことがあったりするかもな、なんていうふうに思ったら、
ただただ不満をぶちまけられてるんだっていう被害者意識というか、そういうふうに相手の不機嫌を受け取るんじゃなくて、
もしかしたら、相手への思いやりというか、ちょっと疲れているのかもしれないなと。
今のこのイライラの波が過ぎ去ったら、話を聞いてみようかなとか、マッサージでもしてみようかなとか。
そういうふうにしていくと、こっちの心の収まりようもいいのかな、みたいなことを思ったりしたんですよね。
これが私じゃなくて、子供に向かっていたりすると、これがまたね、大変だったり。
職場だったら職場でね、またこれが大変ですよね。
なんか、言いにくかったりでも言わなきゃいけなかったり、ね?ね?とか言っちゃってあるんですけど。
不機嫌ってなかなか手強いなというふうに思います。
大人なんだからっていうのもわかる。
だけど、私自身がね、全然まだ精神的にもまだまだなので、大人の対応、不機嫌、外に出さないみたいな対応が完璧にできていなくて恥ずかしいところもある。
それがあるがゆえに、相手の不機嫌を見ていると、わかるけど、やっぱこういう気持ちにさせるんだよなっていうのも思ったりね。
相手のそういうのを見た時に、私もこういうふうに思われてるわっていうのを感じてもいいってなっているっていうのが、今のこの生に柄の感じなんですよね。
別に何も答えはないんですけどね。
すいません、にゃんこがガサッとしました。
不満そのものをどうしようとかっていう手段とかではなくて、なんで不機嫌になってるのかなっていうその大元をどうにかしないと良くないんだろうなーって結局なまにえで答えてないんですけど。
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何かしらね、こうちょっと嫌なこと言われたとか嫌な気持ちになったっていう時に、ちょっとにゃんこがそばにいるのでミシミシ言ったりしてますけど、すいませんね。
嫌な思いをしてしまったりとかあったとしても、例えばAをするのやめてくれよみたいなこと言われた時に、実際にAにも問題はあるんだろうけれど、Aを嫌だと感じたもっともっとの大元の原因をたどると、意外と求めているのはAの改善ではなくて、
あーの改善かもしれない。
ちょっとAとあーでややこしいですね。ごめんなさい。
そんなことをね、もうつらつらつらつらつら考えていたんですよね。答えが出ないんですけれど。
ちょっとにゃんこが落ち着いたので、そばでゴロゴロという声が聞こえるかもしれません。
今日はなんだか甘えん坊ですね。
あれかな私が、あれかもしれない私がこうやって不機嫌なーなんていうふうに思っているのを察して、
ミカさん、いいんだよと私をよしよししたら優しい気持ちになるでしょってそばに来てくれるのかもしれない。
猫は偉大です。ほんとに。
ありがたいですね。ほんとちょっとトゲトゲした気持ちとか疲れた気持ちを癒してくれるんですよね。
そばにいてくれるだけでこんなに素晴らしい存在だ。ありがとう。ありがとうみりん。
私の家にはね、みりんちゃんという猫とみなみちゃんという2人おるんですけれど、今はみりんちゃんがそばにいてくれます。
あんまりね、こうやって来ないんですよ。みりんは。
なでなでし放題じゃないですか。ちょっと嬉しいので。
なでなでしながら収録させていただきました。
これをお聞きのあなたは不機嫌に出くわすことありますでしょうか?
そういう時はどうしてますか?
不機嫌の原因にもさっき言ってた手段とかにもよるんでしょうし、理由によっても違うんだけど、
これが続くの嫌だなぁとかあるじゃないですか。
自分が不機嫌になることに対してもだし、相手から不機嫌をもらうこと、それは浴びるのも嫌じゃないですか。
いい形で仕事をしたり、いい形で家庭の空気が良くなったりするために、もっともっと何かねえかなって。
これまた手段を探しているのかもしれないですね。
もしかしたらそんなところに問題はないのかもしれないんだけど、
ここ最近、家でも外でもそんなことがあって、もやもや考えていたよという、そんなお話でございました。
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私としては、なるべくそういうのを声に出さないように、育児であれば声、育児というのを今やってるんですけど、
子供に不機嫌そのものを浴びせないように、私自身はまず気をつけていこうかなーなんて思っております。
声って全部出るじゃないですか。感情全部出ちゃうんじゃないですか。
すぐバレますからね。すぐバレちゃうから。
なので、なるべくいいコミュニケーション、いい人間関係を築くためにも、声を整えたり心を整えたりしていけたらいいなと思っております。
ということで、今日はこのままコメント返しさせていただきます。
いつも前々回の配信にコメントを返していっているんですが、
あなたの便利ツールを作るツールを作ったよ、というツールという言葉の大渋滞を起こした回でした。
こちらは私が出しているコーデックス時短術という教材がありまして、
それのレビュー特典でツール、便利なツール、今AIでたくさん作れるように、簡単に作れるようになったんだけど、
そのツールってどうやって作ったらいいの?アイディアそのもの。
こういうのをこうできたらいいよね、こういうのをこうできたらの部分がちょっとわかんないんですよね、という方のために伝わりました。
便利ツールを作るためのツール、第一歩をサポートするツールを作ったお知らせでした。
まずコミですね。ありがとうございます。
何作るのか?作れるのか?わからなくて手を出せない人っていそうですね、ということでありがとうございます。
そうなんですよ、まさにそういう方に向けて作った教材だったので、そういう方たちがこういうのあったら喜ぶかなって思って作ったレビュー特典でした。
中でなかなかあれですね、こうやってAI触るようになって余計になんですけど、
読者さんだったりとかね、これを読んでくれている、読者さんか、これを読んでくださっている方がどういう風になると快適なんだろうって思っていると、
いろんなアイディアが出てきて、私としてはすごく楽しかったです。
楽しくて、でもツール作るの楽しいんですけど、私あれですよ、無料ボイドレセミナーがあるので、それの準備もしなきゃいけないし、
でもツール作りたくなっちゃって困っています。
ひとまずは水面下で無料ボイドレセミナーの中身を練り練りしながら、外に出せる、お渡しできるようなものとして、
この時短術、AI使うといいものをたくさん簡単に作れるよという、そういうのを広めていきたいなと思っております。
コミ、いつもコメントありがとうございます。
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ということで、ちょっとね、あれなんですよ、声の分析したい人がどんどん溜まっていっておりまして、
紹介したいのにっていうのが溜まっておりまして、なかなかまだできていないんですけれど、ちょっとお待ちいただけたらというふうに思います。
大台いただいている声の分析、ちゃんと覚えておりますのでね、しばらくお待ちいただけたらと思います。
まずは発信者さん向けの声で選ばれる発信者になるボイドレセミナー、無料ボイドレセミナーが6月19日のお昼12時に開催されますので、
お申し込みお忘れなく。期間限定ではありますが、アーカイブもありますので、リアタイどうしてもできないんだという方はね、お申し込みだけしておいていただけたら、後日URLをお送りいたしますので、チェックしておいてください。
概要欄の方にリンク貼ってあります。
では、今日もここまで聞いてくださってありがとうございます。
今日もあなたの声のアウトプット、応援してまいります。
ボイストレーナー三河でした。またね。