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こんにちは、りさです。このチャンネルでは、学びの日常に落とし込むをテーマに、実験中の私がその過程をゆるーくアウトプットしているチャンネルです。
こんにちは。今日は4月23日、木曜日です。皆さんいかがお忙しいですか?
今日は私の住んでいる地域は雨でして、朝から幼稚園は雨の中を送っていきました。
いやー、雨の日は大変ですね。皆さんも本当にお疲れ様です。
そしてですね、今日はちょっと買い物に遠出しようと思ってたんですけどね、幼稚園行ってる間に雨なのと、私がちょっと月に召されている時期に突入してしまったので、お腹が痛いので、ゆるーくお家と児童館にいようかなと切り替えようと思っているところです。
ご自愛期間にしようかなと思っています。
そんな私がですね、今日は何を話そうかなと思ったというと、分析はする、でも自分は進めすぎないということをちょっと話したいなと思います。
これどういうことかというと、昨日あった出来事、私のイライラポイントがいっぱい昨日は夕方あったんですけど、それについてちょっと分析をしてみようかなと思ったので、今日この後話してみようと思います。
よろしければ子育てのイライラモヤモヤポイントある方は解決につながるかもしれないので、ぜひ聞いてみてください。
本題に入りたいんですけれども、私は昨日ちょっと夕方から特に夕飯の時にかなりイライラしたんですね。
何がイライラしたかというと、一つ目は娘にご飯を出したらほとんど丸ごと下に落とされていたということ。
二つ目は息子に小型扇風機を貸したんですけれども、小型扇風機を使えると思って信じて渡したのに、使い終わった後にギリギリに小型扇風機を置いて、自分で肘で落としてしまったこと。
小型扇風機で落とすと火災の危険もあるので、本当に落とさないでほしいって何度も何度も伝えてたんですよね。
三つ目は何だったかな、それも多分娘に落とされたんですよね。わざとじゃないって分かっていても水をひっくり返されたとか、ブーブー水を出されたとか、確かそんなんだったかな。
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もはや何にイライラしてたか思い出せないぐらいちょっとキリがなかったんですけどね。
冷静に考えてみれば、結構ちっちゃいことばっかりなんですよ。でもすごい昨日イライラしちゃったんですよね。
なぜかっていうのを考えたときに、二つあげられていて、一つ目は私がちょっと期待をかけすぎていたかもしれないっていうことです。
本人たちが結構やりたい派なんですね。
4歳の息子も1歳の娘も、自分でやりたい、自分で食べたいとか、自分で冷ましたいとか欲が結構強いので、だったら自分でやっていいよっていうことで、自分でやらせていることが結構多いです。
なので、自分でやらせるってことはそれなりのリスクが伴うんですけれども、そのリスクに対して多分昨日イライラしたんだなと思います。
そうなるよね。月齢よりちょっとレベルが高いことをチャレンジしてるなっていうのを分かってはいたんですけど、
私も自立させたいな早くっていう気持ちもあるので、本人たちもやりたいって言ってるので、そこはお互いの関係線がウィンウィンな関係なので、どっちかというと私がそれは耐えるしかないのかなという気持ちですね。
もちろんこれは自分でやらせずにこっちがやっちゃえば早いとか安全っていうのはもちろんわかってるというか、そういう派の方ももちろんいると思います。
それはどっちを取るかですよね。
例えばずっとあげさせ続けてたらご飯は2歳や3歳になっても自分で食べない。ママ食べさせてっていう子になる可能性もあると思うし、逆に早いうちに散らかって大変だけど、そのおかげで今の息子とかも1歳3ヶ月ぐらいにはフォークもスプーンも上手に使うようになっていたっていう経緯もあるので、
それは家庭によって自分がどうしたいか、子どもにどうなってもらいたいかっていうのをに沿ってやったらいいのかなと思います。
2つ目はすごい根本的なんですけど、単純にテレビがついてたんですよね。
いつもは消して食べてるんですけど、昨日は食べ始めが結構早くて、ちょっとお風呂をいつもよりも早いスタイルで上がってきたので、ご飯の食べ始めが20分ぐらい早かったんですよ。
いつもご飯待ちをしている時の番組がずっとつきっぱなしになっていて、いつもの習慣でその番組を見て、終わった頃にご飯ができるから消すっていう流れになっていた分、ちょっとつきっぱなしになってたんですよね。
なので、たぶんテレビがいけないかもって途中で気づいて、集中力を削いでいたなって思ったので、ちょっとそれを消したところ、平和に。
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ほぼ終わりかけで気づいたっていうのもあるんですけど、その後の夕飯は結構平和に会話も生まれつつ、やっぱりお互いのことを見るし、食べてるものにも集中というか意識が行くので、娘もこぼしにくくなったなとか、息子も食べてるご飯が減るかどうかとかそっちを気にするようになったなっていうのは、すごく手元を見るようになったという変化がやはりありました。
テレビの力って偉大だなって思いますね。もちろん家事やってる時は助けてもらうんですけど、やっぱり食べてる時は切って正解だったなって昨日は思いました。
ここで大事だなって思うのが、こんな2つの私の原因を挙げたんですけど、根本的にイライラしたことに対して、分析はこうしたら次に活かせると思うんですけど、納得できる道が見えると思うんですけど、
その自分を責めない、責めすぎないのが一番ですよね。また私はイライラして嫌悪なムードにしてしまったって。もちろん反省はしてもいいと思うんですけど、あまり反省しすぎないというか、
私はダメな人間だとかダメな母親だってやっぱり思う。空気を悪くしてしまって私はなんでかわいそうなことをしたんだろうとか、あまりそういうふうに思う必要はないのかなーってちょっと思います。
というのも、ちょっと蓋を開けてみたら月に召されてたっていうことにその後気づいて、私の場合は昨日はPMSだったんかーってすごい責任転嫁ですけどね。
PMS結構きつくて、私はイライラしちゃう人なので、なんかそれがわかった瞬間にああしょうがないよねーみたいなホルモンのせいだったよねーってごめんねーっていう感じの気持ちになって逆にそこで開き直れたのでその後は穏やかに過ごすことができました。
もちろん、多席志向は仕事とかしてるとあまり良くないって言われて育ってきたりとか、学校生活でも自分でやりなさい、自分がやったことに責任を持ちなさいって言われて育つことが多いと思うんですよね。
集団生活がね、日本は特に結構周りに合わせてとか、自分でしっかりやってみたいな最後まで責任を持ってみたいなことを言われる。
そうやって育ってきたからこそ、それができない私はダメだとか、何か子供に対して当たってしまった私は悪いとか、やっぱり自分を責める思考に行き過ぎちゃう人って多いかなって思うんですけど、
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そこで出来事は分析するけれども、自分の感情と出来事を切り離す。自分は悪くない。悪くないって言ったらちょっと違うか。悪くないというか、自分のやった行為に対しては反省してもいいけれども、
改善策を見つけたところで落ち込むのはおしまいって、切り離せるようになると少し気持ちも切り替えられるのかなと思います。
そういう意味では子供なんてね、怒られた次の瞬間にママこれ見てみたいな言ってたりするじゃないですか。子供は案外気持ちの切り替えの天才だなって思う時もありますよね。
そんな感じで自分を責めすぎない育児をしていきたいなと思ったっていうお話です。
分析はするけど、責めすぎない。ママは今のままでも大丈夫。そんなことを伝えたくてお話をさせていただきました。
今日も聞いていただきありがとうございます。
また昨日はちょっと余談なんですけど、なんかね専業主婦から働くっていう道を探すことの難しさも実は結構気の感じたので、
ちょっとそんなお話もまたどこかでさせていただきたいなと思います。
娘が机に登っている。ちょっと助けに行きます。
それではまた皆さん頑張りましょう。バイバイ。