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この番組は、3人の男の子の母親であり、整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく、楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
こんにちは、まきのくみです。10月30日、水曜日です。
こんにちはと言いながら、夜の収録に今日もなってしまいました。
今日のお話は、片付けと掃除に関することです。
ムーンクリアリングのお話をしますので、ご興味ある方は最後までお聞きいただきたいと思います。
今日お話したいことは、片付けと掃除の話なんですけど、
片付けとか掃除って、どうしてもやる気が出ないとできないと思われている方、たくさんいらっしゃると思います。
かつては私もそうでした。
本当に誰かやる気スイッチを押してってずっと思っていましたし、
自分でなんとかやる気が出るように、そのために雑誌を買ってきたりとか、本を買ってきたりとか、テレビでやっているのを見たりとか、もちろんそれもいいんですよ。
それでやる気が出て、できるということもあるのでもちろんいいんですけど、
まずはやる気という感じで、そこから片付け、掃除をやるという感じでした。
今日はですね、このやる気よりも、実はきっかけと人によって、このやる気の前に行動を起こせるんじゃないかというお話をしたいと思います。
私が最近始めたムーンクリアリングを知った方がですね、これ本当にすごくいいですねというふうにおっしゃっていました。
このムーンクリアリングは、月がその星座の位置、例えば今ですね、今日10月30日で、昨日29日から月はですね、天秤座の位置にいます。
明日までずっと天秤座にいるんですね。
で、大体2日半くらいその位置に滞在しているので、この2日半の間に天秤座の時にやるといいと言われているクローゼットのお掃除をすればいいので、
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今日がダメだとしても明日があるし、今日は10分できて、明日は10分以上できるとか20分くらいできるとか、2日に分けてやると10分10分で20分分のお掃除ができたとかですね、
一気にやらなくていいですし、しかも12星座回ったらまた戻ってくるじゃないですか。
で、こうやってクローゼットが終わった後にまた次の場所に移って、そしてまた回ってくるんですよね。
ですので、その時にできなくても、また月が今なら天秤座に来た時に続きをやろうみたいな感じで、もう月が動いたからじゃあここをやろうみたいな感じで、
やる気というよりは当たり前にするというそのスイッチがですね、自然と押されるという感じなんですね。
で、今までその片付けとか掃除になかなか思い越しが上がらなかったという方もですね、
じゃあ今月が丸々座のところにいるからどこどこの掃除をやろうみたいな感じで、本当に当たり前に何も考えずにその場所の掃除をやるということができるので、
しかもですね、普段はやらないような窓とかそれから庭とかですね、ガレージとかそういった場所も入ってきますので、私まだ何座がどこっていうのを見ないと覚えてないんですけどね。
天秤座は今クローゼットですけど、次はカニ座、今度土曜日にライブ配信しますカニ座ですね。ベッドルームシングという風に、
じゃあ月が動いたから今度はもうクローゼットはここでやめておいて、次にベッドルームにしようという風に、当たり前、どういうんですかね。
当たり前にやるんだっていう感じで、毎日決まった時間でもちょっとした時間に今日はクローゼットだからちょっとやろう、1枚だけでも見直そうとか、半顔にかかっている服を色で分けようとか、アイテムで分けようとか、そんな感じでもいいと思うんですよ。
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掃除に限らずちょっと整えるというイメージでやってみると、少しずつ年月というか月日をかけてですね、整っていくんじゃないかなと思います。
私は今日はクローゼット、掃除をする時間がなかったので、とりあえず半顔にかかっているものの順番を少し入れ替えました。
もう私は30着ぐらいしかないので、オールシーズン同じ場所にかかっているんですね。
ですので夏のものを右の方に移動して、きれいに風が通るように整えたというだけなんですけども、それだけでもやっぱり見た目がきれいになって、気持ちもちょっとだけシャキッとしますのでね。
本当にそれって5分もかからずにできることなので、こういう習慣を自然と身につけることができるので、モンクリアリング本当に初めて良かったなというふうに思っています。
これをですね、巻き込んでいきたいと思っているので、ぜひですね、土曜日のライブの時間に、早朝なので、よろしかったらですね、アーカイブ聴いてやってみていただきたいなと思っています。
今週土曜日、11月2日の朝7時15分から、ベッドルームとそれからシングのモンクリアリングをやります。
それともう一つお知らせなんですが、生理習のアドバイザーの2級認定講座を11月16日土曜日に開講します。
この機会にですね、しっかりと片付けを学びたいという方ですね、ぜひ一緒にやっていきましょう。
では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。お相手は生理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
