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西牧 秀敏 ライブ、スタンドFMをキーステーションに、主要ポッドキャストよりお送りします。
2024年11月10日のライブです。やや長めにご無沙汰をしておりましたが、
体のあちらこちゃにちょっと不調が出てきましてですね。 まずは喉です。
熱とかは出ていませんが、咳が出だしまして、
声が枯れちゃったんですね。
特に夜、寝てる時に咳が続くんですから、
なかなか眠れなくてね。
お医者さんに行って、咳止めとかタンキリとか、あと、
トローチや漢方薬いただきました。
それで少し、今落ち着いている感じですかね。
それから、腰痛です。
これもね急に出てきてしまって、
一回痛くなると、やっぱり体のバランスが崩れて、
悪くなる一方ですね。
椅子から立ち上がるのもね、ちょっと痛かったり、
朝なんかも、一回転しながらでないと起き上がれなくなったりということで、
こちらも、かれこれ18年ほどお世話になっている。
整体のお店に行ってきました。
珍しく2日連続で集中して、施術をしていただいたんですが、
結局腰痛っていうのは、血の巡りなんですよね。
だから、痛いところだけマッサージしてもダメなわけです。
ですから、繋がって痛みが出ている筋肉とか、筋だるとか、
そういったところをね、鍛錬にしていただくわけです。
そうすると血の巡りが良くなって、可動域が広がって、
体が動かせるようになりますから、
それで徐々に徐々に治っていくものなんですね。
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だいぶね、やはり珍しいんですよ、2日連続でやっていただくっていうのが。
だいたいいつも1日で集中してやってもらうんですけども、
今回1時間ずつね、2日に分けてやってもらいましたので、
段階的にほぐれてきて、だいぶ良くなりました。
そんな状況で、すいません、ちょっとライブの方、穴が開いてましたが、
まだね、正直どちらも100%っていう感じではないですけどもね、
仕事なども休まずに何とかやっておりますが、
こちらちょっとまた飛び飛びに休ませてもらうかもしれません。
ひとまず今日、声の方がだいぶ回復化してきましたので、喋ってみました。
今日のライブは以上です。ではまた。
ご視聴ありがとうございました。