意志の力の弱さ
こんにちは、森川まりえです。あ、もうこんばんはですね、こんばんは。今日はですね、意志の力は弱いっていうお話をしようかなと思います。
まあよくね、言われることだし、私も知ってたんだけど、負けましたね。やっぱり今日、私の意志が弱くて。何があったかっていうと、私ね、2025年に入ってからオンラインヨガをぼちぼちやってきてるんですよ。
まあ基本は週1でできない時もあるし、夏休みとかはちょっとね、1ヶ月2ヶ月近く空いちゃった時もあったんだけど、またちゃんと再開してやってきたんですよ。
だから、あ、1年続いたと思って、今喜んでるとこなんですけど、でもね、そのヨガ、今日もレッスンがあったんですよ。でもね、今日もできませんでした。
で、それはなんでできなかったかっていうと、私今日午前中にね、キャリアコンサルタントの試験に向けての勉強会をやってたんですよ。
キャリアコンサルタントのね、要請講習が今月の頭に終わって、国家試験が3月にあるんですけどね、その間もうまあ自分でやるしかないんだけども、自分でやるのってやっぱ大変だから、
仲間でね、講習を一緒に受けてた仲間で、有志でね、参加できる人たちで勉強会しましょうということで、
私がね、ズーム有料プランだし、あのホストになってやりますよって言って、今日も開催してたんですね。
で、まあそれはいいんですよ。だからそれもね、医師の力に頼ると勉強しないから、そういう勉強会っていう場を設けてやって、それは良かった。すごく良かったんですけど、
それがね、9時半からやって、まあ11時半ぐらいまでとは思ってるんだけど、ちょっとね、ちょろっと長引いて、11時45分とかそれぐらいまでやったんですよね。
で、ヨガが今日を12時15分からだったんです。
で、まあ30分あるから出れるんですよ。出れるんだけど、前にもね、ちょっと話したけど、我が家ぐっちゃぐっちゃなんですよ。
で、ヨガやるとしたらリビングのね、あのテレビの前で、だいたいそこがスペースがあるからやるんですけど、今日ちょっとね、そこが散らかってて、だからヨガをやる前に片付けなきゃいけなかったんですよね。
それを思ったらさ、勉強会が11時45分ぐらいに終わって、今から片付けるのかって、ちょっと思ってね、ああもういいやって。
でもお昼だしさ、お腹が空いてきたりもして、もういいやってなっちゃったんですよ。もう意思力が弱すぎて、今日は負けました。
環境を整える重要性
っていうことでね、やっぱりね、意思の力に頼ってもこうやってね、ダメになっちゃうから、仕組み化とかね、予定先にブロックするとかね、必要だったなと思って。
で、ヨガも今日ね、予約してなかったんですよね。というのはその、キャリアコンサルタントの勉強会が、11時半までなんですけど一応予定はね、でもちょっと長引いちゃうこともあるし、様子見て、まあ間に合ったらやろうとか思ってたんですよ。
で、今日はだから間に合ったんですよ、時間的には。だけどね、まあダメでした。負けました。
そう、だからやっぱ先に予定をブロックする。で、あるいは逆にね、そのキャリアコンサルタントの勉強会をしてるみたいに、そういう仕組みを作る、まあそれも予定をブロックしてるということにもなるかな。
だからやっぱりね、そういう、まあ仕組みを作る、環境を作る、予定を先にブロックする、めちゃくちゃ大事だなっていうふうに思ったので、ちょっとね、シェアしてみました。
はい、でまあね、その私今英語コーチもやってますけど、だからほんと英語の勉強も同じじゃないですか。
やっぱりね、自分の意思だけでやろうって思っても難しいから、ぜひね、環境の力も借りてください。
はい、ということで、私もね、あの英語コーチングのサポート、今ご提供できますので、興味ある方はね、概要欄にも貼っておきますので、ぜひね、ちょっと見てみてください。
そう、私自身もね、えっと、去年英研究を受けたんですけど、それもね、意思の力に頼るのはやめて、もう意思の力だけでやろうとして何回か挫折した過去があるのでね、私自身も去年は英語コーチつけて、英研究にね、向かって、もうそういう仕組み、環境を整えてやりましたのでね。
ぜひね、私もどなたかの力になれたらいいなぁなというふうに思ってますので、はい、仕組み、環境を整えて、皆さんも英語に限らずね、やりたいことを叶えていきましょう。
2025年はもう終わりなんですけどね、なんかいい形で終わりたいなと思うし、ヨガのレッスンはまだ来週もう1回あるので、はい、今度こそね、最後は先に予約をして、ブロックして、また来週もキャリアコンサルタントの勉強会もするんですけど、
今度はヨガの予定を先にブロックして、その勉強会の方をちゃんとね、時間どおりに終わらせて、しっかり、ヨガ、最後を染みくくり、ヨガのレッスンに出て終わりたいなぁと、気持ちよく終わりたいなぁと思っています。
はい、ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。Have a good one!
