健康ステッパーの購入と使用
西牧秀敏ライブ。
2025年8月30日のライブです。
あの、テレビに出てくる石田社長の夢グループの通販の品物を買いました。
夢ハンドル付き健康ステッパーという、このサムネイルの写真の商品なんですけども。
今やっているウォーキングを補うためのものですね。
なかなかね、平日帰りが遅いのでウォーキング出られないことが多いんですよ。
ですがこれがあると、夜遅い時間でも、それから雨が降っていてもね、できますので。
ちょっと便利かなと思って買いましたよ。
どうもね、テレビCMのイメージが強いですけども。
来た商品はね、至って普通に使えるものでした。
これね、見た目は大して運動にならないかなと思ったら、とんでもないですね。
10分もやっているとね、結構疲れます。
足腰にもね、効きますよ。刺激があります。
このステッパーがシリンダーが使われてまして、説明書には20分を限度にしてくださいってあるんですね。
20分使った後、30分はこのステッパーを休ませないと、シリンダーのところが熱をもって火災や火傷の恐れがあるって言うんですね。
ちょっとそれは怖いなと思いましたけども。
ただですね、20分連続でこの運動をするのは、なかなか酷だと思いました。
ですので、例えば朝10分使って、で帰ってきてからもう10分やってっていうような感じで。
分けてトータルで1日20分っていうだけでも、これ実は続けたらウォーキング並みに、もしかしたらそれ以上に体力使うのかなというふうにちょっと感じましたね。
ちょっとこれからウォーキングとセットで考えて使っていきたいと思っています。
今日のライブは以上です。ではまた。