片付け講義を前にした緊張
はい、皆様おはようございます。 このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常をちょっとだけ、昨日より好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の発見についてお話をしていきます。
家事や片付けのお供に是非聞いてください。 はい、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今日は私、11月の3日?
今日3日かな?3日に撮っております。
明日、木曜日なんですけれども、木曜日がね、
えっと、あれなんですよ。 市でね、片付けの講義をする日なので、
あの絶賛、絶賛、絶賛緊張しております。
そうだよ、緊張するよ、人前で話すのはね。 緊張します。
はい、まぁでも当日ね、自分に矢印を向けると緊張するんですけれども、人に届けようとかね、これだけは伝わるといいな、みたいな感覚になると緊張も飛んでいきますので、
楽しんでできるといいなと思っておりますが、
勇気がいれますね。
混ざった小物はまずグループ分け
はい、そうなんだっけ、そうでね、今日はね、今日はマルチタスクをやめると片付くよって話をしようと思うんでしょう。
今日ね、あのちょうど片付けの実践をね、Zoomでやってた時に、片付けZoomをしててね、
で、その人と片付ける時に、なんかこういろんなものが混ざっているエリアを片付けようってなったんですよ。
そう、いろんなものが混ざっているエリアって、多分片付け結構しづらいと思うんですよね。
よくあのカテゴリーとかね、グループに分けて、場所ごとに片付けるんじゃなくて、物ごとに片付けるといいよって、グループごとに片付けるといいよって、
言うんですけれども、いろんなものが混ざっていると、もう何グループがそこにあるのか、
どんなカテゴリーが入っているのか、特にその混ざっているものが小物類だと、もうペンやら、工具やら、コード類やら、
えっと、あと何があります? 化粧品類やら、仕事のものやら、いろいろ混ざっていると、
考えるのもおっくりになってくるんですよね。 大変じゃないですか、いろいろ混ざっていると。
そう、だからそういったものってね、結構手付けづらいと思うんですよ。 引き出しの中とか、押し入れの中とか、
タンスとかね、なんかそういう決まった区画があるところに、細かいものが細々入っていることってあると思うので、
そういう時にね、どうやって一番最初に足を踏み入れたらリバウンドしないのかっていう話をね、ちょうどそのお客さんと話してたんですけれども、
まず、まずごちゃごちゃを、その目の前のごちゃごちゃですね、引き出しの中のごちゃごちゃをすぐに整えるためには、
まずグループに分けることから始めていくといいと思います。
ねっ もう何が入っているかそこに分からないので
そうで一個一個ね、何が入っているかよくわかんないものたちを一個一個見ていくと、結構頭が疲れるんですよね。
例えば最初に手に取ったのがコードだとして、このコードって何に使うんだろうなーって考えながら、
で、次また手に取るのが今度はコードと全然違う、例えばキーホルダーだとして、
あーキーホルダー使わないなー、どうしようかな、捨てようかな、使おうかな、でもこれもらったものだしなーって一回疲れておくじゃないですか。
で、次手に取るものがまた全然違う、例えば子供が拾ってきた松ぼっくりだとしますよね。
あー松ぼっくりかー、みたいな。
飾る?でも子供が拾ってきてね、ママにくれた大切なものだしどうしよう、みたいな。
ねー、あのー、イヤホンから松ぼっくりまで、家の引き出しとかね、押し入れっていろんなものが入っているんですよ、本当に。
そう、だから全然違うものを一個一個見ていくっていうのはもう気持ちもね、ほっほっほーって振り回されるし、頭も、
イヤホンから松ぼっくりまで切り替えるのって結構大変なんですよね。
機械っぽい物を無心で集める
大変なので、まず見て考えたりすることとかを同時にいろいろやるんじゃなくて、
まずはグループに分けるということだけをやります。私だったらね。
だから具体的に言ったら、ごちゃごちゃする引き出しがあったら、
その中でパッと見ね、なんか機械っぽいもの、機械類っぽいものがあったら、その中からまず機械類っぽいな、みたいな。
いいんですよ、機械じゃなくても、機械類っぽいなって私が思ったものだったら、多分機械に入るので、
それがイヤホンだろうが、コードだろうが、なんかよくわかんない、あのネジだろうが、ネジも機械っぽいかなと思ったら、まず機械っぽいもので、
グループでまとめて、で、まとめるときはそのネジいるかなとかイヤホンいるかなみたいなことは考えないんです。
無心に機械っぽいもの、機械っぽいものって集めて、
集めた後にその機械類っぽいものを一個一個見ていってね、機械類っぽいもので、あの、
取っておきたいなってものたちの住所を決めるんですね。これが一連の流れなんですけれども、大事なのはこう、
グループに分けていくときに、これいるかな、いらないかなとか、これって何に使うんだっけみたいな、頭を、
いろんなことを考えないってことですね。まず分けるので頭を使うのに、分けつつ、こうやっているかな、いらないかなって同時に考えるともう頭がパーンってなるので、
片付けの時っていかにマルチタスクをやらないかっていうことがすっごい大事なんですね。
一つの作業に集中して片付ける
選別するなら選別する、ね、あの、いるかいらないか、考えたいなっていう時はそこに集中する、
住所を決めるときは住所を決めることに集中する、みたいな感じで、頭を一つのことに集中できるようにマルチタスクでやらないっていうことがすごい、
疲れない、頭が疲れずに、そして自分の心に従って判断がしやすい方法かなと思います。
なのでまずごちゃごちゃしているエリアがあったら、なんかここからものを選んで、住所決めて、捨て方考えて、うわーってなったら、まずですね、
ごちゃごちゃしているものを、なんかいい感じにグループで分けるっていうところまでやったら、ここまででもね結構片付くので、
で、ごちゃごちゃがグループに分かれるだけで片付くんですよ。片付いているように見えるので、で、そっから先はね、あの、リバウンドしないんです。
グループに分けたところからグループじゃない状態に戻るってことはないので、一回グループに分けたらね、そう、
一旦ね、疲れたらそこでやめてもらってもいいと思うから、まずあの、ごちゃごちゃを整えたいなと思ったらマルチタスクをやめてグループに分けるっていうところまで、
はい、やってみることをお勧めします。はい。 以上です。
はい。では、ここまで聞いてくださりありがとうございました。また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは!
