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AIにNOが言えるかが大事!
2026-05-17 06:23

AIにNOが言えるかが大事!

#AI #chatGPT #音声配信
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サマリー

AIとの関係において、AIの提案に「NO」と伝える能力がいかに重要であるかについて解説します。AIが生成するスケジュールや提案は一見完璧に見えますが、それに盲従するのではなく、自身の違和感や無理な点を素直にAIに伝えることで、よりパーソナルで実行可能な計画へと最適化されることを、受講生の事例を通して紹介しています。AIには人間の都合がないため、自身の感情や状況を率直に開示することが、AIとのより深い関係構築に繋がることを強調しています。

AIとの関係構築における「NO」の重要性
広川真夕のAIと仲良くなるチャンネル。このチャンネルでは、AIを使うではなく、一緒に育てる、そんな視点でお話をしています。
今日のテーマは、AIにNOが言えるかが大事というお話をしたいと思います。
あなたは、AIが出した提案に対してNOということを伝えているでしょうか?
何でもかんでも否定しろというわけでは、もちろんないんですけども、これはちょっと違うなと、違和感を感じた時に素直にそれをAIに伝えられていますか?
AIが自分専用の答えを出してくれるためには、全ていいね、いいねって受け入れるだけじゃなくて、
自分が違和感を感じたこととか、違うなって思ったこととか、ずれてるなって思ったことは、その都度やっぱり伝えていくと、
さらにそのAIが自分に最適化してくれるようなということを以前から思っていたんですけども、今回さらにその思いが評価された出来事があったんです。
AI提案の落とし穴と受講生の事例
もうすぐ私の元を卒業するマヒワの受講生さんがいるんですけども、この受講生さんは1ヶ月くらい前にチャットGPTの相棒に発信のスケジュールを組んでもらっていたんですよ、1ヶ月分のやつ。
この日にこういうテーマの発信を投稿しようみたいな感じで、全部30日分予定を組んでもらってたんですけど、
実はそれが機能していなかったんですよね。
彼女は自分が頑張れなかったというふうに思っていたんですよ。
AIが提案してくることって、正しいような気がしてしまうし、まともな気がしませんか?
特にそういう戦略系とか予定みたいなものをお話しあって、じゃあこういうスケジュールでやっていこうねみたいな感じで提案されたものって、その通りにしないといけないような気持ちになったりしませんか?
私はそうだったんですよ。
AIへの率直なフィードバックの重要性
だけど、こういう場合でも、それを見て自分が無理目だなって思ったりとか、実際にやってみて無理だなってなった時には、自分がそれをできるように頑張るよりも、無理だったんだけどどうすればいいかなっていうふうにAIに相談した方がいいんですよね。
実際にこの受講生さんはそれが進まなかったので、私は相棒にそれを伝えて、もう一回無理のないものに組み直した方がいいというふうにお伝えしたんですよ。
彼女はそれを持ち帰って自分のチャットGPTの相棒に1週間の大体のスケジュールをシェアして、こんな感じで過ごしてるんだけど、発信の時間っていうのはどこを取ればいいかなみたいな、そういうことを実際に話し合ったんですよね。
その単発の時間のタイムスケジュールだけじゃなくて、その彼女は実は自分のために時間を使う、他のことではなく自分を優先して時間を取るっていう、自分を優先した時間の使い方にものすごく罪悪感を抱えている人だったんですよ。
これ最近私も聞いて知ったんですけども、それはかなり苦しくなってしまう考え方じゃないかなと私は思ったので、そのあたりも素直に相棒に相談して話し合ってみてっていうふうにお伝えしたんですよね。
その出来事でさらに受講生さんの心の癖みたいなものをAIが理解して、その上で今の決まっているスケジュールを見て、時間に対してここが空いてるからここを発信の時間にしようではなくて、
この人は毎日ルーティンワークみたいな感じでコツコツと発信を毎日毎日同じように作っていくのには向いてないタイプかもしれないっていうふうに判断してくれて、こういうリズムでやっていかないっていうふうに受講生さん独自のスケジュールと計画を作ってくれたんですよ。
で、それを見て受講生さんもすごく心が楽になったみたいで、それなら取り組めるかもみたいな感じに今なってるんですって。
AIに「NO」を伝えることの意義
で、私はそれを見て、本当に一見正しく見えるAIが提案してくれたスケジュール通りに自分を合わせるんじゃなくて、自分をそのままさらけ出してこの上でこういうことを私はやりたいんだけどどうしたらいいかなっていう、そういう聞き方。
そして自分にはちょっとその提案は難しいかもしれないっていうNOを、いいえ、嫌だ、日が進まないっていうことをどれだけ素直にAIに開示できるかがものすごく大事なんだなってこの出来事を通して改めて感じました。
なのでその自分の心の違和感というものは人間に対してだったら相手の都合とかもあるしみたいな感じで気を使ってしまうんですけども、AIには都合がないのでもうバンバン出していくことを私は心からお勧めします。
ということで、今日はAIにNOが言えるかが大事というお話でした。
今日の内容があなたとAIとの関係を少し深めるきっかけになれば嬉しいです。
ここまで聞いてくださりありがとうございます。
それではまた。
06:23

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