洗面所掃除を先延ばしする負担
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。 このラジオでは、シンプルに自分の日常をちょっとだけ機能よりスッキリになるための学びを支援していきます。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか?とうとう10月に入りましたね。 10月はもう秋ですよね、秋。
というわけで、秋はお散歩がいい季節になりましたので、皆さんも是非、いつもうるさいほど言ってますけど、お散歩ね、たくさんしましょう。
はい。 今日はですね、ちょっと洗面所の掃除をしてたところからお話をしようと思うんですけど、
皆さんって洗面所の掃除って、週に何回やりますか? ちょっと前の私の中の一つの
日常の中の、何だろう、課題というか、考え事の一つだったんですよね。 なんでかっていうと、
なんかシェアハウスの時とかって洗面所って共有だったんですよね。 運住人とかの共有とかだったので、
その掃除担当の人が、私だったんですけど、洗面所の掃除を週に1回とか大きくガッツリ時間をかけてやるみたいな習慣があったんですけど、
なんかね、今大人2人のお家にいて、洗面所の掃除ってどのタイミングでどれぐらいやればいいのかわかんなくって、
まぁ気がついたらやるみたいな感じだったんですよ。 だから、何だろうな、考える必要があったんですね、やる時に。
あ、汚れているなぁ。 気づいたけど今ちょっと時間がないな、覚えておこう。
でまた、なんか洗面所に行った時に、あ、汚れているなぁ。 でも今も時間がないなぁ。
で、なんか、そうそうそう、なんて言うんですかね、やるかやらないかの脳内会議が洗面所を見るたびに何度も何度も起きてる感じがしたんですよね。
そう、洗面所に行く時ってだいたい忙しいですよね。 出かける前とか、
帰ってきて何かする前とか。 なんかこう、1秒、1分1秒争ってる時が多いですね、洗面所って。
そう、だからなんか他のエリアみたいに、あ、ちょっと散らかってるから片付けようとか掃除しようっていう余白が気づいた時にはいつもないんですよね、洗面所って。
そう、で、プラス水回りってね、ちょっと汚れてるとすごくテンションが下がるじゃないですか。
私はフィリピンとかね、外国でも暮らしてたしシェアハウスをしてたから、なんかこう、汚れているものの耐えうるレベルは結構一般人より広いんですよ。
だいぶ幅広いんですよ。
まあ、死ななければいいかなぐらいまで耐えられるんですけど、
でも、やっぱ自分で管理できる場所で、かつ水回りだと綺麗にできるんだったら、それに越したことはやっぱりないですよね。
そう、自分で管理できないところはまあまあ、目をちょっとこう、かすむような感じにして、あんま見ないようにしようみたいな感じで耐えられるんですけど、
自分が掃除できる場だったら、やっぱり綺麗に、越したことはないですよね。
そう、で、あの、どうしたらいいんだろうと思って、改めて人生で初めて洗面所の掃除というものに向き合ってみたんですよ。
いろいろあるじゃないですか、調べてみてもね、なんかこう、洗剤がついてる、クッション製のスポンジがついてるものが売ってて、それ専用のものが売っててね、
それを、こう、ちゃかちゃかちゃかってやったりとか、マイクロファイバークロスでね、こう水を拭き取ったりとか、
水垢にはやっぱクエン酸、酢とかそういったものが効くから、クエン酸でちょっとこう水垢を取るとかね、いろいろあると思うんですけど、
毎日10秒のスポンジ掃除
いろいろやって、いろいろやって、結局これが一番楽だなと思ったのが、やっぱり頭を使うのが疲れるんですよ。
なんか、適当な掃除をするかしないか、掃除をするかしないか、掃除をするかしないか、ね、片付けもそうですけど、片付けをするかしないか、ね。
なんか、ちらかった場所を見るために今片付けをするかしないか、みたいな。もうちょっと我慢できるだろうみたいな。
そうやって頭を使うのにやっぱり疲れるんですよ。作業じゃなくて頭にね。
だから一番自分にとって楽だったのが、毎日、あの例えばお風呂入った後に、10秒でいいのでスポンジでシャカシャカシャカって、ほんと何もつけずにね、スポンジでお風呂を洗うスポンジですよ。
で、あの、じゃーってこする、以上、みたいな、ほんと10秒で終わる、ですよ、そう。
っていうのを、なんか自分がこの動作をやった後にやる、みたいな感じでやったら、それが一番楽で一番綺麗になったんですよ。
クエン酸も洗剤も、マイクロファイバークロスも何も使ってないんですけど一番綺麗なんですよね。
悩む前に動くことと小掃除
でね、改めてやっぱり思ったんですよ。
こういうのを見て、疲れるのはやっぱり体じゃなくて、頭だから、いかに頭を使わずにその問題を解決するかっていうのがすごく大事。
で、私の昔の高校の時の数学の先生の言葉を思い出すんですけど、
動いてないから悩むんだよって言われて、私それすごい心に残っててね。
そう、めっちゃいい先生だったんですけど、
この高賀洗面所の掃除ですけど、見るたびにすぐ動けないとか、覚えてなきゃいけないとか、
で、あのやりたいけどやれないみたいなことがいろいろ積み重なって、やっぱ疲れた感じがしたりとか、
むやむやした感じがしたりとか、見るたびに嫌だなって思うんですよね。
だから悩むんですよね。
だから悩む時間をいかに短くして動くということが、どれだけすっきりさせるのか、自分をすっきりさせるのか、
改めて洗面所の掃除で実感しました。
プラスね、これ片付けも本当そうなんですけど、片付けも掃除も、
ちっちゃい掃除、ちっちゃい片付けと、
みんなさんが年末年始とかにやるような気合い入れてやる大掃除とか大片付けがあるんですけど、
大掃除とか大片付けになるまで、いろんなものをため込んだりとか、
汚れを蓄積させると、それを取り除くために調べるところから始まったりとか、
やっぱ量が多いからおっくりになるんですよね。
掃除だったら汚れがこびりついてて、洗面所だったら水垢がすごいこびりついてて、
それこそクエン酸を取り出さなきゃいけないとか、
削るようなものを取り出さなきゃいけないとか、
この汚れ取れないから、この汚れは何なんだっていうところから調べなきゃいけないとかね。
すごくめんどくさいことになるんですけど、やっぱり小掃除とか、
ちっちゃい掃除とか、ちっちゃい片付け、毎日の頭を使わない片付けまで落とし込んでいくと、
本当にシンプルで疲れない、頭が疲れないから、
そしてそれが一番綺麗に保てるっていうことを改めて洗面所の掃除で感じました。
もちろん片付けも掃除も、一回溜まっちゃったらそれをちょっと一回どうにかしないと、
小掃除とか小片付けには、小片付けには持っていけれないので、
それはやっぱり時間と、それと向き合う時間と、一回調べるとかね、
どうしなきゃいけないのかっていうのを考えるっていう時間は、やっぱり1時間とか2時間とかね、
取る必要はあるんですけど、
それを取っちゃったら、もう溜まったりとか汚れが溜まったりとかする前に、
ちょこちょこちょこやった方が絶対楽だなって思いました。
道具を増やさず綺麗を保つ
はい、なので洗面所の掃除すごい悩んでる人がもしいましたら、
どんな道具使えばいいのかなとか、すごい悩んでる人がいましたら、
スポンジ、シンプルにスポンジ1個とかタオル1個でいいので毎日ね、
お風呂入る前とか入った後とか朝起きた時とかに、
10秒でいいのでチュチュチュチュってやったら、ありえないほど綺麗になりますので、
ぜひやってみてください。
というわけで、悩む時間より1秒でも早く動いた方が、
頭も体も楽になるよってお話でした。
はい、というわけでここまで聞いてくださりありがとうございました。
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
そう思うとね、専用の洗剤とかほんといらないなって思います。
はい、ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは。
