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こんにちは、あすの夕飯作りながらトントンコトコトラジオを始めます。
しっかり者です気がなく見えがち、気度和楽表現も控えめな私が、もっと素直に自分に表現できるようになりたくて、私の好きなこと、ワクワクすること、ダメダメ話、腹黒エピソード、もやもやお悩みなどをアウトプットしています。
夕飯を作りながらお話ししていきますので、トントンコトコト以外の雑談が入ってしまったらごめんなさい。
今日の夕飯は、豚ロースのネギ塩レモンをメインにしようと思いますので、ネギをみじん切りしていきます。
あとは、鶏のささみのキャベツマスタードサラダと、めかぶ、あとなんだろうな、オフの味噌汁かな、野菜も見てみてますけど、味噌汁にしようと思います。
めかぶと、ネギ塩レモンにたっぷりネギのみじん切りを使うので、たくさんみじん切りをしていきます。
今日、私はUQ休暇を取得しました、というお話をします。
明日から3連休の方も多いのかなと思いますが、私はその3連休にUQ休暇をくっつけて、4連休にしました。
たまたま今月は4連休なんですけれども、私は毎月1回、自分のためにUQ休暇を取得するようにしています。
これは女性管理職育成アカデミー主催されている福本春さんが、毎月1日に自分アポを入れて、自分の時間を取るという話をされていたりとか、
あとはそのアカデミーの先輩である丸山恵子さんという方も、UQ休暇を完全消費されているというようなことをおっしゃっていて、私もそれを聞いて始めたことです。
7月、8月は家族での夏休みでUQを取ったりとか、子どもも夏休みだったりするので、なかなか自分のためにUQを取ることができなくて、
6月ぶりの自分のためのUQだったかなと思います。
今日、UQを取って何をしたのかということと、何がいいのかというお話をしていきます。
今日は、息子を小学校に送り出して、下の子を保育園に送った後からが私の自分時間の始まりでした。
保育園に送って帰ってきて、朝の食事の食べこぼしとか、部屋の中のゴミが気になっていたので掃除機をかけました。
自分のために休みを取った日は、できるだけ日々の家事はやらないようにしているんですけど、
今日の掃除は私がやりたかったことなのでやりました。
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掃除をしてすごくすっきりしたので、これで気持ちよく休みに入れるなという形で、
今日は石を持って掃除機をかけました。
その後、スタバに行きまして、スタバでカフェタイム、一人のノートタイムを取りました。
スタバでは、フードとドリンクセットで買うと、
フードのサイズが1つ、無料でサイズアップできますよっていうものが11時までかね、朝の時間やってたので、
マフィンとドリンクをセットにして、ワンサイズドリンクをアップしました。
オーツミルクラテにして、トールサイズの値段でグランデにしていただきました。
グランデだったので、90分くらい、1時間半くらいカフェにいたんですけど、
ゆっくりとずっと飲みながら、1分時間ノートタイムを取ることができました。
その後は、12時からエステの予約をしていたので、エステに行きました。
こちらは、6月に行ったぶり、3ヶ月ぶりにのエステでした。
だいたい毎月1回予約して、定期的にメンテナンスのために行ってるんですけど、
今日行ったら、6月ぶりですねって言われました。
やっぱり夏休みの間行けなかったんですね。
で、首の首固まりがすごくガチガチになってますよって指摘をいただいて、
すっきりほぐしていただきまして、体も軽やかでございます。
で、家に帰ってきた後は、ブログを書く時間を取りまして、ゆっくりブログを書くことができました。
その後、お迎え今日は5時。いつもは5時45分なんですけど、
今日はちょっと早めにお迎えに行こうと思っていたので、5時までドラマを視聴します。
で、5時までが今日の私の自分時間、シンデレラタイムだったので、
やりたかったことを十分に満喫した時間でした。
で、自分のために勇気を使うとちょっと最初はドキドキしたんですけど、
私は休日とかに夫に子供をお願いして自分時間を取るよりは、
自分の仕事の都合がつけられれば、勇気を取って自分の時間を確保する方が気持ち的にすごく楽ですし、
自分との約束を守れている感じがして、とっても満足感が高いです。
なので、自分のために勇気を取ったことないよっていう方は、
ぜひ一度やってみていただきたいなと思います。
お子さんが小さいとインフルエンザの時期とか休むために勇気が必要だったりとか、
お呼び出しがかかって勇気を使ったりとかで、なかなか勇気を使うのは怖いよっていう方もいらっしゃると思うんですけど、
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1年間の終わりぐらい、もう見えてきたタイミングでもし勇気が残っていたら、
それをぜひ使ってみて試していただけたらいいなと思います。
とっても満足感が高いお休みの時間になるかなと思います。
ということで、キャベツとネギの千切りが終わったので、この後サラダを作っていこうと思います。
3連休の方も多いかなと思いますが、
ママさんたちはお休みの間も大変かなと思いますけれども、楽しい連休をお過ごしください。
最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
アスでした。
See you next week!
Bye!
