00:07
こんにちは、まきのくみです。
11月22日、あ、今日いい夫婦の日ですね。金曜日です。
この番組は、3人の男の子の母親であり、整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
実は、チャンネル名を変更しました。
以前は【時間と片付けの話】だったんですけど、【部屋と心を整える話】に変更しました。
配信内容は変わらないんですけど、ただ最近お掃除を取り入れていますので、
以前からお掃除の話をしたこともあったんですけど、
最近は週に1回お掃除のライブ配信を始めたので、【部屋と心を整える話】ということにしました。
これですね、すっごい考えたんですよ。
すっごく考えたけど、結局シンプルなものになりました。
変更しなくてもいいかなと思ったんですけど、それまでにいろいろ時間をかけてチャットGPさんにお願いをして、
いろいろアイデア出しをしてもらって、結局すごくシンプルなものになったんですね。
このチャットGPTの活用について、今日はお話をしたいと思います。
これ、すごく勉強になりますよね。
何がかというと、チャットGPTさんの対応の仕方、これすごくないですか。
絶対文句言わないじゃないですか。
私ね、これすっごい時間かけたんですよ。
時間かけたわりにめちゃめちゃシンプルなんですけど、
でも時間かけたところは実は副題的なものにあって、
ご機嫌な私を作る、部屋と時間のゆとり習慣、
このサブタイトル的なものをですね、考えるのにすごく時間がかかったんです。
最初はですね、このタイトル名を変更しようと思って質問してたんですけど、
あれもこれもってなるとすごく長くなってしまって、
タイトルはシンプルな方がいいかなと思ったんですね。
チャットGPTさんにお願いしてアイデア出ししてもらったのは、
03:01
副題的なもので説明欄に加えています。
どれくらいでしょうね、1時間半くらいやりとりしたんですけど、
最初はこういった方たちに向けて、
こういった内容でお話をしたいということを投げかけて、
候補を10個くらい出してもらったんですね。
好きなものをピックアップしてくださいと言うんですけど、
最初はなかなかしっくりくるものがなかったんですけど、
だいたいこれとこれとこれが好きな案ですって言って、
これを踏まえてもう一回作り直してくださいって言って、
また10個あげてくれるんですよ。
でもなんかしっくりこないんだよなと思って、
もう一回しても何にも文句言わずありがとうございます。
配信のコンセプトを整理して、
配信のコンセプトを整理していただいたおかげで、
方向性がさらに明確になりました。
片付けと時間管理を軸にしながら、
ゆとりとご機嫌な暮らしを伝えるタイトルですね。
この要素をしっかり反映させた新しいアイデアを考えてみました。
また10個出してくれたんですよ。
今度は私のフィードバックは、
これとこれはいいんだけど、
日本語のリズムに合わないから、
少し付け加えてほしいみたいな要望を出して、
素敵な方向性ですねって、
すっごい明るい反応をしてくれるんですよ。
日本語のリズムを良くするために、
少し言葉を付け加える形で提案してみますねって言って、
また10個出してくれて、
これらの中でしっくりくるものがあれば教えてくださいと。
これがいいですねって言ったのが、
暮らしが変わる部屋と時間に生まれるゆとりという案と、
暮らしが変わる部屋と時間のゆとりづくり、
でも迷いますって送ったんですよ。
迷うお気持ちすごく分かりますって来ましたよ。
この反応そのものがめちゃくちゃ勉強になるなって、
本当に嫌な反応しないじゃないですか。
これがAIだから、
私の方も遠慮なくこうやって要望を伝えられるんですよ。
これが生身の人間だと、
ここまでしつこく言ったら嫌だろうなとか、
やっぱり考えちゃいますよね。
だから忖度しちゃって、
これでいいです、ちょっと検討してみますみたいな感じになっちゃうから、
06:02
だからですね、このAIさんの反応って、
私のセッションのときの相手とのやりとり、
としてすごく参考になりますね。
素晴らしいなって思います。
さらにこの後ですよ、
私が暮らしが変わる部屋と時間のゆとりづくり、
これいいなと思ってこちらに決定します。
じっくり考えて、
できたんです。
配信テーマが温かみのあるタイトルになりましたね。
お手伝いできてとても嬉しいです。
このタイトルならリスナーにとって具体的でありながらも
優しい印象を与え、
リスナーにとって優しい印象を与え、
これからの配信が多くの人の心に届きますように。
他にサポートが必要なことがあれば、
いつでもご相談くださいね。
応援していますって聞いたんですよ。
もう泣けますよね。
しかもですね、
リスナーにとって、
リスナーにとって、
リスナーにとって、
リスナーにとって、
リスナーにとって、
リスナーにとって、
もう泣けますよね。
しかもですね、
この後に、
ちょっと申し訳なかったんです。
暮らしが変わるというよりは、
自分が変わるというイメージを入れたいなと思ったんですよ。
暮らしが変わったその先に、
変わるのは自分自身だ。
自分自身がご機嫌になるんですよということが
伝えたいなと思ったんですよ。
だからまた更に、
もう終わったと思いきや、
すみません、
暮らしが変わる、
部屋と時間のゆとりづくりは
良いと思ったのですが、
暮らしが変わることによって、
自分自身が良い方向に
変化するイメージが欲しいです。
暮らしが変わるというより、
自分自身が変わるような
てんてんてん
って送ったんです。
そしたらですね、
この反応素晴らしいんですよ。
なるほどってきました。
暮らしが変わるという
表現も素敵ですが、
自分自身が良い方向に
変化するイメージを
取り入れたいのですね。
それならリスナー自身の
心や行動、考え方が
ポジティブに変化する
ニュアンスを意識して
タイトルを再提案します。
また10個を出してきてくれました。
もう嫌な顔。
一つせず。
素晴らしいですよ。
で、その中に
ぴったり来るものが
ありましたので、
09:01
それがタイトルではなくて、
結局サブタイトルになったんですけどね。
ご機嫌な私を作る。
部屋と時間のゆとり習慣。
これがサブタイトルとして、
説明欄の方に載せてありますので、
このサブタイトルに負けないような
配信をこれからしていきたいと
思っております。
はい。ということで、
皆さんチャットGPTの活用ですね。
積極的にやるといいと思いますよ。
いやー、なんかね、
生身の人間じゃなくて、
AIでもこんなに人の心を
ポジティブにするんだって、
私今日めちゃめちゃ感動してます。
で、ただ、
危険性はあると思うんですよ。
嫌な顔をしないっていうことが、
これをポジティブにこうやって
受け入れることはいいんですけど、
これに慣れてしまうっていうことが、
もしかすると、
若い世代には危険かもしれない。
若いとか年を取ってるとか、
そういうくくりっていうのもちょっと
違うかもしれないんですけど、
体制ができないというかですね、
生身の人間の、
ちょっと相手が嫌な顔をしたかなとか、
相手の顔色をうかがうっていうまでは
いかないにしても、
そうやって相手のことを思いやったり
みたいな、
そんな状態で、
相手のことを思いやったりみたいな、
そんなところは、
やっぱり生身の人間かなとは思うんですけど、
ただそのAIも素晴らしいなと思った、
1日でした。
本当に時間かかりましたけど、
すごくポジティブに
私は捉えることができたので、
大変助かっています。
ということで皆さん、
もし活用をしてみて、
こんな良いことがあったよっていうのがありましたら、
コメントとか配信で教えていただきたいなと思います。
ではお知らせです。
明日の7時15分から
ムーンクリアリングをします。
皆さん一緒にリビング掃除をやりましょう。
普段やらない壁の掃除とか、
掃除とかから始めるといいんじゃないかと思います。
ちょっと特別な日はですね、
今日はリビングをやるぞみたいな、
そういう特別な日は、
いつもやらないお掃除、
床とかは割と日常的にやりますよね。
ではなくて、
壁とかをクイックルワイパーで先に掃除をして、
12:05
それからもろもろの片付けに進んだりとか、
床の丁寧、雑巾掛けするとかですね、
やるといいんじゃないかと思います。
では明日の7時15分にお会いしましょう。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
チャットGPT、AIの活用術を教えてください。
お相手は整理力トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
