自己理解のプロセス
こんにちは、まっきーです。この放送は3歳からネガティブだったけど、今はデザイナーとして挑戦する方や変わりたいという方を後押しするために修行中、夢を叶えるまでの過程や変化、気づきなどをお話ししています。
また、4歳息子と夫と3人家族、本業のオンライン秘書についてもお話ししています。よろしくお願いします。
はい、ということで、前々回の放送がテンション低いというか、落ち込みネガティブ気味な感じだったと思うんですけど、
今日は元気な声でいきたいなぁなんて思ってます。そんなネガティブな私、3歳からネガティブな私なんですけど、
そんな私が、特に1年、いや1年も経ってないな。今年に入ってからネガティブだけど進んでこれた訳、進めた訳みたいなことをお話しできたらなと思います。
ネガティブだから何もできないとか自信なくて、夢なんて持てないよっていう方にはぜひ聞いてもらいたいなと思います。
その訳を一言で言ってしまうと、自己理解をしてみたから、できたからです。
その自己理解って言っても、私は2パターン経験してきたなと思っていて、まず最初にやったのは一つ目の自分自身で、一人で自分と向き合って自己理解をしました。
その時は動画、無料のYouTube動画で自己理解をですね、何時間?多分再生だけでも7時間ぐらいある動画を夜のような1人で向き合ってやってました。
で2つ目は、誰か他人の方と一緒にというか、と関わっての自己理解をやりました。
1人じゃないってことですよね。
それぞれ説明というか、どういう風にやってきたかってことを言いますと、一つ目の自分自身でっていうのは、めちゃくちゃ追い込まれて自己理解をするって状態でした。
ちょうど1年前の夏は私めちゃくちゃ絶望の淵におりまして、人生にも絶望、世の中にも絶望になってたんですけど、
その夏を越して秋頃に、絶望しててもしょうがないからできることをやっていかなきゃっていうふうに少し変わって、
そこで自分が本当にできることを見つけたいってことで、自己理解っていうふうにたどり着いたんですね。
なので本当に去年の秋頃、10月11月頃に、自分で本当に一人で夜な夜なパソコン開いて、ノート開いて、再生時間だけで7時間ぐらいある動画を見ながら自己理解をしてたんですね。
家でやってるから夫は見てたりもしたけど別に夫の意見も何もなかったし、本当に一人で不安だったし追い込まれてやってるから大変だなって思いながらやってたのが最初の自己理解でした。
でもこの自己理解っていうこと自体はできたので、それで進むってことができたっていうまず一つの段階でした。
2つ目が他の方、他人の方と交流してってとこなんですけど、その位置で追い込まれて自己理解をした後からSNSの交流もより盛んにやるようにはなったんですけど、
大きく違うなって思ってるのはリアルイベントに参加するようになってきたんですよ。
オフ会、私は愛知県内なんですけど近くの東海のオフ会にも行ったりとか、遠いけど大阪、東京とかにも行ったりとかするようになったんですよね。
そこでいろんな方と交流することによって、マッキーこういうとこあるよねとかって言ってもらえたりとかもあるし、
交流するとお相手とか周りの方の雰囲気とか特徴というかなんかわかるじゃないですか。
それを見て自分とこういうところが違うっていう風がわかって、じゃあ自分はもしかしたらこういう面で自分と違うタイプの人の役に立てるって言ったらおこがましいけどなるかなとか、
逆に私はこういうとこ苦手だからこういう時頼ってみようかなっていうのもある意味自己理解だったよなって思うし、
逆に似てる方に会うとめちゃくちゃ盛り上がるし、似てる方がこういう風な考えとか活動してるんだったら私もやってみようって参考にすごいなったんですよね。
ちなみに私がマインド面で同じ匂いするなって思ったのが、フリーランス保育士のみゅんさんと、
あと親子の思い出作りコンシールズのみさきさん。みさきさんは本当に1回しかお会いしてなくてなんですけど、なんかこの3人でですねビビッときたものがありました。
で、あと思考面で似てるなって勝手に思ってたのが、大人の絵本作家のキャットエイブルさんと、
あとデジタル絵本を作られているのいえさんですね。
そしてその2つの自己理解のパターン、経験してきて思ったのが、
どうせ自己理解をするんだったら最初から楽しく自己理解できる2つ目の他者と関わっての自己理解したかったなって思ったんですよ。
で、この順番逆だったら最初っていうか自己理解でデビューというかスタートが他人と者との関わりで楽しく自己理解がスタートできてたら、
その後ちょっと自分一人でも向き合ってみよう、自分自身に潜り込もうっていうのも前向きにやれたと思うんですよね。
私の場合ネガティブがひどすぎて、最初自分で自己理解っていうところで踏まえながらやってましたけど、
これから自己理解やってみようかなっていう方とか、
イベントの紹介
私のどうせなら最初から楽しくやりたかったっていうようにそうだよねって共感していただいた方は、
ぜひ最初から楽しいやり方の方、誰かと交流してとかっていう方を経験してもらいたいなって思うんですよ。
そういうイベントを今回、今度開催されますので、
9月21日日曜日東京のおしゃれカフェ倉庫で、
いがらしかりんさん主催で、トレファンって名前なんですけど、
簡単に言ったらみんなで楽しく自分の中の宝物を見つけるっていう自己理解をしやりましょうっていう回になってます。
概要欄に詳細とか、会場がめちゃくちゃおしゃれなんでそこのおしゃれさが伝わるホームページとか、
あと申し込みフォームとか色々買っておきますので、ちょっと見てもらえたら嬉しいなって思います。
ぜひですね、楽しく苦しく追い込まれてじゃなくて、楽しく自己理解をして、
私のようにネガティブな方でも進んでいただけたらめちゃくちゃ嬉しいなと思います。
ネガティブさわかるとかっていう方で、9月21日倉庫で声かけていただいてお話できたらめちゃくちゃ嬉しいです。
はい、ということで今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。
いつもいいねコメントいただけてお話できるのが本当に嬉しいです。
それでは今日も今と前を向いて生きていきましょう。
