ダイエットへの挑戦
こんにちは、めるてぃほっぺです。
唐突に始まりました、ライブ放送となります。よろしくお願いします。
よく分かっていないので、ちょっと頑張ろうかなと思って始めてみました。
あとはコーヒーの話もしたいなと思っていて、
コーヒーの話を上に上げたいんですけど、どうすればいいんでしょうね、これ。
コメントを固定させていただきました。
最近ダイエットを始めてまして、
21日に人と会う約束があるので、そこに向けてダイエットを頑張っております。
その辺のお話とか、コーヒーを売るためにみたいな話をしていきたいなと思っております。
よろしくお願いします。
皆さんはダイエットをしておりますでしょうか。
ちなみにこれ、50分くらいに終わるので、5分くらいで終わりたいなと思っています。
ダイエットはずっと3、4年しているんですけど、全然痩せずにここまで来て、
21日に人と会うということで、そこに向けてダイエットを頑張るということをやっています。
効果的だったのが、朝のご飯をヨーグルトとバナナと蜂蜜で朝ごはんを過ごすというのをやっていて、
それが自分的には今のところ一番良いですね。
今までパンを食べていたんですけど、それだと眠くなっちゃったりとかしていたので、
ヨーグルトとバナナと蜂蜜で食べたら、それがすごくおいしかったので、
それを在宅勤務のときは続けているという感じですね。
ストレスで食べちゃうので、お菓子も食べてしまっておりまして、
しょっぱい系と甘い系ですね。
これもちょっと反省ということで、カロリー少なめのものを食べています。
今日はアーモンド系とラムネみたいなカロリーが100カロリーいかないぐらいのお菓子を食べて、
飲み物は水かお茶かコーヒーということでやっています。
そんな感じで、21日なので3週間目標、3週間目までにマイナス1、2キロいけたらいいなと思ってやっています。
週1ぐらいは食べちゃいそうなんですけど、そこはしょうがないということで、
あとは頑張って宣言しながらやっていきたいと思っております。
そんな感じですかね。
コーヒーの販売について
コーヒーの方はあと2個ずつぐらいになりました。
本当にありがとうございます。
届いているのかな。
メルカリでやっていて、メルカリ上は発送済みになっているので、
おそらく届いているのかなと思うんですけれども、
どんな感じだったのかしら。
届いているといいなと思っております。
もし届いていなかったら、コメントとかDMとかいただければと思います。
さすがに届いている時期ではありますし、
メルカリの方も発送済みになっているので、よろしくお願いします。
あとは何でしょうね。
売ることについて、自分的にすごく勉強になったのが発送ですね。
配送料が本当にいろいろまちまちで、
メルカリ使う場合は200円ちょっとで送れるので、
どの地域でもね。
3センチ以内の箱で送れば200円前後でできるので、
今のところそれが一番安心で安いかなと思っています。
そうじゃないと、本当に同じ大きさでも地域によって
700円くらいかかっちゃったり1000円近くかかっていたので、
その差は大きいなと。
500円くらいの差ってすごい。
やっぱり大きいので1個に対して。
そんな感じでね。
配送料がすごく今のところ勉強になっていて、
どれが安いのかなって思いながらですね。
でも安全に届けたいですし、
他のコーヒー屋さんどうやってやっているのかなと買ってみたりしています。
今のところメルカリでネコポスが一番安かったので、
安心安全にそれができるかなっていう感じなんですけれども、
量が大きくなったら、
ビニール袋みたいにちょっと厚手のビニール袋もいいみたいなので、
そういうのをちょっと検討しつつ、
ちょっとね、やっていきたいなと思います。
そんな感じでもうすぐ50分なので、
そろそろ終わりにしたいなと思います。
そんな感じで、
コーヒーのほうは概要欄のほうとかに貼っていますので、
ぜひぜひ買ってください。
それではですね、ちょっと午後のお仕事もね、
ある方もいらっしゃると思います。
頑張っていきましょう。
それではバイバイ。
