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ねえ、今からでもアップデートできるよね? 3歳からのネガティブを手放してポジティブになってきている私が、アイデニア印を向けて、自分も周りも幸せになっていくために試行錯誤していることや日常をお話ししていきます。
こんにちは、まっきーです。
はい、今日はちょっと自分的に恒例にしている土曜日の放送で、1週間の振り返りをお話ししていきます。
と言いましても、実は今週ですね、手帳に書いてあるログ、何をしたかっていうのがすっからかんでございます。
言い訳をさせていただきますと、お腹の調子がずっと良くなくて、それもあって、寝落ちまみれの1週間でございました。
寝落ちしちゃうと、睡眠時間もがっつり取っちゃうし、朝少し早く起きたとて、朝残ってる家事を片付けるってことに追われるって感じになるので、
何もいろいろできなかったかなって感じですね。手帳と向き合う時間も取れてなかったんだなって見受けられます。
お腹の調子が悪いのも理由は結構わかっていて、明日ちゃんと病院にはいくんですけど、ずっと続いている便秘と胃下水がいらないコラボレーションをしてるなって気がしております。
便秘解消のエクササイズはYouTubeとかで見てたんですけど、胃下水改善ストレッチみたいなのも調べてみようかなって思ってます。
それでは1週間振り返り、月曜日祝日ですけどそこからスタートします。
この日は子供の日の振り返りっていうこともあって、姉の家にお邪魔しまして、子供の日会みたいなのをしていました。
子供の日の対象になる、私の母からすると孫世代は全部で4人いて、姉の方に3人、私の息子1人なんですけど、そこで息子が遊んでもらって、みんなでケーキ食べたりして楽しく過ごしました。
この日、自分のことで言うとパーソナルカラー診断とか骨格診断、顔タイプ診断っていうのにちょっと興味が前々からあって、姉の知り合いでも聞いてみたらカラー診断だけできる人いるよとか、
あと地元のところでもその3つ全部できるよっていう個人でやってる方も見つけたりして、ちょっと興味がまたさらに出たって感じです。
私は服装は制服化してるんで毎日同じような服で数が少なくやってるんですけど、それでも着るものに迷う時とか、買い物が楽しくないって感じがあるので、こういうのも取り入れてみたら楽しくなるんじゃないかなって思ってます。
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はい、では火曜日ですね。この日はお昼に友人が来てました。仕事のお昼休憩中に自宅に来てくれたんですけど、
なんかちょっと分かんないから見てって言われてた。ちょっとして頼まれることもあったりして、一緒にお昼ご飯食べながら過ごせて、短い時間でしたがいい時間を過ごせました。
はい、この日の夜ですね、ボイシーパーソナリティ竹川さんのプレミアムの生放送に登壇させていただきました。
この竹川さんのプレミアム会に入ってからの変化をお話ししてくれる方いますか?っていう声がけいただいて、恐る恐る手を挙げさせていただきました。
なんかもうちょっとプレミアムの魅力をしっかりお話できたらよかったなぁなんて反省もありつつ、
私みたいなこんなヘッポ子な人間でも竹川さんの放送を聞いたり、プレミアム会に入ってからより深いお話聞けたりして、
かなりよく変化をできたんだよってことを少しでも伝えられていたらいいなって思ってます。
はい、では水曜日、この日はあまり何も書いてない。ログに一言だけ一人になりたいって書いてます。きっと一人の時間が欲しいんでしょうね。
で、あとは夕方、保育園の帰りに公園に行って遊んだってところです。
木曜日は少し朝かつというか、ボイシーのポジティブマインドの作り方ラジオの春田さんの朝かつラジオに10分参加することができました。
リアルタイムで聞いたってところと、おはようございますの一言だけコメントを送ったってところです。
はい、で夕方は公園に行ってます。金曜日ですね。この日は夕方の公園での息子の初体験ぐらいですかね。
同い年の男の子が補助輪付きの自転車に乗っていて、3歳でって早いですよね。
3輪車じゃなくって本当に自転車だったんですけど、それにちょっと乗せてもらいました。
進むことは全くの初めてなんでできなかったんですけど、とっても嬉しそうで自分も欲しいって言っていて、私もそういう挑戦というか体を動かすこととかやらせたかったんで、
息子にとっては飛び急なんですけど補助輪付きもありかななんて思いました。
ちなみに息子は淡い色のピンクが欲しいそうです。かわいいですね。
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はいということでちょっとすっかすかな1週間の振り返りでしたが、最後まで聞いていただいてありがとうございます。
ちょっと来週はねもっとびっちりログがかけるぐらい行動がしたいので、とりあえずね明日お腹の病院に行って、
食生活とか生活習慣を指導されるかななんて思うんですけど、しっかり元気にしてぶっちり行動ができるようにしていきたいと思います。
寝落ちもなるべくせず朝活をちゃんとしたいです。
はいそれでは最後まで聞いていただいてありがとうございます。いつもいいねやコメントで交流していただいてとっても嬉しいです。
それでは今日も今と前を向いて生きていきましょう。
