新年の目標
こんばんは、漢方ライフコーチのまりもんです。
リスナーの皆さん、あけましておめでとうございます。
2026年元旦の配信なんですけれども、今年もどうぞよろしくお願いします。
今日は、新年のご挨拶と、今年2026年の目標をゆるっと話していこうかなと。
最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
このポッドキャストでは、かつて不調続きでソファーと友達だった私が、
まりもんの畑で好きや得意を育てる中での試行錯誤をおそわけしていきます。
聞いてくれるあなたが、自分のペースで一歩を踏み出すきっかけになってくれたら嬉しいです。
今日は、2026年1月1日ということで、あっという間に1月にはなったんですけど、
新年明けてなったけども、今年もあっという間に過ぎていくんだろうなって思いながら、
ちょっと目標を話していこうかなと。
その前に、2025年との対比というか、こういうことを自分の中で大切にやってきたということを
自分の頭の中を話してから、今年の目標を話していこうかなと思います。
昨年2025年は、私の中で一番大きかったこと、これまでに結構話してはいるんですけど、
ちょっと視点を変えてお伝えすると、コツコツ継続、それと新しい挑戦でしたね。
というのも、私は1年前、何を話しているかなと思って、自分の聞いてみたんですよ。
そしたらね、そうやって言ってましたね。
そして、このポッドキャスト、これに力を入れて発信を続けたことですね。
あと、開業しますということを言って、実際それも達成はできたんですけど、
そこからまた、ちゃんと仕事として歩き始めたということ。
私が発信で大事にしていることが、去年もずっと変わらないんですけど、
関わってくださる方、目の前の方が、今よりも健康な体と心、それを手に入れてもらいたいなという思いですね。
それをね、ただ情報として届けるだけじゃなくて、もっと深く寄り添える形で、ちゃんとお手伝いができる人になりたいって。
そういうことを去年、目標に掲げて開業という形になったんですけど。
その方向に一歩踏み出せた、そんな年だったんですよね。
特にクライアントさんに向き合う中では、目の前の人に深く寄り添う、それがね、ちゃんと達成できた感覚があったんですね。
クライアントさんの変化とか言葉、私の方がね、力をもらうことっていうのも多くて、それもね、続けてきたからこそ、見えた景色っていうのがありました。
続けてきたからこそ、見えた景色っていうのがありました。
そして、2026年これからですね、継続という意味では今年も変わらないかなと思ってて、ちょっといろいろ考えたんですよね。
でも今年はね、ここにもう一つ足したいなと思ったんですよ。
継続はできたと。なので、継続の質を変えていこうかなって思ったんですね。
ただね、続けるだけじゃなくて、誰にどんなことを届けたいかとか、ここをね、もう一回ちゃんと見直して発信していこうかなって思ったんですね。
私はライフコーチなので、もちろんライフを見せることも仕事の一部なんですよね。
一部というか、それがほとんどなのかな。その考え方とかもそうなんですけど、その見せ方とか届け方、今年はね、整えていきたいなって思ったんですね。
それともう一つ、今年はね、わりと具体的なんですけど、今年はね、収益化を考えて行動するっていうのをテーマにしようかなと思います。
去年まで考えていなかったわけではないんですけども、どちらかというと、まず行動しようっていうのが先で、収益化までセットで動くっていうのが自分の中では苦手というか不器用というか、言い訳なんですけどね。
できるだけ学んだことを、あと自分の経験もね、そういったことを早く小さく出していく。
完全、完璧とかはいらなくて、試してみるっていう形、そういうことをね、もうちょっとやっていこうかなと。
去年は、それで言うならお茶のレシピとか、お茶を実際にプレゼントっていう形でさせていただいたんですけど、それがね、行動はできたかなと思うんですよね。
そういったことも、去年は出会いと経験ですね、それを積ませてもらった年なのかなと思ってて、今年はそれをもっと具体的に数字に落としてみようかなと。
でもね、楽しくやっていこうかなと思ってます。
自分の中で、仕事であっても楽しさっていうのがないと、自分はね、ちょっと続けられないというか、昔から楽しさっていうのは優先していくと、結構うまくいってるんですよね。
なので、あまりね、深刻に考えないで、やれることをちょこちょこ足していけたらなって思ってます。
個人事業主ってね、小さな個人の会社なんで、ちゃんと現実も見ながら育てていこうかなって思いました。
そして、ちょっとびっくりされるかなって思うんですけど、今年から働き方を少し変えてみようかなと思ってて、ライスワークの方を短時間なんですけどやっていくことにしました。
実はね、去年かな?先月だったかな?面接を受けて、無事そっちは合格したんですけど。
これもね、何かの時に話そうかなと思うんですけど、私正直、今までも話してきて、組織の中で働くっていうのは得意ではないですね。
でもね、やっぱり生活をしていくには必要なので、この辺りいろいろ話せるタイミングが来たら、ゆっくり話していこうかなって思います。
はい、そしてね、もう一つだけ正直に言うと、そのライスワークが入るので、慣れるまで今、ポッドキャストね、毎日更新っていうのをやってますけど、今まで通りいかないかもしれないなーっていうのはあるんですよね。
やっぱりね、その分時間っていうのは取られちゃうので、正直時間だけじゃなくて、慣れるまでは結構体が疲れるかなーと思うんですよ。思考も疲れるなーと思ってて。
なので、継続もちろんしていくんですけど、今年一番大事にしたいことっていうのは、毎日やるっていうことよりも、やめないってことにしようと思ったんですね。
毎日更新できたら、去年もね、たまに休むことあったんですけど、それがね、ちょっと感覚を開けて途絶えたとしても、ちゃんと戻ってくるというか、そんな感じで、リスナーさんも待っていてもらえたらなーって思います。
なので、今年の合言葉というか、やめないっていうことにしておこうかなーって思います。
そうだな、去年からちょっとフツフツ感じることがあって、ライフコーチとしての軸っていうのは、やっぱり真ん中にあるんですけども、届け方っていうのは、ちょっとね、クリエイター寄りになっていくかなーって今自分の中でも思ってて。
あくまでね、目標なんですけども、ちょっとね、そんな感じでしか今言えないんですが、はい、ということでね、2026年はね、継続の形っていうのは変わるかもしれないんですけども、やめないので、
ぜひね、マリも放送がなかったら、そんなこと言ってたなーとかね、ちょっと思考が疲れてるんだなーとかね、ちょっと温かいお耳と、それをね、ちょっと持っていただけるとね、大変私もありがたいなーなんて思いますね。
楽しい活動
はい、というわけで、今年はね、整えながら、ゆっくりね、育てながら、でもこう、ちょっとずつ何かね、皆さんに還元できるようにね、続けていきたいと思います。
はい、今年もね、どうぞよろしくお願いします。
というわけで、これでね、ちょっとこう、新年の挨拶、目標をね、終わりたいと思います。
継続の質の向上
はい、そしてここからはおまけトークです。
はい、今ね、ちょうど午後回ったところなんですけど、昨日は年を越さずに寝たんですよね。
いつもちょっとこう、越してからなんですけど、久しぶりに紅白を見て、そう、ちょっと見たら、あの、ミーシャがね、やっぱり今、鳥?大鳥?大鳥じゃなかったな、うん、なんですけど、ミーシャやるんじゃちょっと見たいなーと思って、うん、それを、ミーシャを見てから寝ました。
うん、そう、で、そうですね、今日は、これからあの、夕方あたりからね、実家へ行って、姉家族も来るので、みんなでね、ワイワイしてこようかなーって思ってます。
はい、そう、なかなかね、その、うーん、そうだな、年に2回くらいかな、みんなで集まるのは。
でも、わりと仲がいいので、そういった時間も、親も含めてね、もちろん、うん、みんなで話せるってなかなかないから、まあそういったことでね、ゆっくりと、あのー、お世辞もね、いただいてこようかなーなんてね、思います。
はい、というわけで、いつも聞いてくださるリスナーさん、そして今日が初めてだよっていう方ですね、数ある放送の中から聞いてくださりありがとうございます。
今年もね、あのー、どうぞよろしくお願いいたします。
それでは、今日はこのへんで、バイバイ。
