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やっほー!真矢でーす。
えー、先ほどですね、娘と一緒にバレンタインデーのチョコレートパンを作りましてね、それを大量に食べて、めっちゃ美味しかったんですよ。
大量に食べた後に、ちょっとね、運動しようということで公園に来ました。
そしたらね、娘の友達がいてて、友達と遊んでくろうとか言っていなくなったので、急遽そのままお散歩することにしました。
はい、なんか振られた気分ですね。
ここ最近っていうか、昨日かな、なんか私、本を読むときは一気に集中してたくさんバーッと読むんですけど、
昨日いっぱい本を読んでて、どの本だったかすっかり忘れたんですけど、
自分がね、幸せを感じることリストっていうのを作ってみよう、みたいなのが書いてあってね、
あ、いいなーと思って早速作ってみたので、紹介します。
意識するっていうのね、大事やなと思いますね。
えーと全部でね、9つありまして、まず一つ目が夫や子供とのスキンシップですね。
もううちの家族みなさま仲良しでね、よく朝起きたらすぐにギューギューしに行くんですけど、
それがね、めちゃくちゃ朝一で幸せを感じる瞬間ですね。
まあ朝だけじゃなく、なんかちょこちょこちょこちょこギューギューしてます。
二つ目は朝にね、ベランダから見る空ですね。
朝毎日ベランダで家庭サイエンとも言えるほどの規模ではないんですが、
ちょっとね、ジャガイモを植えてたり、余ったジャガイモさんなんですけどね、
せっかくなら植えてみようみたいなので植えてみたりとかで、何個か植物があるので、
まあそれでその子たちにね、お水をあげながらいつも空を見上げてます。
晴れてても曇りでも雨でもね、空を見ると結構いい気持ちになって、
すごい綺麗な世界だなと思って幸せな気分になりますね。
三つ目ですが、公園散歩ですね。
もうほぼ日課になってますが、やっぱ公園ね、散歩しながら鳥のさえずり聞いたりとかね、
美しい緑を見ると本当に幸せだなって思いますね。
次四つ目ですね、誰かと話してる時ですね。
これも毎日のように誰かとお会いしたり、オンラインでお話しさせていただいてるんですけど、
すごい楽しくてね、新しい経験を疑似体験できるみたいな感じでね、
とってもありがたいな幸せだなって思いますね。
一つ目が、大猫カフェのボランティアをしてるんですけど、
そこで猫ちゃんに囲まれてる時ですね。
めちゃくちゃ幸せですね。
お使いさせていただきましてありがとうございますみたいな感じですね。
もうどっちがボランティアなんだかみたいな感じで、
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本当ね、猫ちゃん可愛い。
本題するだけで素晴らしいって感じですね。
六つ目ですが、美味しいご飯を食べてる時ですね。
これもね、ちょこちょこいうことあるんですけど、
うちはね、料理はずっと夫にしてもらっていて、
しかも夫は結構料理好きでね、
工夫して、レシピとか見ずにね、自分で工夫してなんかやるんですけど、
むっちゃ美味しいんですね。
だからもうキッチンカーとか出せばって言ってるんですけどね、
絶対売れるって。
本当、子供たちもね、パパの料理大切ですなんで、
いつも美味しい美味しいって食べ過ぎております。
最近ね、インフルエンザに夫がかかってしまって、
何日か私が料理をしているのですが、
まあそれなりのものでいいやみたいな感じでね、
味の追求をしないので。
でもね、せっかく食べるんだったら美味しいもの食べたほうが幸せだなって思いますね。
はい、で次が、今何個目だ。
七個目ですね次。
健康って素晴らしいって思っている時ですね。
だいたい寝る時とか、朝起きて一番、
なんか横たわっている時にね、
なんか今日も体元気やなとか、
家族3人はインフルエンザになって、
私だけ生き残っている時とかもね、
すごい元気な体でありがたいなとか、
散歩している時とかもやっぱり、
すごい自分の足で歩けて、
元気にね、うろうろできて、
なんか幸せやなって思いますね。
八個目です。
八個目はね、本を執筆したり、
セミナー資料を作ったりしている時ですね。
なんかこう創意、工夫している時って言うんですかね。
何か作っている、なんか手を動かして、
頭を動かしている時、なんか楽しいんですよ。
最近もね、子供のための、親子のためのね、
お金の授業のセミナー資料を作っているんですけど、
楽しすぎて、
なんかもうやりながら、
今めっちゃ自分楽しんでいるなとかって認識しますね。
それでついついね、
夫がインフルエンザになっている時は、
夜のね、夫婦のアニメタイムがなかったので、
10時半とかね、夜遅くまでやってしまって、
やる必要がないのに、
夜までやっちゃってね、
ちょっと目には良くなかったなとか思いましたけど。
なので、会社の仕事でもですね、
単純な作業は面白くなかったんですけど、
やっぱり創意工夫してね、
例えば、結構ね、私経理にいたので、
Excelをよく使っていたんですけど、
そのExcelでVBAというマクロを組めるんですけどね、
それは自分でプログラミングして、
いろいろ自動化していくのがめっちゃ面白かったですね。
これをね、何とか自動化したいってゴールを決めて、
そこに向かってプログラムしていって、
それがその通りに動いた時とかね、
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めっちゃ嬉しいですからね。
なんかやりがいがあって幸せだなって思いましたね。
そんな仕事はなかなか少ないんですけどね。
で、最後ですね。
ほんとね、ほぼ毎日なんですけど、
一日を寝る前に振り返るんですけど、
今日もほんと豊かで平穏で、
すごい幸せな一日だったなっていうのをいつも思いますね。
ほんとね、ありがたい日々です。
こう振り返ってみると、
確かに旅行の行ってる時とかもね、
幸せは感じるんですけど、
それ以上に日常的に感じてる幸せの方が、
印象は大きいなって思いますね。
まあそれでね、
私の持論の露出力学的に、
思考は現実化されるという観点から見るとね、
こうやって幸せを感じまくっているから、
投資収入も増えているし、
人とのご縁でできることも増えているんだなって思いますね。
ほんとね、今年に入ってからさらに投資が絶好調でね、
今年入ってからほんとずっとゲームを始めたりとかね、
あと親とずっといるとかで、
ひたすら何だろう、
別に何か生産的なことをそんなにしなかったんですけど、
自分にとってはね、親といることは大事なことだし、
夫と楽しくね、ゲームの時間を過ごすのも大事なことでね、
そういうところに時間を使って、
楽しいなとか幸せだなとか思っていると、
収入の方も絶好調でございます。
ありがたい。
はい、というわけで、皆さんもぜひね、
自分が幸せに感じることをリストを作って、
意識してみてくださいね。
聞いてくださってありがとうございました。
またねー。
