酒焼けのメカニズム
声を武器にするラジオへようこそ。
このチャンネルでは、いろんな方の声を分析したり、声に関する質問にお答えしていきます。
まとめて長尺で聞けるポッドキャスト版もご用意しております。
この配信をいいなと思ってくださったら、いいねやフォロー、そしてコメントをお待ちしております。
また、質問フォームは概要欄に載せていますので、あなたからの質問お待ちしております。
パーソナリティは、声から猫背を見抜くボイストレーナーみかです。どうぞよろしくお願いいたします。
まずは、先日コメントでいただいていた質問にお答えしていこうと思います。
こまつあきひろさん、ありがとうございます。
ありますね。酒焼けのガラガラ、ザラザラっとしたあの声ですね。
あれはですね、お酒そのものが声の元となる声帯、声の帯、これを焼いているわけではもちろんありません。
ただ、いろんな理由が混ざり合って、ああいう感じになっているので、今日はちょっと一つずつ、私が説明できる限りのところでお伝えしていこうと思います。
まず、そもそもなんですが、声帯、声の帯と書く2枚のひだが、のどぼとけの中にあるんですけど、これが声の元を作っています。
この声帯は、粘膜で覆われているんですね。
この粘膜って、やっぱり水分が大切です。とても大切です。
ここが脱水状態になってしまって、カサカサになってしまうと、ちょっとイメージしてもらいやすいと思うんですけど、やっぱり滑りが悪くなってガサガサっとなっていったりとか、声帯の潤滑みたいな、あれが悪くなっていって、声がかせれやすくなっていきます。
脱水状態になりやすくさせるのが、アルコールですね。
離乳作用とかもそうですし、脱水状態になって、その上テンションも上がって、声も大きくなりますよね。
それで、アーッと酷使してしまって、そもそもの脱水状態っていうだけではなくて、そもそもの負担が増えてしまう。
アーッという風に大きい声を出してしまうという、そういう負担が増えていく。
まずここだけでも声がガサガサになりやすいんですけれど、さらに最近はあれですけど、昔なんかはお酒とタバコってセットだったり、そういう文化ありましたね。
なので、煙の影響も結構お酒を飲む時って受けやすかったりして、そうするとまたさらに炎症が起きたりとか、血の巡りがあまり良くなくて、生体がさらに傷ついていくみたいなことが起きたり。
そんな感じで、酒焼けの入り口というのかな。
もともと声がガサガサになってしまう理由としてはこの辺りです。
ただ、基本的にちょっと声がかすれてしまったりガラガラなってしまっても、数日休んだら元に戻ったりしますよね。
慢性的な声の問題
ですが、酒焼けと言われる方々は、それが慢性的になっているので、普段の喋り声もガサガサとなってしまうという、そんな感じでしょうか。
他にもちょっとチラッと調べてみたんですけど、アルコールの刺激もですけど、胃酸の逆流。
飲みすぎるとね、あるじゃないですか。
あれでも生体に負担が大きくて炎症しやすくなるとか、そういうのもあるそうです。
生体って1.5センチぐらいのもの、すごく短い期間なので、大事にしたい。
この小さな生体が、むくんだり傷ついてしまったり、そういう感じで声がガサガサになってしまって、ハスキーな声とかガサガサな声になってしまうので、
1.5センチしかないんだな。ちっちゃいな。
めでてやろうと思っていただけたら、このガサガサからはなるべく遠い位置にいられるんじゃないかなというふうに思います。
やっぱり女子状態が続いてしまうことで、いわゆる慢性的になってしまうことでポリープっていうのができてしまったり、
生体障害とかって言うんですけど、そういうのができてしまうっていうことが起きてくるので、
私お酒大好きです。
私ビール大好きなんですけれど、酒焼けは今のところはしていません。
というのもやっぱり、声の出し方もテンションが上がってしまうとガーッと声出してしまう時もありますけど、
基本的には生体になるべく負担をかけないような、負担ゼロっていうのは無理ですけどね、なるべく負担をかけないような声の出し方をしていたりとか、
あとガサガサになってしまっても早くに処置をするとかね、
本当によくあることなんですけど、水分をいっぱい取る?
アルコールを500ミリ飲んだら水も500ミリ飲むみたいな、同じ量を水を飲むといいよとかあるじゃないですか。
なんかああいう感じで飲んでしまった後に慌てて対処するみたいなことも全然ありますが、
何もしないよりは全然違うなというふうに思ってます。
ですので酒焼けのアーッという声は、もともとの入り口はよくあるやつだったと思うんですけど、
それが慢性的になることで、そういう喉になってしまう、そういう生体になってしまう、ガサガサの生体になってしまうということで、
あの声になっているということがあります。
ただね、酒焼けっぽい声ということで、実は酒焼けじゃないんだけどハスキーな声っていう方もいるんですよね。
生体っていろんな形していて本当に個性があるんですけど、個性的な形でちょっとガサガサっとした声になるみたいなこともあったりするので、
一概に声がガサガサだから酒焼けだっていうわけではないので、そこはちょっとねお間違いないように。
声のケアと個性
個人的にはこのちょっとガサっとした声好きです。
ちょっとなんかセクシーじゃないですか。
なんかええなぁと思うんですよね。
先日伊藤統領さんとの対談でもお話しさせていただいたんですけど、いわゆるイケボとかいい声っていうそういうのはあるんですけど、
やっぱりちょっとそこにプラスで個性が足されると、私はイチコロですね。ちょろいですから私は。
ここの声好きだなぁと思うとね、もうね。
ちょっとやめておきます。もう声マニアが炸裂するとねちょっとあれなので、ちょっと今日はやめておきますが。
でもやっぱ酒焼けと言われるあの声もやっぱり好きですよ。
かといってね、声出すのがしんどいとか、自分にとってマイナスの部分があるのであれば、やっぱりケアをしていったりとかねした方がいいと思うので、
そのあたりは病院だったり、こういうボイストレーナーとかと相談をして、より楽に気持ちよく声を出せるような、そういうお手入れをしてあげてもらえたらなぁなんて思っております。
ということで、酒焼けと言われる方の声について説明しましたが、回答になりましたでしょうか。
すごくギュッと凝縮するとビールは美味しいという話でしたね。
え、違いました?違ったか、そうか。ビール美味しいんですけどね。違いますね。
はい、酒焼けについてのお話でした。
私は最近ね、ビールを飲む量が減ってきているので、たまに飲むビールがまた美味しいんですよね。
ビールの話ばっかりしてます。ごめんなさいね。でも美味しいんですよね。
美味しく楽しみながら声もケアしていくという、そういう方法ありますので、ぜひビール好きで声を伸ばしたい方はボイストレーナー三鎌でご連絡をください。
はい、ということで質問回答させていただきました。質問ありがとうございました。
それではコメント返しをさせていただきます。
いつも前々回の配信にコメント返しさせていただいているんですけど、
今日は週末にありました、ボイシー大人気パーソナリティの伊藤統領さんとのコラボのこちらにもコメントいただいているので、両方コメント返しさせていただきます。
声についての対談
まずは前々回の配信第42回、AIクローンボイスについて、こちらにコメントいただいております。
こまつあきひろさん、AI音声が出始めの頃に社内向けの登壇で使ったことがあります。
まだイントネーションに違和感の残る精度の低いものながら、受けは良かったですね。
スクリプトを準備して間の調整とかするので、手間はそこそこかかった印象です。
ありがとうございます。懐かしいですね。
間を調整したり、イントネーションの変なところを触ったり、懐かしいですね。
あの頃からそのAI音声をすでに社内向けの登壇で使っているっていうのが、さすがコミーという感じですね。
素晴らしいなと、いつも本当に素晴らしいなと思っております。
そしてコメントもありがとうございます。
そして登壇さんとの対談の、私のチャンネルの方は後半の対談させていただいたんですけれど、そちらにコメントをいただいております。
たくさんいただいております。ありがとうございます。
まずはひでやきさん、お二人の対談楽しみにしておりました。
恋の分析に関して前半後半通して、度胸や脳の発生にまで話が広がり、とても興味深かったです。
二人ともご自分の恋にコンプレックスを持っているというのが意外でした。
人はみな自分の恋には満足していない、自信がないのかもしれないのも面白い気づきでした。
私自身も話すことを仕事にしていたり、歌を歌うので、改めてみかさんの恋の分析に興味を持ちました。
ありがとうございましたということで。ありがとうございます。
ひでやきさんも人前でお話をされますし、ゴスペルも歌われるので、
恋に関してはちょっといろいろこだわりがあるんじゃないでしょうか。
是非、声マニアトークしましょう。
でも声マニアは私だけですね。すみません。
また是非いろいろお話聞かせてください。
そしてコメントありがとうございます。
そして、たねまふたみつせのはじさんありがとうございます。
とっても興味深く聞かせていただきました。
特にドレミファソラシドの話が大好きです。ありがとうございます。
10月10日朝に東涼さんとコラボさせていただくので、
是非私の声についても知りたいなと思いました。
ということでコメントありがとうございます。
ドレミファソラシド、結構メンタルで声が出なくなるっていうことがあるよっていう話をさせていただきました。
これは本当にボイトレあるあるの。
本当によくある話なんですけど、楽しんでもらえてよかったです。
そして東涼さんとのコラボも私また聞かせていただきますね。
他にもたくさんコラボされるようで、
私もいろいろコラボも挑戦していきたいなと思っております。
ぜひぜひ、声に関してはいくらでも、声マニアですから、いくらでも聞いてください。
またぜひこれからもよろしくお願いいたします。コメントありがとうございます。
そしてドクターリンさんありがとうございます。
面白いなぁお話しするの楽しみすぎますということでありがとうございます。
リンさんとまた今度コラボさせていただくことになりまして、私も楽しみにしております。
声のあれこれ、ちょっとまあ私のマニアがね、どうか惹かれない程度にはお伝えしようかなと思っております。
私もすごく楽しみにしております。コメントもありがとうございます。
恋と声のコンプレックス
そしてヨッシーボイプロメイトさんありがとうございます。
ミカさんこんばんは。とても楽しい対談ありがとうございました。
声のコンプレックスのお話、もっと聞いてみたいと思いましたということで、
コメントありがとうございます。そうですか、声のコンプレックスは、
そうですねじゃあまたちょっと今度お話ししてみようかな。
私の中ではもう何年も何十年も抱えていることなので、普通になっていましたけど、
確かに人が聞いたらえって思いますよね。ボイストレーナーで声にコンプレックス持ってんの?
みたいなのは確かにえってなるところかなと思いましたので、
またちょっとこれについてもお話ししていけたらいいかな。
ちょっと挑戦してみようと思います。ありがとうございます。
ということで、たくさんたくさんコメント、もうむちゃくちゃありがとうございます。
嬉しい、すごく嬉しい。
引き続きコメント、そしていいねフォローもお待ちしておりますので、
今後ともどうぞどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、今日もあなたの声のアウトプット応援してまいります。
ボイストレーナー美香でした。またね。バイバイ。
