00:05
みなさま、おはようございます。
このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、
自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、
ほぼ毎朝10分よりお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
今日はですね、私が昨日、ぼーっとインスタとかYouTubeとか見てて、
ふと思ったことについてお話をしようと思います。
インスタとかYouTubeとかって、次から次へとおすすめが出てくるじゃないですか。
だから、別に何も考えなくても、次、次、次って言って、
なんかいろんなものを見ちゃいますよね。
私は見てないですけど、多分TikTokもそうなのかな。
最先端のコンピューターさんがね、
Googleとかが、私が調べているものとか、私が興味あるものっていうのを、
集めて、あなたはこれが好きでしょ、みたいな感じでね、
携帯とかパソコンに表示されるもんだから、
私が興味あるものがすごく出てくるんですよね。
私が昨日ちょろちょろって調べたものでも、すごい表示されたりするし、
YouTubeとかでこれ興味があるかなって、一回調べてたまたま見たものでも、
それに関連する動画がバーッとか出てくるから、
頑張らないとそういうことをやめることできないじゃないですか。
すごくやりたいことがあるのに、
そっちに時間を取られたりとか、
別に自分が今まで求めてなかったりとか、
そっちの世界いいなと思ったこともなかったのに、
あなたこれ必要でしょ、みたいな感じで、
表示されて、私それ必要だったかもとか、
私それすごく欲しかったかもみたいな、
別に欲しいと思ったことなかったのに、
欲しかったかもしれない可能性が1%ぐらいあるみたいな感じを思わせてくる、
すごい高度な技術を持たれているインターネットの世界ですけど、
それにね、この間飲み込まれてめっちゃインスタ見てたんですよ。
そういう時ってだいたい後から後悔しますよね。
自分が別に見たくもないことをやってて、
最終的に謎のおじさんにたどり着いてたりとか、
外国の誰か、謎の人たちは見てたりすること結構あるから、
03:06
いつも後悔するんですよね。
片付けとすごい関係してくるのが、
家の中にもね、入ってくるものを意識的に選んだ方がいいんですけど、
やっぱり情報っていうのも、自分の頭とか、
自分の中に入ってくるものを意識的に選んだ方が絶対的にいいんですけど、
いいんですけど、情報って入ってくることにそもそも気づかないことが多いんですよね。
なので私がやっていることは、
履歴を全く残さないようにしてます。
YouTubeとかは。
履歴を残さないようにしているっていうのと、
インスタは、私もどうしても発信をしてるから、
インスタ作ってるし、
皆さんに片付けのことを知ってほしいから、
インスタとかを皆さんにやってほしいとやってほしいんですけど、
でも定期的にフォローしてる人とか、
自分がフォローしてる人とか、
確認するようにしてます。
前、自分が興味があってフォローしてる人とか、
今、興味があってフォローしてる人と、
またズレが生じたりするじゃないですか。
その時は、例えば、
突然虫にハマって、虫についてのインスタをフォローしてたけど、
今は別に虫に興味ないんだったら、
フォローをやめた方がいいし、
ストーリーもね、
これを私が言うのもなんですけど、
ストーリーも見たくない人とか、
別に見ないようにできるし、
フォローを解除しなくてもね、
自分に入ってくる情報って、
ちゃんと知識を持てば、
制御できるようになるんですよ。
インターネット上の、
あなたに見てほしい情報っていうのは、
高度なね、
人間にどう画面の前にいてもらうかっていうのを、
計算し尽くされたシステムが使われて、
私たちに少しでも画面の前にしがみついてほしいように、
計算されて、計算されて、計算されたものが、
練りに練って情報を出しているので、
そういった素晴らしい、
頭のいいコンピューターとかに対して、
疲れている時とか、
06:00
意思がない時とか、
ぼーっとしたい時の私もそうですし、
私たちが勝てるわけがないんですよ、意思で。
インターネットを見ないとか、
インスタやらないとか、
そういう意思が、
勝てるわけがないじゃないですか、
疲れてるし、ぼーっとしてるし、
勝てるわけがないから、
そんな戦いはそもそも挑まないように、
片付けの時の買い物を買う時から考えるっていうのと一緒で、
情報もそもそも、
自分が求めていないものが入ってこないようにするっていうのと、
定期的に見直す、
例えばメールボックスもそうですし、
インスタのフォローとかもそうですけど、
定期的に今の自分が心から求めているものなのかっていうのを、
見直すっていうのがすごくいいかなって思います。
なので私もよくインスタとかメールボックスとか、
別に物として存在しないから別にキャパがね、
すごい埋まるわけじゃなくて、
永遠に増やせれそうに見えるものなんだけど、
ちゃんと自分の頭の中はいっぱいになっているっていう現状があるから、
情報的なものも見直すようにしております。
しているのと、勝手に入ってこないように、
いろいろメールも来ないようにブロックしたりとか、
通知めちゃくちゃ消したりとか、
インスタのフォローやめたりとか、
私はしております。
しておりますが、皆さんはやっておりますか?っていう話でした。
しててもね、でも意思が弱い時っていうか、
めっちゃ疲れてる時って持ってかれてるんですけどね。
そういう時は私は携帯を奥底に押し込みます。
というわけで今日のテーマは、
自分で入れたい情報を選択してますか?って話でした。
これはテレビも一緒だと思います。
テレビも見たい情報を見たい時に見られるように、
ちゃんとコントロールしてください。
というわけで、今日もここまで聞いてくださってありがとうございました。
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
今日も一日味わい尽くしてください。
めちゃめちゃ音が後ろでうるさいですが、
夏っぽくていいかな。
ではまた次回。
見てください。
ではでは。
