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おはようございます、まひとです。
今朝、久しぶりにアサランしてきました。
アサランって、朝ジョギングすることなんですけど、私は去年の10月末から始めて
なので、11、12、1と3ヶ月ぐらい経つんですけれども、本当に緩くやっているんですが、始めた当初は
2、3日に1回のペースで走ってたんですけど、今年に入ってから年末年始の休みがあり、
仕事を辞めた途端、私の生活リズムみたいのが崩れて、朝なかなか起きられなくなったんですよね。
そんなのもあって、2、3日のペースが週1できたらいいかな、みたいなペースになってしまって、
そうすると、もう体は正直というか、衰えも早くて、今まで走っていた距離がかなり辛くなって、
ここ2週間ぐらいは、ウォーキングメインにしていたんですよね。
だけど、今日からちょっとまた、走る距離を元の、去年の距離と一緒に戻そうと思って、やってみたんですけれども、
走れたことは走れたんですが、結構スピードも落ちましたし、体が重いなぁっていうのも感じたので、
やっぱり間を空けすぎると、なかなか継続は難しいなぁって思った朝でした。
でも今年は、アサランは私のバケットリストに、月に5回以上やるっていうふうに設定したので、
なんとか今日で今月の5回というのをノルマは達成したんですけれども、
これは続けていきたいなぁと思うので、ちょっと来月も5回以上目指して頑張りたいなぁと思います。
そもそも始めた理由が、肩こりがすごくひどくて、その解消したくて始めたんですが、
ここ数日、肩こりが結構悪化してきたので、そろそろ走らなきゃなぁと思って走ったんですけど、
やっぱり調子はいいです。明らかに3ヶ月前と比べると、私肩こりがひどくなると頭痛を伴うんですけれども、
頭痛はゼロではないですけど、明らかに薬を飲む回数が減ったなぁと思うので、
これは継続していきたい習慣の一つかなって思ってます。
ちょっと前置きが長くなってしまいましたが、今日は母親とバス停ランチに出かけたんですけれども、
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その時に会話で、ちょっとふと思ったことについてお話ししたいと思います。
もしよかったら最後までお聞きください。
この番組は、仕事も遊びも楽しみたいワーマンの日常をゆるっと話すチャンネルです。
本題ですが、私は母親のバースデーと母の日を年2回恒例イベントとして、
ランチに姉と2人で母親を連れて行くというイベントを設定しているんですけれども、
毎年1月がお誕生日だったんですけど、1月入っていつも何食べたい?というふうにリクエストを聞くんですけれども、
私の母親はイタリアンが好きなので、結構毎年イタリアンがいいなぁということが多かったんですけれども、
今年は和食がいいってリクエストをもらったんですよね。
珍しいなぁと思って食事行った時に、珍しいねっていう話をしたら、
最近年取ったせいか、あんまり重めのイタリアンよりも和食の方がいいなぁって最近思うんだよねっていうことをポロッと言ったんですよね。
確かにとは思ったんですけれども、よく考えてみたら、私の母親は68歳になったので、
まあそりゃ40代の私でさえ、たまに食べ過ぎるともたれるなんてことがあると思うと、
そりゃ78歳手前の母親は胃に優しいものを欲するのは、ごくごく自然のことだろうなぁっていうふうに感じたのと同時に、
なんかちょっと寂しさではないですけど、ああなんか、そっかそっか、もっとより健康のことに気を使うステージにもしかしたら近づいてるのかなぁと思う。
なんかふと頭をよぎった瞬間があって、
なんかそれで今まで年2回の固定ランチっていうイベントあったんですけど、
なんか元気なうちに、お出かけできるうちに、こういうことをもうちょっと頻度を上げてもいいのかなぁと思って、
年に2回だったのを、なんか3回とか4回にできたらいいなぁって感じた昨日はランチでした。
帰ってみて、じゃあ実家に去年何回帰ってんだろうと思って、多分5、6回は帰ってるのかなぁって思って数えてみたら、なんと3回しか帰ってなかったんですよね。
これには正直すごいびっくりしました。
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実家には3回帰っていて、外での食事っていうのは入れていないので、うちは母の日、父の日、父の日という形で、年に4回は外で食事をしているんですけれども、
それを抜かすと3回っていう回数に本当にびっくりして、じゃあ今年はこれを倍の6回ぐらいにはしたいなって思いました。
6回であれば、2ヶ月に1回の規制なので、4回の食事と合わせたらちょうど10回にはなるので、
ワンワンなペースで、割と毎月に近いペースで会えるので、ちょっとこの数を意識してみるのもいいのかなって思いました。
っていうのも、先日中井信子さんのボイシーで、ちょっとごめんなさい回忘れてしまったんですけれども、
確か毎月お母様と会う日を最初に設定するっていうような内容の配信をされていて、
そんなに頻度高くお会いしてるんだなぁと思って、その時ふと私って何回会ってるんだろうっていうふうに考えたこともあって、
あとは、今自分の中でエンディングノートに興味があって、そういったことでアンテナが立っていたり、
あとはまあ今直近の話ではないんですけれども、私の夫の父親が3年前にコロナ禍でがんに罹患して亡くなってしまったんですけれども、
それも家族の誰もが予期せぬっていう形だったんですよね。
当病生活もそんなに長くなかったというか、婚姻宣告されて1年で亡くなって、
しかもそのお父さんは家族に迷惑というか心配かけたくないという理由だったのか、
奥さんにも言わずに、何と亡くなる3ヶ月前までみんなに黙ってたっていうことがあって、
それでコロナ禍っていうのもあったので、私の夫は帰省もしたりしたんですけど、
病院のルールで最後会えずに亡くなってしまったことがやっぱりすごく後悔というか心残りだったみたいで、
結構長い時間現実を受け入れられなくてショックだったというような状態が続いたんですけど、
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少ししてから、人は実家も近いし会えるんだから今のうちにたくさん会っておいて親孝行しておきなねって何回か言われたことがあって、
そうだよなーって思ったんですよね。
でもそれでも夫の両親よりは、私の両親の方がちょっと若いのでまだ元気だしなーっていうところもあったんですけど、
ここ最近は何か考えさせられることが結構、瞬間が何度かあったので、今年はあえてバケットリストに何回という風に数を新たに設定しようかなって思いました。
すでにバケットリストにバースデーを祝うとか、母の日、父の日を祝うみたいなことはもちろん入っているんですけれども、
実家に何回帰るみたいなことは設定していなかったので、ちょっとこれを機に増やそうかなと思います。
なので、去年は3回だったけれども、今年は6回帰るっていうことをちょっと入れようかなって思いました。
最後に付け加えておきたいんですけれども、私の両親は電車で3、40分で帰れる距離にいるので、
帰ろうと思えばいつでも会える距離にいるっていうことはすごく恵まれた環境だなぁって思ってます。
私の夫は実家が遠方なので、実際年に1回しか帰れないのが現状で、
いつも近くでいいよねっていうことは言われてます。
これって人によってもそれぞれだと思いますし、価値観も違うので、正解はないと思ってます。
もし、うちはこうしているよとか、何かアイディアがありましたら教えていただけると嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
それではまた次回会いましょう。
アヒトでした。
