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行きたい時に行きたいところへ、自由に行ける私になる。そんな願いを持つあなたへ。
こんにちは、なおこです。今日もるるにわラジオを始めていきます。
さてさて、今日は日曜日ですけれども、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。
私はですね、WEB3の仲間たちと新年会をやりました。
バーでね、7人集まって新年会をやったんですけれども、
新年からいろんな話題が出まして、今後頑張っていこうねって話だとか、いろんな情報交換とかね、
いつもの通りとても有意義な時間でした。本当にこの仲間がいるって心強いなと思うし、
お互い囁いながら日々活動しているっていうのがとても楽しいなと感じている今日この頃です。
ということで、今日のお話は何を話しますかというと、
たくさんあっても不安な心を止められない理由ということについてお話ししようかなと思います。
たくさんあってもっていうのは、たくさんあるとか、十分満たされているのにとかいう意味ですね。
なのに不安な心がずっと止められないっていうね。
なんでそんな風になっちゃうんだろうっていう理由をね、ちょっといろんな方面からお話ししていけるんですけども、
今回はね、このことで一つのことについてね、ちょっとお話ししようかなと思っています。
例えばね、家族もいて、自分も健康で、お仕事もあって、友達もいてっていうね、
聞けば普通に幸せに暮らしているよねっていうように見える人でも、やっぱり常に不安がね、つきまとっているっていうことって
よく聞いたり、自分もそういう状態だったりってことありますよね。
私はめちゃくちゃそういう人でしたね。
なんかいろいろあるのに、いつも何か不安で、なんで不安なんだろうって思うこともたくさんありました。
その前提がね、やっぱりいつも、ないという前提がくっついているなってことにあるときに、気がついたんですね。
いつもあるはずなのに、今あるのに、そのうちなくなっちゃうんじゃないかなとか、
そのうち、例えばいなくなっちゃうんじゃないかな、なくなっちゃうんじゃないかな。
今あるけど減っちゃうんじゃないかなとかそういう あのいつもそういう気持ちがあるから不安になっていたってことがわかったんですね
ということは自分の前提として私はない人なんだっていう前提になっちゃっているんですよ そう
だからないから今あったとしてもそのうちなくなっちゃうっていう意識でいるのでいつも不安 なんですよね
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逆にそういう不安がない人っていうのは いつも自分に自分の周りには常にあるっていうことを知っているあるっていうふうに
もう無意識に感じている人そういう人はどんな状態であっても不安になりにくいと思います 例えばまあそうですね
一人でいたとしても不安は感じないでしょうし そんなにお金がなかったとしても不安に感じないでしょうし
なぜなら自分にはそれでもあるっていう前提があるからですね 本当にいなかったらないと思うでしょうけどただ普通に猫
まあ贅沢はできないけれどもちゃんと屋根のあるお家に住めて ものも食べれてちゃんとお風呂も入れてとかね
そういうことができていれば贅沢な生活音が できていなかったとしてもそれは不安に感じないということですねそういう人たちは
前提がいつもないって思っているとどんなに満たされていてもどんなにたくさんものが あったり人が周りにいたとしても
不安になるということになりますなのでこのないという前提をあるという前提に変え なくちゃいけないんじゃないかなと思います
これはね簡単に変えることはなかなかできないものですよね いろんな小さい頃からのそういうすり込みとか経験とかっていうのが積み重なってできているものですから
これはですねそうですね潜在意識の書き換えとかそういう方法がありますのでそれで そういうワークとかねそのやっていきながら解除していく
のがいいんじゃないかなと思いますその漠然とした不安がある人っていうのはやっぱりその 過去のねいろんな経験すり込みがありますからそれを
解除していくっていう方法が必要かなと思います あとでそれともう一つ
その理由としてねたくさんあっても不安な心を止められない理由っていうのは 8はないということ
と似てるんですけど孤独であるということだと思うんです 孤独
要は 周りに誰かね家族とかいたとしても自分の心はいつも孤独
誰も自分のことわかってもらえくれないとか相手にしてくれないとか愛してくれないとか そういう孤独をいつも感じているとたくさんあったとしてもやっぱり不安っていうのは止め
られないですよね そうやっぱり孤独っていうのっていろんなに社会問題でもなってますけど
いろんな問題を引き起こしますのでね不安の大元ですね だからその孤独にならないためにじゃあどうしたらいいのかっていうと
例えばですねまあ私たちの世代だとやっぱり家族がいたり友達がいたり働いていたら 会社に行ったりとかねそういうあのコミュニティが割と限られていますよね
家族友人会社っていう3つぐらいのコミュニティの中を行ったり来たり行ったり来たりして 日々過ごしていると思うんですけれども
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そのそこだけだとやっぱり孤独って感じやすいんですよねどうしても家族っていうのは 割と高値近い分だけいろんな子
あの遠慮がないからねいろんな感情が入り見ないでしますよね なのでなかなかちょっと心が休まれなかったり
でも友人はね友人はまああの親友とかいろんな方がいれば 孤独は感じないかもしれないんですけどずっとその人と一緒にいるわけじゃないですからね
あとは会社会社もなかなかねその心が休まる人たちっていう感じではないですよね なのでやっぱりもう一つ2つね違うコミュニティに入ってそこで活動して仲間たちと楽しむ
ということが孤独を回避できる方法なんじゃないかと思います 実際に私も
今の私の生活っていうのは私本当に一人ですね一人なんです 娘たちはもう社会人として家を出てますので私一人なんですけれども
でもなんで寂しくないのかっていうとそういう仲間たちがあの周りにいるからですね そう
だからの 孤独を感じなければそんなに贅沢できなくても
不安っていうのはまあ心のそういう寂しさみたいな不安っていうのは全くなくなります ね
やっぱりそういう仲間たちがいるとやる気も生きるなんか 生きがい生きる勇気とか生きる楽しみっていうのができてきますし
まああのやっぱり前を向いて歩いていこうっていうふうに一人じゃないんだという気持ち になれるのでそうですね
だから不安がそういうあの孤独の不安っていうのは全然ないです だからお勧めするのはそうですね不安を感じやすい人は
としても孤独になってしまうのでそれを回避するためにやっぱり自分の趣味のサークル ですとか
全然ねあの会社とか家族とかとは違う コミュニティーサークルとかそういうところに所属して本当に気の合う仲間たちと活動していく
っていうのがいいんじゃないかなと思いますこれはすごくお勧めします 今の私がね楽しくやっていけるのはこういうコミュニティに入って活動していることですね
そして今自分のお仕事としてのこういうカウンセリングとか あとはショップですね自分の物販のショップ持っていたりとかそういうふうにいろんな
あのところで分散して仲間とかそういうつながりを持っている人たちがいる いるのでおかげさまで
なのでこう孤独を感じないで済むというところはあります
ということでまあちょっといろいろお話ししたんですけれども たくさんあっても不安な心を止められない理由というのは今話した通りです
なのでそれを回避する方法としては自分にはあるという前提を持つということ 一つ目は自分にはもうすでにある自分は持っているんだっていう前提で生きていくこと
そしてもう一つは孤独を回避すること つまり一人にならないように楽しいコミュニティ
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いろんなコミュニティに入って活動の幅を広げていくということ これをしていくと不安たくさんあっても不安というのはなくなっていくと思います
なのでもしそういう方がいたらぜひ実践してみてください ということで今日の私の話は以上になります
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お入りください たくさんの方がね長い期間入ってくださっております
劇的に人生が変わっている方がものすごくたくさん多いです はいもう360度変わった方たくさんいらっしゃるので
もし自分が本当に人生変えたい 行きたい時に行きたいところで自由に行きたいって思っている方がいたらぜひね
こちらメンバーシップの方ご検討ください ということで今日の話は以上になりますありがとうございました
バイバイ
