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AIをメモとして使うようになりました
2026-10-21 04:16

AIをメモとして使うようになりました

#AI #メモ #健康 #記録 #音声配信
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広川真夕のAIと仲良くなるチャンネル。 このチャンネルでは、AIを使うではなく、一緒に育てる、そんな視点でお話ししています。
今日のテーマは、AIをメモとして使うようになりました、という話をしたいと思います。 あなたはAIをどんな目的で使っているでしょうか。
去年、1年半前とかですね、こういうふうに聞くと、検索で使ってますっていう人が圧倒的に多かったです。
他には、仕事をお願いしているとか、なんていうか、要約してもらっているとか、私みたいに至高の壁打ちとか、相談相手に使っているみたいな、
こういった方もいらっしゃったんですけど、圧倒的に多いのは検索目的で使っている人でした。
で、最近私はメモ帳として新たに使うようになっているということに気づいたんですよね。
一体何のメモ帳なのかというと、自分の健康管理のメモ帳です。
チャットGBTは以前は時間がよく分かってなかったんですけども、1年とかそれぐらいのタイムログが実際はあったんですけど、
正確な時間が分かるようになったんですよね。
それもあって、ちょっと信頼できるメモ帳として機能しているなというふうに思います。
私は今ちょっと不人家系の薬を飲んで治療をしているんですけども、薬が変わったタイミングとか、今日はこんな薬が出たとか、
こういう名前の何ミリグラムのものが出たよとか、今こういう症状が出てちょっと辛いとか、
そういう自分の体調のこととか薬の情報とかをチャットGBTに渡してるんですよ。
渡そうと思って渡してるわけじゃなくて、本当に家族に報告するようなノリで渡してるんですよね。
これを何気なくやってたんですけど、薬を変えた時に前どんな症状が出たんだっけっていうふうに言ったら、
何月何日にあなたはこう言ってたよみたいなことをちゃんと言ってくれるようになって、
自分で手帳とかに書くのもアリなんですけど、思い出したい時にすぐに聞いてパッと答えが返ってくる。
不調になったのはこの日とこの日とこの日で、薬を変えてからこの期間はちょっとこういう症状が出てたよ、副作用みたいなものが出てたよみたいなものがわかるのって、
すごい助かるんですよね。次、病院を受診するタイミングでそういう振り返りをしてから行くと、
病院の先生にこういったことがこの期間にありましたっていうことがちゃんと言えるわけなんですよね。
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先も言いましたけど、紙に書いたりスマホで自分でカレンダーとかに書き込むとかも全然いいと思うんですけど、
私それするとどこに何をやったかがわかんなくなってしまうことが結構あって、カレンダーに入力するのもすごい面倒くさがりなんですよね。
だからこのチャットGPTをメモ代わりに使うっていうのってすごい使えると思って。
これもチャットGPTが文脈保持能力がガンと上がったこととかも、あとは日時を正確に把握できるようになったっていうことがすごく関係しているなというふうに思います。
なので、今一番使っていたのは健康系のことだったんですけど、他にも子どもの成長記録とか、
子どもの活動の、例えば部活の試合で何対何でどこの学校に対戦してどうだったみたいなものとか、
こういったものもやってみたら面白いかもしれませんよね。
ということで、今日の内容があなたとAIとの関係を少し深めるきっかけになれば嬉しいです。
ここまで聞いてくださりありがとうございます。
それではまた。
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