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こんにちは、まるこです。1月14日、水曜日。 本日も配信を聞いてくださり、ありがとうございます。
今日は、めっちゃ雪すごいです。 えー、吹雪いてるし、すごい雪は降るしで、で、氷点下マイナス何度?
めっちゃ寒くって、あのー、窓にね、雪がね、すごい張り付くんですよ。 すっごい状態になってて、めっちゃ寒いです。
で、あの、いつもはね、雪かきは手動でするんですけれども、 今回の雪は、ちょっともうこれは手では無理だなってことで、
夫が除雪機出してくれて、えー、やってくれました。 助かったー。
ま、今年はね、ちょっと私、腰をやっちゃってるもんで、 あのー、この間治ったなぁと思って、お風呂掃除したら、次の日、あの腰が曲がったおばあちゃんになっちゃったんですね。
全然歩けなくって、コルセットを着けないと歩けない状態になっちゃったので、
えー、もう、そうなると、もう東京行った時困るねっていうことで、 えー、今年の雪かきは、あー、免除されました、私。
ね、雪かきってね、結構な運動量になるんですよ。 あのー、最初外に出る時はマイナス何度?みたいな感じの世界なので、
いっぱいお洋服も、あのー、着て、北海道つけたりして、 で、息子が中学生の時に着ていたダウン…ん?ベンチコートか、ベンチコートとかね、着て、その外に出るんですけど、
あのー、雪かきしてるとね、体がめっちゃくちゃ温まってきて、もうほぼ全身運動なんで、 それでね、1枚ずつだんだんね、脱いでいくんですよ。
最終的にはね、あのー、手袋と、手袋だけ、コートとかももう脱いでるし、なんなら北海道とってるし、帽子もね、厚くて、頭がね、汗かいちゃうから帽子も脱いじゃうし、
もう手袋だけで、もう雪かきする感じになるんですよ。でもね、除雪機のね、乗ると、あのー、ほぼ体は動かさないんですよ。あのー、手だけ、みたいな、乗るからね。だから、あのー、めっちゃ寒いんですよ、そっちは。
だからね、今日は夫が除雪機でやってくれたので、寒い寒い寒い寒いってすっごい言ってて、風邪ひかないといいなーってちょっと心配しております。
なので、今日はですね、お風呂に入った後は、あのー、特別にオイルマッサージをしてあげようかなって思っております。
息子もね、オイルマッサージが好きで、使っているオイルは、ベレダっていうところのブランドで、アルニカオイルっていうものを使っています。
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これは、シップみたいな感じに効能があって、筋肉とか、使ったね、ちょっと疲れたり凝っているところとかをマッサージしながら、鎮静させてくれるみたいな、そんな感じのオイルなので、筋肉痛にもバッチリ効くっていうオイルになります。
なので、小学校の時からね、息子が部活の終わってからとか、ふくらはぎとか太もものマッサージをこれでしてあげたりとか、たまに夫の方も肩こりした時とかは、肩甲骨周りのオイルマッサージでしょ、それから仰向けになってもらって、デコルテ部分のところのマッサージ。
これね、めっちゃ気持ちいいんですよ。
で、そのまま、本当はね、オイルマッサージのアルニカオイルは顔はダメなんですけど、夫はね、皮膚強いから大丈夫かなと思って、そのまま顔にもつけて、フェイスマッサージもしております、ゴリゴリ。
小顔になればいいなと思って、マッサージしてあげております。
これがね、本当に気持ちよくて、私もやると、3、40分はどうしてもやっちゃうんですよね。
背中のマッサージして、デコルテ部分やって、顔ってなると、結構ね、いつの間にか3、40分も経ってて、夫はね、そのままぐっすり寝るみたいな感じなので、気持ちいいんだろうなと思って、やってあげてるんですけれども、だから、味を占めてですね、今日もやってほしいみたいな感じで言われるんですけど、
息子はいくらでもやるんですけど、夫はね、たまにめんどくせえなって思う時もあるので、その時は、夫婦間ですけれども、お金を払ってもらって、マッサージをしてあげております。
背中とデコルテと顔を含め500円ワンコインになっております。それでね、夫も喜んでいるので、まあいいかと思いながら500円もらって、ワンコインもらって、たまにやってあげているんですけれども、でも今日は疲れているので、ちょっと今日はお金を取らずに、マッサージしてあげようかなと思っております。
うん、優しい。おすすめのベレタっていうところのオイルなんですけれども、アルニカオイルっていうのと、私が好きなのはホワイトバーチっていうオイルです。この2つを結構ね、使ってマッサージをしております。息子と夫はほとんどアルニカオイルなので、ホワイトバーチっていうのは私しか使わないんですけれども、
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伸びも良くて、香りもすごいいい香りもするし、やっぱりリンパを流すっていうのは大事なので、男性も女性もぜひオイルマッサージをするなら、こちらのオイルおすすめです。
うん、ん?なんか売ってる人みたいかもしれないけど、ただ使ってていいよっていうだけの宣伝でもないやっていう話でした。はい、それでは今日はちょっと寒いので、早く寝ようかなって思っております。最近はね、ほんと寝るのが遅くって、ほんと寝るのが遅いんですよ。
だから今日は、今日はスタイフを開かないで寝ようかなって思っております。うん、寝る。今日は寝る。今日はちょっとSNSパネルをしようかなと思います。はい、それではまたねー。まる子でした。バイバーイ。