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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは旅好きのやすが、人生楽しく生きるをテーマに、旅のことや日常の試行錯誤、現在進行形でお話ししているチャンネルです。
はい、えっと今日はですね、私もあころさんの脱プラダイエット
入りますっていうねことについてお話をしようと思います。はい、あの私ですね、正直ダイエットに関してはね
あまりこう自分の課題じゃなかったところもあって、最初はですね、あの えっとね、あころさんの脱プラダイエット、興味あるし
だけどね、自分でどこまでできるかなっていう感じだったんですよね。 だけど、あのまぁ実際ね、イベントで
えぴおうこさんのね、はい、実際にビフォーアフターを見て、すごいなと思ったし、それであとですね、皆さんの配信ですよね、ぴろこさんとかね、みやびさんとかがね、私もやりますってことでね、お話しされてたのを聞いて、なんかこう自分も興味湧いてきたんですよ。
で、私、ただね、合気道やってるし、合気道の今度震災あるからどこまでね、ちょっとできるかなとか思っていたんですが、あの怪我しちゃったんですよね。
はい、合気道で。怪我してね、しばらくちょっと合気道もガッツリコミットが難しくなってしまったこともあって、このままだとね、また体重とかがね、増加する危険もあるなと思って、なんかこう自分の中でですね、健康を見直す、そういう機会がね、あってもいいんじゃないかっていうことでね、入れていただくことにしました。
あの私はですね、最近体組成計を買ってね、記録をしだしたら、この記録するってこともね、すごく楽しいし、なんか自分のね、こう体重だけで見ていたところじゃなくて、体内年齢とかもね、出してくれるんですよ。
なのでね、やっぱりね、体内年齢がね、下がるとちょっと嬉しかったり、上がっちゃったとね、はい、脂肪が要は増えたりとかするとそういう数値になるんですけれども、それもね、結構気になるようになりました。
まあなのでね、あの、アコロさんは理系助産なので、こういう記録とかデータ管理とかをね、得意にされていらっしゃるので、なんかちょうどね、なんか私のこの今の関心にぴったり合ってきたかもって思ってね、入れていただくことにしました。
私はですね、アコロさんいろんなプラン出してくださっていて、お手軽コースっていうのもあるんですよ。そこまでね、がっつり取り組めないかも。でもなんかすごくダスプラダイエットのことも気になるし、ちょっと取り組んでみたいな。でもどこまでできるかな、みたいな。
みんなと一緒にやりたいけど、グループコンサルにうまく入れる時間が少ないかもしれないっていうようなね、方とかもね、自分で記録して、それでね、メソッドを教えてくれるっていうね、お手軽コースっていうのも出してくれていて、ありがたいと思ってね、せっかくなんでね、入れていただくことにしました。
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なのでね、こんな人もいますっていうことでね、皆さんちょっと興味は持っているけれども、私はどうかしらって思っている方もいらっしゃるかと思ったので、ちょっとお話ししてみました。
ぜひね、いろんなコース出してくださっていますので、何らかでね、ご自分の健康管理にきっと役立つのは間違いないと思うんですよ。ダイエットが主課題じゃなくてもですね、自分の体に向き合う時間として取り組んでみるっていうのはね、多分ね、いいんじゃないかなと思って、私はそんな形で取り組ませてもらいたいと思ってます。
はい、では最後までお聞きいただきありがとうございました。ヨシでした。