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前提を変えて自己受容【引用配信】
2026-06-17 10:38

前提を変えて自己受容【引用配信】

🪡引用させてもらった、かおるさんの配信
https://stand.fm/episodes/6a0fc9d0ddc94b8e05303d23


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00:04
こんにちは、デザイナーのまっきーです。
今日は、引用配信のような感じで、
他の方の配信から、気づいたことというか、考えたことをお話ししたいなと思っています。
どなたの配信かというと、
アプレルブランドユレンをされています。
最近お名前変えられたかおるさんの、
ちょっと前、5月終わりくらいの配信をちょっと前に聞きまして、
タイトルなんだったか、
自分に降参。
お金より自分の価値観を思うみたいなタイトルだったなと思うんですけど、
概要欄に貼らせていただきます。
その時、私が聞いたタイミングが、
その配信の内容が、
その時の私がすごい評価できるというか、
自分がグルグルモヤモヤしてたりとか思ってたことと、
すごいリンクして心に刺さったんですよね。
その配信の簡単な内容をお伝えすると、
こうしたほうがいいとか、
こうやったほうが得があるとか思っていても、
それが自分に合わないとか、
自分がどうしても心がときめかないとかっていうのを、
認めて自分に降参しようみたいな感じだったと思うんですね。
それで、
私の、そのなんだろう、
私はこういうのだから、こういうふうに認めようみたいな、
その方向というかは多分かおるさんとは違うかもなんだけども、
その時は自分がいろいろうまくいかなくて、
本心ではそんな自分に降参したいみたいな、
なんだったら半分逃げたいみたいに多分なってた時だったんですよね。
で、その配信来た時にはやっぱ自分何か、
何でしょうね、
自分の価値観とか、
自分のいろんなそういうところ、
降参していきたいなーみたいな思ったんですけど、
でも何を降参したいのかとか、
自分が本当にどうしたいかがやっぱりいろいろわからなくなっていて、
最初はすごいネガティブな方に考えてたんですよ。
03:02
例えばなんか、
ぼーっとする時間が私は言うておりたくさん必要なのかっていうところとか、
スケジュールを立てたりとか、
この時にこれをやるっていうのを決めることがもうめちゃくちゃ嫌いとか、
そういう、いわゆるしっかりしてないみたいなところを認めなきゃいけないのかな、
でも嫌だなーみたいな、
それって絶対何か対処できるはずだよなーって思っていて、
なんかどうにもしっくりこなかったんですけど、
なんかすごいちょっとポジティブな今のところ結論で言うと、
自分は結構できるんだからチャッチャとやった方がいいってことを認めようみたいな、
今のところ結論になりました。
それは、いろいろな今お仕事を、いろいろなっていうか、量は多分そんな多くはないかもだけど、
いろんな種類のとかをさせてもらっている時に、
毎回というか、できるかなーみたいな、本当にできるかなーとか、
いつまでにここまで見せますとか、
メンバーとして入っているところは決まっているからやらなきゃいけないし、
個別で対応させていただいていると、
こちらからいつまでにお見せしますとかって決める、
自分から決めるのもすごい怖くて嫌だったとかもあるんですけど、
次は決めちゃって、
次になんか、
多分なんかできるのかなーっていう不安があるんで、
手をつけるのが怖くなっちゃうんですよね。
どんだけかかるのかな時間とか、
やってみて全然何も作れなかったらどうしようとか、
怖くて怖くて、
なんですけども、もう期限は決まっているから、
近づいてきたらやらざるを得ず、
無理やりでも時間をガツッととってやると、
結局かかった時間のトータルで見たら、
そんなにじゃんみたいなことが多々あります。
ただそれを、
私の場合は分散してとるって、
一つのものに対しては集中して時間をとらないといけないので、
そんな組み方は必要かとは思うんですけど、
意外と私はこの時間、
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思ったより短い時間でできるんじゃんっていうのを認め、
自分はそうなんだと、
自分の中で認識すれば、
できるんだから、
最初にガッツリ時間をとって早めにやっちゃおうとか、
そうすればゆくゆく余裕が出て、
自分がボーッとする時間もとれるのかなとか、
あとは自分でスケジュールを決めるとか、
そういうのが怖いっていうところもなくなっていくのかなと思いました。
そういうポジティブな認め方をした上での降参って言ったら、
やっぱり自分と向き合う時間、それこそノートを書く時間とか、
なんだったらちょっと大好きなスタバに行って、
自分の家の近くにすごい好きな店舗があるんですけど、
そこに行ってゆっくり自分の気持ちとか、
こうワクワクすることをノートに書くのが大好きだから、
その時間を作るとかっていうのが必要?
結構必要。
だからっていうのをそんな自分に降参するとか、
あとはこれが私が先日配信で言った顔さんとちょっと逆なとこなんですけど、
私は同時にいろんなことができない。
なのでABCってデザインの制作物があるとしたら、
例えば10分ずつやってみようとかはできないし、
2時間これをやるとかがっつり一つに集中じゃないとできないっていうのも認めて、
自分はそうなんだって降参してやっていくかなと思っています。
その前提が自分はそうじゃないとできないダメなやつじゃなくて、
やっちゃえば実はできるんだからっていう前提でいけば、
いい感じに降参していけるのかななんて思いました。
ありがとうございます。ここまで聞いていただいて。
今日はですね、寝っ転がりながら収録しています。
これも降参に関係するかもですが、
最近月曜の朝が一番しんどいタイミングでっていうのも、
月曜の朝9時から社内のミーティングがあるんですよね、今デザインの。
そこまでにここまでやらないと、進めないといけないっていうのがあって、
なぜかそれかですね、
そうなんです。例えば土日やりたくないんだったら子供もいるんで、
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金曜までにやろうと思っても他の先のものに手をつけちゃってできなくて、
結局日曜の夜中か月曜の本当に早朝からやるしかなくみたいなことをしてしまっていてですね、
昨日月曜だったんですけど、寝不足をやりすぎたのが熱が出て、
今日はですね、8時間以上寝たんですけどまだちょっと頭が痛いので、
ゴロゴロしながらちょっと考えて収録をしていました。
いい感じにポジティブに自分に、
自分に降参、自分を認めるとかっていうのが怖いなーって思う方ってもしかしたら、
大前提が私みたいに、
これに降参っていうのを決める前の大前提がすごいネガティブだから、
自分が認めたり、自分は自己需要とかも怖いのかなーなんていう気づきもありました。
なのでちょっと視点を変えて、
私もだいぶ時間がかかりましたが、
ポジティブな前提で自分に降参するとやりやすいかもしれないです。
それでは最後まで聞いていただいてありがとうございます。
いつもいいねコメントでお話できるのがとても嬉しいです。
今日も今とお前を向いて生きていきましょう。
10:38

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