心が追いつかない日々の理解
こんばんは、おはようございます。こんにちは、楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋です。
今日も聞いてくれて本当にありがとうございます。
そして、いつもね、いいねやコメントとってもとっても嬉しいです。
ありがとうございます。
それでは、今日はですね、木曜日ですので、
こちら、いつものね、こちらをやっていきたいと思います。
改めまして、まこにぃです。
今日もね、君の居場所あるからっていうね、僕が応援しているひろむさんの応援放送をしていきたいと思いまーす。
今日もね、本当にありがとうございます。来てくれてね。
では、まず最初に、いつものお知らせからさせてください。
チャリティー絵本、龍と実を夢の虹。
本当に大切なものはすぐそばにあるっていうね、そんな思いを込めた最新作というか、そんな意味を込めた絵本になっております。
この絵本の売り上げですね、ロイヤリティは全額のとの支援に使われるようになっておりますので、
絵本をね、読むその行為が誰かを助けにつながっていきますね。
デジタル版が1000円、紙の絵本もありますので、ぜひぜひ、概要欄のね、アマゾンのリンクから覗いてみてください。
今日の本題でーす。
サイって言っちゃったね。
はい、仕切り直しで、今日の本題はですね、心が追いつかない日をどう生きるかというね、テーマで話していきたいと思います。
なんだかよくわかんないけどさ、なんか心だけがポツンと取り残されていくような日ってありますよね。
体は動いているのに、仕事もしてできている。生活は回っているんだけど、でも心だけが置いてきぼり。
そんな感覚ってありませんか?
テンションがついてこないとかね、気持ちが地面の下に沈んでいるみたいな、そんな日。
もしかしたら、今日そんな人が聞いているかもしれません。
心が追いつかない日は、心のスピードが遅いんじゃなくて、丁寧なんだよ。
これはね、最近よく感じるけど、心って実はとっても繊細で慎重なんだよね。慎重なんですね。
周りがわちゃわちゃ動いている時でも、心は急には動けません。
感情を丁寧に扱おうとするからこそ、遅れてしまうんだよね。
だから、どうしてこんなに元気がないんだろうとか、なんで心が重いんだろうと、自分を責める必要は全くありません。
心が追いつかないのは壊れたからじゃなくて、丁寧に動いているから。
こういう日は頑張らない勇気が必要です。
心が追いつかない日は、無理に元気を出そうとすると、余計に素なくなります。
むしろ逆で、今日は心のスピードに合わせて動く日と決めてしまった方がいいんじゃないでしょうか。
ゆっくり歩いてみたり、ゆっくり話してみたり、深呼吸を多くしてみたり、
だらーっとする時間もあってもいいでしょう。
SNSから少し距離を置くっていうのもいいかもしれません。
こういうゆるい行動が心に呼吸を取り戻してくれますね。
心に寄り添う存在
人は休むより頑張る方が簡単だったりします。
だからこそ、頑張らない勇気が大切なんだよね。
心が追いつかない日は、優しさの受け皿が必要。
広山さんの発信が、不思議と心に入ってくる人が多いのっていうのは、
心が動かない日でも受け止めている空気を持っているからなんじゃないでしょうか。
励ましの言葉にも種類があって、元気を引っ張り上げる励ましとかね。
静かに寄り添う励ましとか、ただそばに立ってくれているだけの励ましとかね。
いろんなことが、いろんな励まし方があると思いますけども、
広山さんはこのうち寄り添う励ましが圧倒的に上手い。
上手いっていうかね、本当に圧倒的にそんな存在なんじゃないかなと思いますね。
話をしようが黙っていようが、どちらでもいい空気。
人ってね、このどちらでもいい空気が一番救われるんだよね。
心が追いつかない日は、言葉よりそこにいる人が大事になります。
居場所とは自分の心のスピードで居ていい場所。
世の中には早く元気になってとか、頑張ってとかね、もっと前向きにというこういう言葉があふれていますけど、
居場所って元気じゃなくても居られる場所のことなんじゃないかな。
遅くてもいい、止まっててもいい、泣いててもいい、話さなくてももちろんいい。
その自由度が居場所の温度を決めるんじゃないでしょうか。
今日のあなたのスピードでいい、心が追いつかなくてもちゃんと大丈夫だから。
はい、ここでね、ひろむさんのYouTubeチャンネル、プチノブの部屋のお知らせです。
ひろむさんのYouTubeではですね、言葉にできない気持ちに寄り添う投稿がたくさんあります。
そういう言葉で背中を押すんじゃなくて、静かな明かりをそっと灯す感じです。
心が追いつかない日ほど優しく染みていきます。
ぜひ概要欄のリンクありますので、そちらから覗いてみてください。
そしてチャンネル登録もよろしくお願いします。
今日のテーマを一言でまとめると、
心が追いつかない日は、心が丁寧に動いている日。
焦らず心の速度に寄り添えばいいんです。
誰かと比べなくてもいい、前に進めなくてもいい。
心が整うまで待ってあげればいい。
今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました。
この放送が良かったら、フォローとかね、いいね、コメントお待ちしております。
それではまた次回、このペースで会いに来てください。
それでは皆さんお幸せに。またね。
今日もありがとう。
