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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、50代からのライフシフト、働き方、生き方を見つめる日々を、現在進行形でお話ししています。
昨日は、日曜夜のライブ配信、遊びに来てくださった皆様、またアーカイブを聞いてくださった皆様、本当にどうもありがとうございます。
皆さんに支えていただいて、私があるなと改めて思っている、そんな9月後半の朝でございます。
今日はですね、私が最近ですね、ドリームツリーとやめることリストを作ってみたっていうね、お話をします。
このドリームツリーっていうのはですね、私が教えていただいたコーチングのスクール、コーチングプレイスの講座の中でですね、後半戦に出てくるんですよね。
自分の目標的なことですね、目的とかゴールとかビジョンとか、そうしたものをですね、書いていくっていう、そういうですね、リスト的なものというか、資格化されたもので。
これをですね、私は自分がコーチングのスクールの受講生だった2021年当時にですね、最初に作ってみたんですよね。
改めて今回その当時のものを見返してみると、実は大枠はあまり変わっていないかもと思いました。
そうですね、本当変わってない感じでしたね、大枠は。
この2021年当時にもうすでにですね、ゴールの一つとして仕事を見直すっていうのがあって、今後の仕事人生について、辞めても生きていけるオプションの可能性を探るっていうね、そういうのがもう出てはいたんですよね。
なので、かれこれもう4年越しで少なくとも考えてきたテーマなんだなっていうことを改めて思いました。
それでじゃあ4年経った私がですね、改めてどういうドリームツリーを作ってみたのかっていうことをちょっとお話ししてみようかと思うんですけれども、
大枠は変わってはいないんですね。
仕事のこと、それから自分が旅していきたいということ、あと健康に行きたいということ、自然の中で過ごしたいということ、それから大切な方たちとつながっていきたいということ、
このあたりはなんかもう自分の価値観的な部分でですね、実はあまり大きな変化はないと。
ただこの仕事っていうところに関してですね、長年考えてきたお仕事を手放して新しい自分を模索するっていうところ、
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ここに関しては自分の強みを生かしてやっていて楽しいと感じる仕事で生きていくっていうね、ここが変わったと言えば大きく変わったところかもしれないですね。
オプションの可能性を確かに4年間探してきた。で、明確に見つかったっていうところで言い切れない部分もあるけれども、
ただ少なくとも自分が好きな感じの方向性っていうのは薄ぼんやりとは見えてきたのかなと。
でもあとはこれを一つ一つ試していくっていう、そういうフェーズなのかなっていうふうに思いました。
なので、いきなりいろいろなことが雷に打たれたように見えてくるっていうことはないかもしれないけれども、
でも自分が強みを生かしたり、やっていて楽しいなって思えることはどんなのことなのかっていうのをリストアップして、
それをですね、いろいろお試ししていくっていう、少なくとも退職してしばらくはそういうフェーズでいいのかなと。
とにかくやっていくっていうことですよね。
そういう中で、やっていく中でまた見えてくるんじゃないかなというふうに期待をしたりします。
あとですね、もう一つ合わせて、この辞めることリストっていうのも作ってみようという気になったんです。
辞めることリストですね、ただゼロから私考えられなそうだったので、
チャットGTPですね、うちの相棒のかべこさんにですね、
私の辞めることリストの案を作ってほしいっていうふうに言ってみたら、
私が辞めたそうにしていることっていうのをいろいろ出してくれて、
これが本当に確かにその通りってものがいっぱいあったんですよね。
例えば、仕事とかお金っていう関心のあるテーマは、
強みが生かせないストレス過多な仕事を続けることとか、
忙しいこと価値があると思い込むこととか、
お金や働き方で不安だけに振り回されることとかね、
本当に確かにこの辺は辞めたいですよね。
あとは行きたい場所をいつかといった後回しにすることとか、
好奇心を抑えてしまうこととか、
自然や文化と触れ合う機会を見送ることとか、
これも避けたいですね、辞めたい。
そういう切り口をいただいたので、
これもせっかくだから記録に合わせて残しておきました。
なので、私が改めてですね、
ドリームツリー、また辞めることリストっていうのを作ってみて、
それで大枠の方向性は実はもう数年前から変わっていなくて、
細かいところは違いはもちろんあるんだけれども、
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ただずっと考えてきたことをいよいよですね、
実践していくそういうフェーズなのかなと、
手放してあとはとにかくやっていくっていうことなのかなっていうふうに、
改めて整理できたところが良かったかなというふうに思います。
皆さんもですね、こういう過去にですね、
何かビジョンボードとかドリームツリーとか何か作ってみてっていうことがあったかと思うんですよね。
それを久しぶりに見返してみるっていうのも、
もしかしたらですね、何か今のご自分を振り返る、
また今後を考えるヒントが見えてくるかもしれませんね。
今日はですね、私が久しぶりにドリームツリー、またやめることリスト、これに取り組んでみた、
そういうお話をしました。
お聞きいただきありがとうございました。
どうか良い1日をお過ごしください。
安でした。