中期の体調の変化
この番組では、第一子妊娠中のはちが、ひよっこ研究者として、ママ研究者として、子育てと研究の間に起こる何もない日常から大きな奮闘劇までを記録していきます。
あくまでNイコール1の例ですが、研究者の子育てのリアルをほんの少しでもお届けできたら嬉しいです。
はちです。
こちらでは、妊娠の中期についての記録を声で残していきたいと思います。
現在4月中旬で19週と5日くらいです。もうすぐ20週に入るところになります。
18週に入った時点では、体調が悪い日というのはほとんど、悪い日も悪いタイミングももうほぼほぼなくなってきていたんですが、
19週に入ると、なんかちょっと食べてないと辛いみたいなタイミングとかもあって不思議だなぁと思います。
でもすごく体調悪くなるのは、すごく買い物に長く行っちゃったりとか疲れたタイミングだったりもするので、
何か不調を感じたら、なんかオレンジジュース飲んでみたりとかしてやり過ごそうかなと思います。
で、そうですね体調に対してはそんな感じで、お腹がすごい出てきた気がしています。自分的には。
あとは体重が増えてて、いや1日こんだけ食べてたら背は増えるだろうっていう感じなんですけど、
朝、何食べてるかっていうと、朝グラノーラとか食べてフルーツと一緒に食べて、
お昼は結構定食がっつりちゃんと一人前ぐらい食べて、
でも夕方4時5時ぐらいにもうお腹減っちゃって、そこでもまた一食食べて、
で8時ぐらいでまたお腹減るからまたグラノーラ食べたりとか、甘いものがすごい好きでデザート食べてとかしちゃっています。
甘い飲み物をねずっと飲んでて、流石にそれはそろそろやめようと思います。
せめて炭酸水にシークワサーのあれがあるんで、100%シークワサー果汁があるんで、
それ入れるかレモン入れるか、せめてオレンジ絞るかとか、
そういうシュガーの入ってない炭酸水を飲むことで何とかしたいなと思っています。
実際にやっぱちょっと徐々に増えていくこと自体はいいので、その基準というか推奨されている幅以内で体重は増えています。
妊娠に関する報告
私はアプリルナルナベイビーとかアスケンで体重記録して、どれぐらいまで増えていいか確認しながら見ています。
でオンラインのヨガもちょっと始めました。
SOELっていうやつで1ヶ月間100円でとりあえずトライアルで、前やってたことあった気がするんですけど、なんかまた100円トライアルできました。
アカウント一緒だと思うんですけどね。
それで一応毎日1回ぐらい。
2日に1回ぐらいはまたニーティー用のやつを見てやるようにしています。
でも30分のレッスン全然できなかったり、この前もすごい息があがって、
頭痛くなっちゃって途中でやめたりもしました。
本当にね、大して動いてないんですけど、それでもきつい時とかあるんで、ちょっとやばいのか妊娠期ってこういうものなのか、
私の体力がなさすぎてやばいのか、妊娠期ってそういうものなのか、ちょっとわからないんですけど、この病院で聞いてみようと思います。
でもきっと体力があることとか、必要な筋肉をつけていくことは良いことだと思うので、
無理ない範囲でそういう頭痛くなったりとか、動機とかないタイミングであれば、ちょっと続けてみようかなと思います。
あとあったことといえば、研究室で報告をしました。
4月だったので全体で集まるラボのミーティング、ラボゼミ、皆さんはどっちで名前で使ってますかね。
あったので、全員集まるタイミングだったので、
全員集まって全員自己紹介するっていうタイミングを私は毎年この時期はしているので、
その時に教員も自分で自己紹介する場面というか、話す時間があるのでその時に報告しました。
私事なんですが、7月頃から産休と育休に入らせていただきますということと、
3月まで育休を取る予定がありますということを伝えて、
そしたら私のボスの先生がおめでとうみたいな感じで握手してくれたので、
みんななんかお祝いする場面だなってなったなと思うんですけど、言っていただきました。
で、あとは業務連絡として、私がいる間にこういったことに関しては報告してほしいとか、そういうことだけを伝えました。
あともうちょっと早かった方がスケジューリング立てやすかった可能性はあるかなと思うんですけど、
何があるかわからないことなので少し待って、この時期での報告とさせていただきました。
ご理解いただければと思いますみたいなことも言ったかなと思います。
本当にそれはすごく発表する前めちゃくちゃ悩んでて、早く言った方がいい気もするし、
でも私がいないところで何も変わらないのかなと思ったりすることもあるし、
なんかいなくて喜んでるんじゃないかって私も思ってるんですけど、
他の先生にもいなくて喜んでる子もいるよねみたいなと言われて、いやそうですよねって思ったりもして、
まあそれぐらいの気持ちでいてもいいのかなと思っています。
今考えていることとしては、まあ研究者なのでね、休んでても仕事ってしない、するじゃないですか皆さん。
本当によくないですよねこの、でもなんかそういう感じだと思うので、
まあそれでもできないことはあると思うので、
特に育休に入ってて、生まれてからの予定を立てることをやめました。
本当は物論とか収容の対応をどうするかとか、早めに決めた方がいいのかなって思ってたんですけどすごく。
多分ギリギリに決めた方がいいっていう結論に至りました。
で学生からも特に質問を個別に受けることは今ないので、
受けたら受けた時に考えたりとか、
まずその個人個人でどういうことを期待して、私に期待しているのかっていうことを聞いた上で、
できる可能なレベルの、実現できるレベルで対応しようと思っています。
胎動の発見
うーん、ちょっと本当にわかんないですね。これめっちゃ難しいなと思います。
なんかこれはすごく、研究者のキャリアとか働き方として、
すいません隣で犬が寝ててめっちゃ嫌な音入ってるかもしれません。
私一応ポッドキャスト番組はこれが2つ目としていて、
1つメインでやっているのが、
ひよこ研究者のサバイバル日記という同僚の女性の先生と一緒にやってる番組があるんですけど、
なんかこの、
産休育休を取る時の学生指導問題みたいな話はメインの番組でも取り上げてもいいかなと思ってるテーマなので、
他の人の意見を聞きながら、
ちょっとまた1回経験してみた後に話せたらいいかなと思ってます。
あと話しておくべきは、3月の末にですね、いろんなポッドキャスターさんとお会いする集まりを企画していました。
妊娠わかる前から企画していたので、
してたよね。結構早い段階で企画してたんですよ。日にちとかだけは。
なので、まあいけるっしゃと思って、実際に体調も良くていけてすごい楽しかったんですけど、
その時にも皆さんにご報告できて、すごい、
それはすごく私はその報告のタイミングがすごい嬉しかったですし、
どうだろう?パパさんとかはいっぱいいたのかな?
ママはいなかったか?あの場で。
パパさんの話聞けたりとか。
これ言っていいんか分かんないけど、意外とサイエントークのレーンさんが食い気味に、
どうしたらいいの?みたいな。
男は何をしたらいいのか?みたいな話とか聞いてくれて、
こうしたらいいよみたいな話とかめっちゃしてて、おもろかったです。
レンさんもいいパパになりそうですよね。
なんかその気持ちがあるだけで、素晴らしいなと思います。
あとやっぱ本当にね、あと何かあったかな?
えっと、十何週だったんだ?
2週間前ぐらい?15週とか。
16週?17週のタイミングで、
健診に行って、その時に一応性別も見てもらいました。
一応女の子かな?っていうふうに言われていて、
えっと、私の両親と彼のご両親には、ジェンダーリビールのポストカードを送ることにしました。
彼のご両親はヨーロッパに住んでいるので、まだ届いてないらしいんですよ。
もう2週間ぐらい経つのに。
遅すぎ。
早く報告したいんですけど、なんかサプライズもしたいなと思って、
なんかちょうどいいかなと思って送ったんですけど、
こんなに長いとは思っていませんでした。
あとですね、19週目の3日か4日で初めて胎動を感じました。
アプリでは16週から中期に入った時点から、
怠惰を感じます、みたいな。
胎教をした方がいいです、みたいな。
話しかけてあげてください、みたいなすごい出てて、
あんま感じないけどなぁと思ってたんですけど、
夜ご飯食べた後、
お腹でポコポコっていう泡がこうある感じを感じて、
うーん、多分これはガスじゃない気がする、みたいな感じで、
これが多分胎動なんじゃないかなって思ってて、
次の日とかその次の日とか頻繁にいろんな時間帯にそれを感じたりすることがあったり、
キックされてるのかなみたいなドンっていう、
すごい小さいですけど、
ドンってされてるのかなっていう感覚もあったりしました。
一回気づくとやっぱ気づきやすくなるんですかね。
まあ、やっと感じ取ることができてすごい嬉しいです。
これがだんだんね、なんか寝れなくなるぐらいの、
すごい元気な子だったらあるらしいので、
睡眠は取りたいなぁ、新規はまだと思ったりもしちゃっています。
だいたいそれぐらいで、
2日後にまた健診に行ってきますので、
何かあればまた撮ろうかなと思います。
ゴールデンウィークは実家に帰ろうかなと思っていて、
親にちゃんと報告しに行ったりしようと思います。
母親、うちの母親の方が青引き観音に行ってくれたらしくて、
家の日に安産祈願をしてくれたそうなので、
ありがたく受け取ろうかなと思います。
私はだからいいかな、思いがなくて、と思ってます。
ではそんな感じのことがありました。
はい、23週になりました。
ちょうどゴールデンウィークが終わったところです。
前回、健診に行くという話をして終わっていたので、
そこから話した方がいいと思うんですが、
特に何もなくいました。
特に何もなく終わりました。
久しぶりに、ちつからのエコーがあって、
どれくらい長さがあるのかっていうのを見たんだと思うんですけど、
まあそれも問題なく少しだけ胎盤の位置が低そうだということでしたが、
まあ上がってくるので大丈夫じゃないかなと言われました。
ゴールデンウィーク前に行ったので、珍しくすごく混んでて、
いつも待ち時間ほぼないんですけど予約していくんで、
前回は1時間ちょっとぐらい待って、ちょっとびっくりしました。
皆さんどれくらい健診の時待つんですかね?
本当私の病院は時間が来たら呼ばれるぐらいの日がほぼほぼです。
えっと、体調面としては本当に中期に入ってから、
体調面としては前回から本当に何もなくすごく元気な日々が続いていたんですが、
なんか昨日とか今日すごい調子が悪くて、
またお腹減ってると気持ち悪いなっていうのもあるし、頭も痛いし、
普通に風邪ひいてるのか何なのかわかんないんですけど、
あんまり全然動けなくって、辛い。
辛いほど辛くはないんですけど、
ちょっとまた元気ないなーっていうフェーズが来ています。
もうちょっとゆっくりしてみて、早く治るといいなぁと思ってます。
で、その今のちょっとちょっと体調悪いかなぐらい以外では、
妊娠中期の体重管理
本当に困ってることはなかったんですけど、
体重がめちゃくちゃ増えてて、
普通にゴールデンウィークのせいだと思うんですけど、
というか、絶対に増えるなって量食べてるんで増えるんですけど、
やばいなぁと思っていますし、
もうずっとお腹が空いてて、ずっと食べれるし、
普通の食事も普通に今までは1人前でお腹パンパンになってたのに、
全然1.5人前ぐらい普通に食べれるみたいなようになってしまってて、
いっぱい食べていいんだと思うんですけど、
ちょっとね、あまりにも脂とか糖質系が多いものをすごく食べていると思うので、
バランスは気をつけながら食べないとなぁと思っています。
ゴールデンウィーク終わって実家でゴールデンウィーク過ごしたんですけど、
帰ってきたので、もう少し気にして食べるようにしたら、
体重1キロぐらい落ちています。
なのでこのままにしたいなと思います。
増えることは全然いいと思うんですけど、
私アスケンで体重をつけていて、
なんか妊婦モードがあるので予定日までにこういう感じで増やしていきましょうねっていうのも教えてくれるんですけど、
そこの基準よりも多かったので、
今だけちょっとだけ増加するスピードを落とそうとしているっていう感じです。
でも全然3食は食べています。
3食以上食べてるから太ってたってことですよね。
あとはゴールデンウィーク楽しく実家で過ごしてきました。
やっぱりちょっとね毎度変わって親孝行した方がいいかなーみたいな気分にもなっていたので、
今回は結構長めに休みを取って実家でゆっくり過ごしていました。
地元の友人とかにも結構会えたりして、
報告を直接することができた人も多かったのですごい良かったです。
なんかね服装によってはすぐ気づかれる時もあれば全然気づかれない時もあって、
結構お腹出てきたと思うんですけど、
なんかね人によっては歩き方で分かるとか言われて、
歩き方変わってるかなと思って、
って思ってたんですけど、
お腹の膨らみはやっぱり分かるよっていう感じで言われましたし、
みんな喜んでくれたり、
久しぶりに会う人も結構いたので、
いろんなキャッチアップできて良かったです。
結構仲良い子が、もうすぐ小学生みたいな子がいる友人とかにも会ったんですけど、
聞いたらもう覚えてないみたいな言ってたので、
まあ都度都度やっぱりこうやって声とか日記とかで記録を残しておくのって大事なんだなぁと思ったので、
これからもそんなにこれからもねちょっとずつ記録残すのは忘れずにいようかなと思います。
あと何かあったかな?
あとはあのお下がりを早速いただきました。
エルゴの抱っこ紐。
もう嬉しい。
全然気にしないしこだわりもないので、
なるべくいただけるものはいただいて利用させていただこうと、
あの活用させていただこうと思っているので、
もらえるものはいただいておこうと思います。
何か買うもの考えてみたんですけど、
あんまほとんどそんなないんじゃないかなと思っていて、
で、ベビーベッドだけレンタルしようかなと思っています。
あとチャイルドシートは借りれるそうなので、
警察に行く交通、何て言ってたかな?
母が調べてくれて、母が他の方から聞いて教えてくれて、
レンタルしとくねって言ってくれたので、
レンタルって無料でしばらく貸していただけるらしいので、
しとくねって言ってたので、
まあそれを使ってゆっくり考えようかなと思っています。
何か使ってみないと分かんないし、
生まれてみないとサイズ感とかも分かんないし、
と思っているので、なるべく買い過ぎずにいようと思います。
パートナーの、私の偽両親にあたるパートナーのおばさん、ママさんが
パートナーのお父さんお母さんが、私の偽両親にあたる方が
すごい服めっちゃ買ってて、
そうなるのは予想済みだったんですけど、
結構ね大きいサイズ買ってるんじゃないかなと思うぐらいのサイズ買ってたんで、
検診と健康管理
はい。
あったかい時期に生まれるので、
薄手のものは送ってもらって、
寒いものは寒くなった頃には、
あちらの偽両親のところにも行こうと思っているので、
そこで使いますっていうお返事をしました。
ありがたいですけどね。
絶対気が早いですよね。
うん。
直前の直前に買おうと思います。
そうですね。
1個だけ真っ暗だけはない。
そんな感じですかね。
なんかいろんなことがあったような気もしますが、
そんな感じで、あと1週間で妊娠6ヶ月で、
1週間経ったら妊娠7ヶ月になるので、
お腹が大きくなるのか体が重くなるのか、
ちょっと不安と楽しみとで、
過ごしていこうと思います。
はい、28週と0日後期になってしまいました。
前回23週で通ってたので、
1ヶ月まるっと何も記録を残さずにいてしまいました。
なんとなくこうなるかなぁとは思ってたんですが、
その後2回検診に行っています。
1ヶ月起きの検診だったんですけど、
2個前からまた2週間起きの検診に戻っています。
最初に行ったのが、
2週5週で1回検診に行って、
その時は血糖値の値が、
ご飯食べてきてもいいですけどって言われつつ行って、
ご飯食べて2時間後ぐらいに行ったんですけど、
ちょっと高いので、
次回糖付加検査をしますということで、
サイダー飲んで血糖値見るやつをしました。
で、先週その糖付加実験をしてきて、
前日の夜から朝ご飯食べないで、
夜ご飯は食べて、夜9時以降からご飯食べないで、
朝ご飯食べないで朝9時ぐらいに来てくださいって言われて行って、
空腹時の血液をとってもらって、
その後、私がやったら75gのぶどう糖が入っている炭酸水、
炭酸っていうかソーダを飲みまして、
どんぐらいかな、小さいガラスの瓶のボトルです。
を飲んで、その後1時間起き2時間後に、
また血液とって見るっていう感じでした。
で、特に問題ないっていうことだったんですが、
なんか結構ね、ツイッターとかいろんな口コミを見てると、
そのサイダーが甘くて気持ち悪いとか、
そういうコメントがあったんですけど、
私的には全然美味しく飲めて、
で、飲んだらすごい体動が活発になったりして、
あーこれエネルギーいってるのかなーとか思いながら、
そんなにすぐ届くのか、みたいなことを考えながら面白く飲んでいました。
まあ確かにその飲んだ後、胃の方とか蹴られるとちょっとうってなってましたけど、
で、私それよりもあの血液取られるのがすごい辛くて、
あの全然注射とか怖くはないんですけど、
右腕も左腕も多分血管4カ所5カ所ぐらい多分血管あるねってとこあるんですけど、
1本以外すごい深いところに下に入ってるみたいで、
体質で、
痩せても別に上がってくるわけじゃないから大丈夫ですよって言われたんですけど、
もう別にそんな太ってないですよって言われたんで、
気にしてはないんですけど、
本当に血管が取れるところがなくて、
1回目はパッ、1回はパッて取ってもらえるんですけど、
2回目やった時に、
助産師さんが2回血液、血管見つけられなくて、
で、今から注射の話します。
違う、針の話します。
普通に刺してから、
探しててちょっとすいません動かしますって言って、
探しててそれでも捕まえられなかったのを取れなくて、
それは別にそんな痛くないんで別に良かったんですけど、
で、助産師さんか看護師さん変わって、
いつもいるなんかベテランの人来たんですけど、
1回目と2回目も3回目も同じ血管で取って、
もう2回目も痛いし、3回目は本当に痛くて、
こんな同じところで取れるのってこんなに痛いんだと思って、
点滴とか私したことないんで、
結構本当に辛いんだなぁと思って出ました。
で、1週間ぐらい経ちましたけど、
まだ痣になってますね、そこの部分は。
辛い。
それが一番辛かったですね。
あとは何だろう、
えっとやっとちゃんとお顔が見れるような形になって、
でも毎回なんか手がやっぱり顔の前にあって、
んーって。
そんなに4Dエコーがある病院なんですけど、
4Dエコーの恩恵を受け入れない感じで、
出張と体調の変化
でも先生たち、どの先生もすごい顔をたくさん見せてくれる先生たちで、
いつも楽しいです、原神は。
なんかでも確かに鼻の形がすごい彼に似てて、
ただ彼の赤ちゃんの時にもあんまり似てなくて、
今の彼の鼻に似てる形をしてて、
なんか明らかに私の鼻が小さいので、
明らかに、
わかんないんですけど、
先生もなんか鼻がしっかりしてますね、みたいな言われてて、
で彼のご両親は、
彼の鼻じゃなくて、私の方の鼻の方がいいのに、みたいなことを言って悲しんでました。
なんでなのかわかんないですけど。
まあなんでもいいんですけどね、別に。
どんな形でもいいんですけど、機能してくれてるわ。
そんな感じです。
で、もともと計画していたもの、出張があって、
それを時期をずらして、
この27週、6週ぐらいのところに出張を入れました。
んー、なんか26、7のあたりからすごい体が疲れるなっていうのと、
たぶん中期すごい、私たぶん元気だったので、
いつも通りに仕事をしてしまって、疲れがめちゃくちゃ溜まっていた。
そんなに動いちゃ、そんなに仕事しちゃいけないはずなのに、
そうやってしまったせいなのか、結構疲れがバッて切ってしまいました。
で、すごい久しぶりに更新ヘルペスとかも出てきて、
なんかね、ドクターとかとって、大学院生の時は、
マジですごい逼迫してたんで、ストレスで出るのはわかっているし、
これ出たらお休まなきゃってモードなんですけど、
バッて出て、出張入って、
なるべくスケジュールとかも、距離とかも全然大丈夫なようにして、
調整したつもりだったんですけど、すごい疲れ切っています。
難しいですね。こんなんで疲れちゃうかと思って、ちょっと悲しさもありつつ、
なんかしょうがないのかなっていうのと、体力ないのかなっていうのと、
なんかいろいろと思っています。
で、他には、やっと、一応病院から28週までには、
までにはなのか、頃からなのか、どっちの指示なのかいまいちわからないんですけど、
病院から入院のことの書類とかももらったりはしたので、
ちょっとスイッチが入ったので、いろいろと準備をするフェーズに入りました。
で、結構お下がりいただけるものが多い予定なので、あんまり買うものはないんですが、
大きいものだと折り畳み式のココネルエアっていう折り畳み式のベビーベッド、
うちはペットがいるので絶対にベビーベッドを買おうと言っていて、
でも木とかはさすがにあれだよねって言ってたので、
折り畳み式のものをメルカリで買いました。
赤ちゃんの準備
あんまりないのと、洗えばいいかみたいな感じです。
拳式には洗えなそうなんですけど、
マットはもちろん新しいの買えばいいと思ってますし、
夏だったら外で洗えるんじゃないかなとか思ってたりはします。
入院バックはもう少ししたらパパママ学級でもう少し教えてもらうので、
それからですけど、たぶんいるものほぼない病院で、
本当にちょっとしたものを買いました。
お尻セレブとか買いました。
もし切開してたら痛いらしいので、
自分がつらくないようにそういう流せるウェットティッシュとかを買っておきました。
あとシャワーとかもどのタイミングでどれくらい入れるかわかんないので、
体拭きとかドライシャンプーみたいなものとかを買っています。
あと母乳パッドだけは持ってきてくださいって感じだったので、それも買いました。
あと書類系が結構持ってかなきゃいけないらしいので、
その準備はまだいいかなと思ってるんですけど。
で、赤ちゃんのもの自体は、
えっと、哺乳瓶系はうーんって言ってて、
削乳器は欲しいので削乳器も中古で1個買って、
それに哺乳瓶1本ついてきて、
巻き付けますみたいな感じだったんで、
まあとりあえずそれでいいかなと思って。
で、ピジョンのハンディフィットプラスにしました。
なんとなくパッと見た感じのサイズ感とか、
口コミとか良さそうだったので、それにしてみました。
で、やっぱ哺乳実感すごい出てくるので、それと使えるものにしています。
で、彼のご両親の方とか彼のファミリーの方から、
ダンボールを一ついただいて、
あのいろんな服が入っていました。
おくるみとか、お風呂に入れる時のバスタオルとか、
あと絵本と、あとはもう服いっぱいみたいな感じでいただいたので、
ただ全部服が長袖だったんですよ。
なので、タンクトップのメッシュ素材の肌着を、
少し3個だけユニクロでオーダーしました。
とりあえずそれでいいかなと思ってます。
また言わせちゃった。
哺乳瓶はあのつけ置きタイプにしようかなと思ってて、
つけ置きの洗剤と、哺乳瓶洗いのブラシを買いました。
まず何買ったっけな。
あとは本当まだまだ全然私のもので、
マタニティ、ちょっとお腹がすごい出てきた気がします。
全然もうわかりますね。
なので、夜パジャマとマタニティ用のパジャマ、
手持ちのものがそんなにお腹にその跡が残らないほどのものはないので、
あっても冬用だったりするので、
薄めの素材のものを一個買ったのと、
あのピュアレーンを買っておきました。
哺乳というか首とかに塗るクリーム、乳糖保護クリームは買いました。
本当そんな感じかな。
で最近というかこの1週間もっぱら、
えっといつから産休に入るのかっていうのを調整してて、
やっぱり研究費はまあそうだろうと思ってたんですけど、
まだ使えないということで、
私は年度末までガッツリ休が取りたいので、
使い切ってから休みに入ってくださいっていう感じで言われて、
ガッツリともうひたすら必要なものを探しては買っています。
がなんか他の、もちろんある程度これとこれを買うっていう計画はもちろんあったので、
それを買ったんですけど、
商品が産休明らかに入ってからになっちゃったりとかするものとかもあって、
うーん困ったなぁと思ってましたが、
一つは京都研究所の先生が全然それぐらいなら払いますよって言っていただいたので、
はいご好意に甘えて、ちょっとそこは今回はそちらにお願いするっていうことになって解決させたのと、
もう1個はなんか、
顕微鏡買ったんですけど、なんか1個の部品だけのうちすごいなんか2ヶ月ぐらいかかるって言われて、
はぁって感じなんですけど、
あの他のものだけ先に納品してもらって、
まあその余ったやつはちょっと何とかするかっていう感じです。
本当はね、もう早く産休に入りたい気持ちもすごいあるんですけど、
ちょっと入る時期がとりあえず2週間ずれるということが確定しました。
まあそんなんだったらギリギリまで働こうかなと思いますが、
まあ多分暑くなってきたら大変なので、
まあ在宅とかもしていいはずなので、
ちゃんと入るのはゆっくりにしようかなと思っています。
あとなんか、やっぱ最近すごいメンタルの病気が激しかったりとか、
すごいめちゃくちゃイライラするなっていうのを実感するようになりました。
今までは比較的なんか、
今まではなんか不安が大きかったのはあるんですけど、
すっごいちょっとしたことにイラってしたりするのを感じているので、
まあなんか仕事している時は気をつけようかなと思います。
し彼にもおかしいって言われたので、
まあ多分絶対ホルモンのせいだって言ってわかってもらおうかなと思います。
では、中期も無事に乗り越えられてよかったです。
一旦日記、中期日記はこんな感じで終わりにしたいと思います。
メンタルヘルスの影響
最後までお聞きいただきありがとうございます。
私はママで、研究者、略してままけんでは、
皆様からの感想やリクエストを募集しています。
概要欄に記載してあるGoogleホームからお気軽にお送りください。
Xでの発信はハッシュタグママ犬をつけていただければ探しに行きます。
また、研究者としての生活は姉妹番組ひよっこ研究者のさばいばる日記で配信していますので、
気になる方はそちらにもお越しいただけると嬉しいです。
輝いてる。
