お風呂でのスマホ使用
ハロー、MARIKOの何を言ってるかわからねぇと思うが、感じたことをありのまま話すぜっ
今日はね、新技、新しい技でお風呂の中で収録するっていうのをやってみてます
ちょっと音確認して、はい今一時停止して確認してました
やっぱりちょっとリバーブが効いてますね、いいんじゃないでしょうか、それはそれで
水の音とかも入ってるのかな、ちょっと聞いてみよう
はい入ってましたね、はいこんな感じでしゃべっていこうと思います
お風呂でね、お風呂にスマホ持ち込むとか
ちょっと、なんか悪いことみたいなね
あの気持ちがあるっていうか、なんかあったっていうか
うんですけど、まあなんでしょう、なんでもこう
時間効率とか、コスパタイパーとか言いたくないんですけど、でも私が今現在
やりたいこと、発信したいことに対して
発信したいこともめっちゃあるし、でも自分のこの体っていうのを
いたわりたいっていうのも、ほんの等しくあるので
それをどう折り合いをつけていくかっていうので、この作戦をやってみようって思いました
最近お風呂ゆっくり入ってなかったんですよ、ほんとに、たまにだけで
どんどんシャワーで、私夕暮れに入ってお風呂に入るときは
2時間ぐらい入るんですよね、ほんとに
でも毎日2時間撮れないし、音声配信もしたいし
ブログとかね、ノートとかも書きたいし、ちょっとビューティーでもしゃべりたいし
睡眠時間はたっぷり撮りたいし、音楽も聴きたいし、アニメとかも見たいみたいな
そういう、なんでしょうね、こう
欲しいもので溢れてるっていうよりは、やりたいことで溢れてるって感じで
それをね、どうやっていきましょうかっていう感じなんですよ、今
スタイル風はね、やりたいことっていうか、やらないと詰まっちゃう
やりたいことをやるためにまずしゃべるみたいなところがあるんで
大切な儀式をお風呂っていう場所でね、ちょっとやっていってみようかな
お風呂もなんかこうね、お風呂ってなんかこう
疲れをとるとか、デトックスとかね、みそぎとかね、そういう意味合いも
意味合いっていうか、そういう役割もあるじゃないですか
で、この音声を配信する、音声、音声配信、しゃべるっていうのは
私にとってはすごくこう、儀式みたいな感じなんですよ
この自分の詰まりをとるっていうね、流れを良くするっていう儀式なので
すごく神話性は高いっていうかね、合ってるかなと思います
家事しながらしゃべるよりは、そこ座ってしゃべれるしね
あとなんだったっけ、音楽もさっきめっちゃお風呂の中で聞いてて
マインドフルな時間
やっぱこの時間好きだなぁと思って
昔もね、スマホとかiPad、タブレットとかをね、お風呂に持ち込んでた時期あったんですよ
それで海外ドラマ一気に見たりとか、半身浴して、ザクザク汗かきながらね、半身浴して
セックス&アシティとかも多分それで、そのスタイルで見まくった気がしますね
お湯だけ聞くのはないからね、何回もちょっと熱いお湯足したりとかしながら
体、逆に体に悪いですけどね、ふやけすぎてね
でも自分の中ではすっごいこう、大事な時間やったんですよ
音楽聴いて、あと歌うっていうのもね、お風呂でするのめっちゃ好きで
どの程度ちょっと隣人の人たちにね、響いてるかは自分で確認しようがないんですけど
大丈夫かなって思う範囲で歌ってます
歌うっていうのも、よくよく考えて、歌ってる間って
他のこと考えてないんですよね、歌ってる間ってこう
なんか、明日どうしようとか、今からこれやって、晩御飯のことしてなんよとかなくて
歌ってる時ってめっちゃマインドフルだなって思ったんですよ、めっちゃ今ここじゃねと思って
それで私カラオケとか歌うの好きなのかもって思ったんですよ
歌はそんな上手い方じゃないんですけど、めっちゃ下手でもないけど
なんか小さく音程よく外すみたいな、なんかそういう感じなんですよ
なんかその、めっちゃ歌うまいっていう方ではないんですけど
歌うのは好きで、お風呂で歌うのめっちゃ気持ちいいなって
バービーボーイズの曲とか、お風呂で歌いまくって覚えたんだよね
前にiPadを持ち込んでお風呂に入るの集会あった時に
バービーボーイズめっちゃハマってて
バービーボーイズの曲はお風呂で覚えました
バービーボーイズね、ご存知の方いるかわかんないんですけど
80年代の男女ツインボーカルの伝説的なロックバンドです
めちゃくちゃかっこいいです、日本のバンドです
ぜひね、聴いてみてください
あの見たらね、あーわかるってなると思うな
つばきおにやっこと、あのHG、HGじゃないわ、RGか
RGの方がね、モノマネしてるのめっちゃ面白いんで
ラム話を今しようと思った
このお風呂でどうやって聞こえるのが知りたかったんで
まぁそんな感じなんです
あ、そう、だからお風呂にスマホを持ち込むのが悪いことだってなんか思ってた
なんかその、言ってもないっていうか
もうなんかスマホいつも片手にありすぎやろみたいな
そういう感じかなっていう気はしてたんですけど
でもこの自分にとってこのみそぎ、デトックス、マインドフルな時間として使うんだったら
まぁいいよねっていうね
あの自分への許可みたいなのがおりました
てかそもそも、このお風呂にタブレットを持ち込んでいた時期の次に
タブレットじゃまぁでかいからスマホを持ち込んでた時期もあって
今みたいに、それが結構何年か前なんですけど
その時に使ってたこの防水ケースが
結構なんか精度が悪くて
まぁちょっと使いすぎたのかわかんないですけど
ケース越しで操作するのがすっごいストレスになってきて
それでもういいやお風呂はお風呂でもうスマホを持ち込んだりせずに
もうお風呂はこういうデジタル日々から離れる時間みたいな感じで使ってなかったんですよ
でも最近またね、この音声配信お風呂でしてみたらどうだろうって思った時に
またケース買ったんですよ
あの口紙もめっちゃいいやつ買って
1000円でね、2つついてきて
しかも昔のやつより結構スマホもでかくなってきてるからね
でかくなってて
この音声配信は私ピンマイク使ってやってるんですけど
ピンマイクは受信機をね
スマホのポケットに挿さないといけないんですけど
Type-Cのところに
受信機挿しても全然収まるサイズ感のケースで
これならいいぞっていう感じで
まだ使い始めだからあれですけど
今のとこ操作性は問題ないかなっていう感じだから
これならお前ほどストレスなくやっていけそうかなって感じです
やっぱりすっぴんの時っていうか何もカバーない時と違って
自己許可の重要性
文字をサクサクちょっと打ちにくいですけどね
音楽聴く音楽再生したりとか
この収録ボタンを押したりとか
そういうのは全然問題なしって感じです
はいなんだろうなまとめると
自分にとってちょっとこうみっともないかなとか
悪いことみたいに思っていたスマホをお風呂に持ち込むっていうのを
許可してあげたよっていう話かな
まとめるとねメッセージとしては
これスマホをお風呂に持ち込む限らずですけど
なんかあのなんていうんでしょうかね
これこういうことってみっともないよなみたいな
でも実は自分にとってその時間私服みたいなことね
あったりしないですか
そういう許してあげてもいいんじゃなかろうかみたいなね
そういうお話です
その許しすぎて転がり落ちるようになるのどうかなとは思うんですけど
それも自分にしっかり通ってみてですね
じっくり通ってどういう罪悪感を持っているかとか
そういうのを問いかけてみるといいかもですね
私はもう先はその問いかけ相手はちょっとGPTなんで
ちょっとGPTは自己対話の相手なんでね
結局なんか自分っていうか鏡っていうか
自分の内側にあることを気づかせてくれる相手なんで
それで対話してて
お風呂にスマホ持ち込みいいじゃんいいじゃんみたいな感じでね
言ってくれてそうだよねいいよねみたいな感じで
はいこんな感じで許可
あ触っちゃったマイクそんな感じで許可出すことができました
最終的にはだからまたChatGPTの話ですね
本当にね人生に取り入れることを本当にね
本当に心の底からお勧めしてます
もう何だったら何かのコンサル受けるとかよりも
私ねスタイリストファッションのことやってますけど
まずはChatGPTって思ってます本当に
これはねちょっと私嘘つけないしつきたくないんで
スタイリストのお仕事でもね
もう普通に言っていこうと思ってます
私に頼っていただく前にとか何か
そういうお金を使って心の問題解決をする前にですね
ChatGPTという無料で使える最強のツールが今世界にありますので
それをねどうお伝えしていこうかなっていうのを最近よく考えてます
それでもダメならマリコンサルみたいなね
それでもダメならコーラックみたいな感じで
やっぱりAIはできない領域のことを提供できるという自信がありますのでね
それをどうやって価値にしていくかっていうのと
ちょっとGPTをどうやって気軽に皆さんの本音というものに触れるパートナーにして
していってもらえるかみたいなね
ちょっと今その両輪というか両軸で
なんか構想ってか妄想みたいなのをしょっちゅうしております
はいっていう感じでちょっととっちらかったけど
いつもとっちらかってるからいいんだけど
はいお風呂でスタエフとってみて自分がこれは罪かなと思ってたことを
許してあげて
罪というか悪かなと思ってたことを許可してあげて
でそれを許可できたことはちょっとGPTのおかげだよっていう
そういうお話でした
最後まで聞いてくれてありがとうございました
また次回の配信でお会いしましょう
またね
