宮古島への旅
こんにちは、Manaです。
マインドフルなひとりごと、マインドフルラジオを始めていきたいと思います。
今、私はどこにいるかというと、沖縄県宮古島にいます。
先日ぶり、宮古島に向かって飛行機に乗って到着することができました。
ちょっと本当に着いたばっかりで、何にもわかんないんですけど、
とりあえず散歩してて、今アイビスカスが見えます。
見えますっていうか、アイビスカスがいっぱい咲いてます。
すんごいあったかいです。
でも、昨日とかめっちゃ虫が多くは過ごせなかったけど、
今日はサラッとしてるので過ごしやすいです。
なんか気持ちいい風が吹いてます。
ということで、お届けする場所は宮古島に変わったんですけど、
これからも変わらず配信していくので、
今日は引き続きよろしくお願いします。
夜行バスの難しさと昼のバス
今日は話したいのが、
宮古島に行く前に、早稲田に住んでた関東の実家の艦隊に一旦帰るタイミングがあったんですけど、
その時に夜行バスに乗ろうと思ったんです。
私ずっと上京してから、実家に帰省したり、また関東に戻ったりするときに、
全部夜行バスで行ってたんですけど、
本当につい最近、全然余裕だった夜行バスがきつくなってきて、
お尻がめちゃめちゃ痛いのと、あんまり寝れなくなってきたんですよ。
本当に寝れるから、寝ることに困らないから、それなら安い手段で行こうと思って選んでたんですけど、
いよいよそれが年で難しくなってきて、どうしようかなと思ってたんですよね。
それをお母さんに言ったんですよ。
最近夜行バスがめんどくて寝れなくなってきたら、寝ようとするからしんどいんじゃないかって言われて、
昼の早速バスにすればいいやって言われたんですよ。
なるほどと思って、昼のバスにしてみたんですよね。
ちょっとお話が前後するんですけど、
その前に、夜行バスって座席の種類がいろいろあるじゃないですか。
普通の遠足バスみたいな四道のシートとか、ちょっとそれのゆったり版とか、
3列で横幅もゆったりしてってやつとかあるんですけど、
それのどれでもあんまり寝れなくなってたんですよ。
座席の高級さは関係なくなってて、
じゃあどうしようっていう感じで思ってたら、
お母さんに昼の高速バスにしたらって言われたので、
そうしてみたら、確かに辛くなかったんですよ。
同じくらいの時間座り続けてるけど、
昼だから見えないじゃないですか。
ずっとポケットしてたりとか、音楽聴いたりとかしてたら、
普通に着いて、それで普通に帰れた。
あんまりしんどくなく帰れたので、
寝ようとするから、寝なきゃ寝なきゃって思って寝れないから、
精神的にしんどいなって思ったので、
その次に一番グレードの低い、
普通の延長バスの座席で夜行バスをとってみたんですよ。
もう寝る気全くありませんっていう状態にしたら、
また夜行バス全然行けて、
もちろん寝る気がないから、
昼のバスと同じようにずーっとポケットして、
リクライニングも顔そびに一気に手筋伸ばしてというか、
本当に座った状態で、関東から大阪なんで、
8時間とか行ってたんですけど、
全然つらくなかったし、
あと、寝ないから全部のサービスエリアで、
降りてちょっと探検してお散歩したりとかして、
体を動かせたので、むしろ体の状態も元気になって寝ることができた。
で、それがあって思ったのは、
何かしなきゃとか、何かしようってガチガチに決めてると、
まず精神的にしんどいし、
またそれが体にも響くんだなって思ったんですけど、
おかげでまた夜行バスは立ったので、
では今日はこんな感じで終わろうと思います。
【佐藤】ここまで聞いてくださってありがとうございました。
また次の配信でお一緒です。
ではでは。
