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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の心のワクワクで世界をつくるおテーマに、片付け・シンプルライフ・日々の学びについて発信しています。
はい、皆様おはようございます。
今日は朝にポッドキャストを撮っております。
はい、最近ね、ずっとジム行ってるんですけど、またジム話かって思われるかもしれませんが、やっぱね、運動はね、本当に裏切らないですね。
はい、なんかやっぱ頑張っても報われないことってたくさんありますけど、ね、筋肉だけは頑張った分答えてくれる。
そう、だからね、昨日までできなかったことができるようになったりとか、前はしんどかったことがいつの間にか簡単になってたりとか、本当にこの短いスパンでも変化が見られるから、楽しくて楽しくてしょうがないですね。
はい、もし筋トレしようかとか迷ってる人いたら、やっていただきたいんですけど、自己肯定感がね、爆上がりだと思います。
1週間ぐらいやってたら、1週間でね、やっぱ変化って見られるから、楽しいですよ。
自分の筋肉が筋トレの後にちょっと筋肉痛が出て、傷んでるのを感じるのも、私の筋肉成長してるなーっていう捉え方ができるので、痛くてしんどいじゃなくて、自分の筋肉が今成長してるんだなーって、かわいいなこいつって思えるから、
ぜひぜひ、皆さんにやっていただけたらなと思います。
運動、布教活動、体調、まっちゃんです。
では、今日のテーマに移っていきます。
今日は、今日のタイトルはですね、忘れるからとか、続かないから、好きじゃないってわけじゃないっていうことについてお話をしようと思います。
よく、いろんなことに興味が持てるとか、これ好きとか、その瞬間は結構思うんだけど、でもその気持ちって続かないから、
あの気持ちって本当に心から強く思ってたことじゃないんだなとか、その場だけの軽い気持ちだったんだなーってスルーすることって結構あると思うんですけど、
特に自分がものすごい興味が、めちゃくちゃ興味がある分野ではないこととか、
何でしょうね、例えば映画でこれ見たいなってふと思ったのに、知らない間にその映画が上映終わってるって結構あるじゃないですか、私は結構あるんですよね。
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めちゃくちゃ映画愛してるっていうタイプではないから、すごい頑張っていかないと、映画ってやっぱ意識しないと見に行かないし、
映画見終わった後にやっぱり見て、見に来てよかったっていつも思うんですけど、
思うんですけど、行くまでってちょっとハードルが高いから、結局見に行かずに終わることが多々あるんですね。
でもあのCMとか見た時とかに、この映画ちょっと気になるなって思った気持ちはやっぱり本当なんですよね。
でもやっぱり続かないのは、忘れるんですよ私たち人間はね。忘れるし、
日常のやらなきゃいけないこととか、忙しいこと、優先順位が高いことがたくさんあって、
そういったプラスアルファの無駄なことって後回しになりますよね。
どんどん後回しになっていくから、結局それって私が本当にやりたいこととか、本当に好きなことじゃないんだなって勘違いしてしまうんですけど、
でもねそれを実行に移した時って本当にかけがえのない、とてつもなく大切なものを得られたりとか、
本当に感動したっていうことたくさんあるじゃないですか。
だからそういったちょっとしたいいなとか、なんかやりたいかもって思ったこと、
長続きしないから興味がないとか好きじゃないってわけじゃなくて、忘れるだけってことをね、
分かった上でちゃんとメモしておく。
メモしてそれを意識して生活すると、
ちょっと時間ができた時に行けたりとか、そういった情報を拾えたりとかするので、
やっぱりね自分の頭の記憶力に変に頼ったりとか、忘れるから好きじゃないって思わずに、
自分の記憶力は信じないようにして、ストックをしておく、メモをしておくってことがすごく大切かなって思います。
はい、例えば私このポッドキャストでエジプト行きたいとか、
韓国行きたいとか、なんかポーランド行きたいとか、
たぶんめっちゃ行ってたと思うんですけど、
1週間後にはたぶん忘れてたんですよね。
でもね、私はポッドキャストを撮ってるから聞き直した時に、
私はあの時ああやって思ってたなーって結構思い出せたりとか、
思い出すと日常の中で、
ふとエジプトの話が出てきたりとか、
ポーランドの話が出てきた時に拾えるようになってきて、
どんどんそのエジプト情報とかポーランド情報が入ってきて、
より興味が持てたりとかしてきてるんですよね、最近。
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モロッコとかベトナムとかちょっと新しい情報も入ってきてますけど、
そうやって好きなことに対しての知識とか、
もっと知りたいよくってのがどんどんどんどん深まっていって、
それでコードに移していくことにつながっていくのかなって思います。
ちょっとした好きをすべてコードに移すのは大変だし、
それは私たちがやりたいことではないんですけど、
アンテナは常に張っておかないと、
タイミングを逃す。
タイミングっての本当に大切で、
その時に動かないといけないってことあるじゃないですか。
例えば私がポーランド行くって言われた時に、
私ってポーランド行きたいんだって思ってたことを忘れてると、
あーポーランドかー、遠いしなー、お金かかるしなー、
大変そうだなー、今回はいいやーってなっちゃうんですけど、
やっぱね、拾い上げて保存しておくってのは、
自分の日常の楽しみを増やすためにすごく大切だなって思います。
特に私みたいに記憶力がけっこう乏しい人っていうのは、
過去を振り返ることが苦手な人っていうのは、
こういった感覚すぐ忘れちゃうので、
嫌なことを覚えてるんですけどね、
メモしておくってのはすごく大切だなって思います。
はい、というわけで今日のテーマは、
忘れるから続かないから好きじゃないってわけじゃないってことでした。
はい、では今日はね、ここまで聞いてくださってありがとうございました。
なんかSpotifyがね、今までと違って、
メッセージもらったら返せるようになってきたんですよ。
だから今までは私が読んでふむふむって終わってたんですけど、
メッセージ受け取ったらこれから返すことができますので、
ぜひぜひ話を聞いてどう思ったのかとか教えていただけたら、
私はめっちゃ嬉しいです。
飛んで喜びます。よろしくお願いします。
と言ってみる。
はい、では今日ここまで聞いてくださってありがとうございました。
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは。