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こんにちは、人生加速コーチのなおこです。
このチャンネルでは、私が会社員を辞めて
ライフコーチとして企業独立してきた過程や
これから企業副業を考えている方の背中を押せるような
情報、考え方、マインドなどを発信していきます。
今ですね、背中に娘が乗っており
頭にインコが乗っているという体勢のまま
お話をしております。
足、持ってます。
重い。
32キロ?
32キロ超えと100グラムほどのインコを乗せて
何ですかこれは?
荷重トレーニングですか?
という形で、このままスクワットをしながら話したら
筋トレと一石二鳥になるのでしょうか?
筋トレしてスクワットして
スクワットしながら話したいと思います。
嘘です。スクワットしたらもう話せません。
スクワットしながら話せ。
夫が実家のお片付けに行っておりまして
朝からワンオペ状態になっておりますので
こんな感じなんですけど
今日はですね、人と会って話すということを
やっていきたいなというか
やっぱりこれに勝るものはないなというか
大切だなっていう
全然喋れてないんですけど
頭合ってないんですけど
とにかく人と会って話そうと思ってます
話をしようかなと思ってまして
会うっていうのは
飛ばないで
会うっていうのはオンラインも含めてなんですけどね
昨日ですね
自分のコーチの主催のオンラインミーティングがあって
クライアントさんが
そのコーチのクライアントさんですね
5、6人かな
参加されてたんですけど
そこでも近況の話だったりとか
今抱えている課題だったりとか
みたいなことをシェアしながらですね
みんなでこうわちゃわちゃ話してたんですけど
みんな人と会うっていうことをテーマにされている方が多くて
やっぱり人と会うって大事だよね
ちょうどその今週
前半に
私は参加できなかったんですけど
オフ会がメンバーの中であって
奈良かな
京都と奈良の県境ぐらいに住まれている方
03:02
クライアントさんがいて
そこにコーチが行って
そこに来れる人集合みたいな感じで
関東から参加した方もいたみたいな感じで
オフ会が開かれてたんですけど
やっぱりオフラインで
オンラインでももちろん話せるんだけれども
オンラインで話せる時代だからこそ
やっぱり直接会って話すことの価値ってすごいよねっていう
そこでしかやっぱり
わからない感覚というか
あるよねっていう話をしていました
とにかく人に会うっていう話
もちろんゆくゆくはセールスというか
自分のクライアントさんになってくれる人がいたらいいなっていう
営業活動の一環っていうところはあるんですけど
でもなんか最初から
なんていうんですか
セールスするぞっていう意気込んで
会いに行くアップを取るみたいな感じじゃなくて
まずは会う
人に会うっていうね
そういうところからやっていくと
いいよねっていう話をしていましたね
いろんなその昔の友達だったりとか
友達だったりとか
いろんなつながりだったりとかですね
あるいは新しい
行く場所の新たなコミュニティだったりとか
私だったら
コーチングスクールとか
勝間塾とかですね
いろんなコミュニティがあるので
とにかくいろんな手をですね
使って
まずは人に会うと
人に会って話す
そこでこう会って
会うことでしかやっぱりできない話というか
ことをするみたいな
そこにやっぱり
もちろん1対1で会うのも大事だし
またそこに複数人が3人以上ですね
3人以上が集まることでの
生まれる会話ってやっぱりあるんですよね
なんかその横のシナジーというか
価格反応的なものっていうのは
やっぱり複数人が集まることで
生まれる会話っていうのもあるので
そういうのも
別に全てが営業だと思って
別に行くわけでもなく
私たちはやっぱり人と話すということを
仕事にしているわけなので
その人と話すということをやっぱりしなくなったら
なんかその商売道具で言うと
まああれですよね
歯を研がなくなるというかですね
やっぱり使わないと錆びちゃいますからね
やっぱり使い続けるっていう
磨き続けるっていう意味でも
06:00
やっぱり人と会って話すっていうのは
絶やしてはいけない活動だなというふうに思います
まああの
なんだろうな
疲れるんですよ人と会うって
人と会うって結構
エネルギーを使うじゃないですか
というか私は結構使うんですけど
もちろんその人に会いに行くという
時間的なコスト
あとその実際のお金のコストとかも
行けば行くほど
遠くに行けば行くほどかかりますし
そこでこう使うエネルギーとか
やっぱり人に会って帰ってくると
私はどっと疲れるので
それなりにエネルギー使ってるなって思いますけど
でもやっぱり疲れるぐらい
エネルギーを使ったりとか
その体力を使う
身体に負荷を
心身にですね
適度なストレス負荷をかけないと
人ってやっぱり強くなっていかないし
使わない筋肉とかもそうですし
その使わない神経細胞って
どんどん退化していくわけなので
負荷ってかけなさすぎても
よくないんですよね
ストレスとかも
ストレスってなさすぎても
よくないんですよね
会社でもストレスチェックとか
受ける方もいると思いますけれども
低すぎるっていうのは
逆にもういわゆるぬるま湯
コンフォートゾーンに入りすぎてる
疲りすぎてるみたいな状態なので
適度なストレスがあるっていう環境が
一番いいという風に言われているので
そういう人と話す
会いに行くとかっていうのも
多少のストレスが
ストレスっていう言葉が
必ずしも悪なわけじゃないんだけど
刺激ですよね
っていうのを自分に入れ続けないと
どんどん人としての考え方とか
価値観とかも凝り固まっちゃったりとか
しますし
新しい視点とかも得られない情報も
自分でする情報収集って
自分が欲しいと思っている情報だけに
どんどん偏っていってしまう
何こうかって言ってたっけ
ちょっと忘れちゃいましたけど
偏っていっちゃうんですよね
ネット、SNSとか
YouTubeとか
そういうものも
普段見ているもので
アルゴリズムが組まれて
これ興味ありますよね
どんどん自分の興味あるものしか
入ってこなくなるような仕組みが
できているので
09:00
一人で情報収集していると
幅広くやろうと思っていても
偏ってくるっていうところがあるんですよね
それで言って
人と会って話すと
全然自分の知らない角度とか
チャンネルだったりとか
それこそ情報収集の仕方が
まずプラットフォーム自体が違ったりとか
全然目的も違ったりとか
考え価値観も違ったりとかするので
やっぱり人と会うとね
すごいですよね
今日は私結構
いろんな
オンライン、オフライン含めて
結構な人に会いまして
結構今疲れてはいるんですけど
やっぱり会う
会って人と話すって
いいなっていう風に思ったんですけど
一個は朝
オンラインですね
これは勝間塾の中で
イベントを
立てまして
これから企業復業したい方
01フェーズの
01フェーズの方に向けて
気軽な質問相談会という形で
どんなことを悩んでますか
どんなことを今やってますか
私は最近起業したてではあるので
起業した人に
何か聞いてみたいことありますか
みたいな感じで
質問相談会っていうのを立てまして
そこに今日4、5人かな
参加してくださって
キャンセル待ちの方もいたので
またちょっと2回目もやろうかなっていう風に
思ってるんですけど
1人10分ずつぐらい
現在の状況と
こういうこと考えてて
みたいなところを
お話いただいて
あとは私に質問してくださったりとか
したんですよね
私はいわゆるコーチング企業ではあるんですけども
全然参加してくださった方は
別にコーチングで起業したい方ではないので
それぞれですね
医療福祉系の方とかも
いらっしゃいましたし
ITエンジニアさんとかもいましたし
いろんなですね
分野
それこそまだ全然どの分野で起業するかも
決めてませんという方も
いらっしゃったんですけど
その
参加者の方同士でも
やっぱりお話いただいたことで
お互いに
全然業界によっても
違うんだなとか
そういう気づきが
あったりとかして
企業って一言で言っても
全然
違うんだなっていうのを
私も改めて
感じまして
例えば
いただいた質問の中で
開業資金とか
どういうふうに
12:01
含めされたんですかみたいな感じで
聞かれたんですけど
正直コーチング企業って開業資金って
ほとんど等しいわけですよね
Zoom使うんだったら
Zoomの
有料プランとか
ですよね
せいぜい
それぐらい
オフラインとかでやってる人とか
Zoom使ってない人ってそれすらいらないわけ
LINEツアーとかで
セッションしているので
それもいらないし
家でできるし
っていう風になると
導入コスト
開業コストですよね
っていうのはほぼゼロである
という感じなんですが
その質問
いただいた方っていうのは
業種的にというか
業界的に
個人事業主では
そもそもできない業種
ということらしいんですね
だからその法人を
作らないといけない
ということで
外社というのを
建てられたと
建てるために今準備をしている
という話と
業種的にオフィスも
必要なので
オフィスを借り
買うって言ってたのかな
人体じゃなくて長い目で見たら買った方が
お安くはなるので
購入すると
いう話で
オフィスにどれだけ
お金をかけるかとかですね
全然
そこで実は
店舗というか
オフィスを構えるのか
それが必要なのかどうか
だけでも全然
起業するのに必要な
ことって全然
違ってくるんだなとか
というのもありましたし
法人向けにやるのか
個人向けにやるのか
それによっても全然
営業の仕方
チェックの仕方っていうのも
全然違うわけですよね
あとは
起業するきっかけ
とかも
本当に人それぞれ
で
今お勤めの
ところが
がというか
その会社員というものを
抜け出せないなっていう風に
私とかもそうでしたし
っていう
ところから
何で起業しようかという方もいれば
旦那さんの
転勤とか
家族事情
とかで
転居せざるを
転居することになり
そうすると必然的に
辞めることになって
引っ越して
引っ越した先で
起業するそれとも
どこかでまた勤めるみたいな
っていう選択肢がある方
とかもいらっしゃいますし
15:01
本当に
人それぞれ
だなっていうのは
ありますね
それぞれのやっぱり
課題も
全然違いますし
何が言いたいんだっけ
言いたいんだっけって感じですけど
でもそうですね
そこに対して
起業01でしたい人に
サポートできることって
今日聞いたお話を
全部
お答えするというか
全ての方に
自分のサポートが
できるかっていうと
そうでもないなっていうのもやっぱり
思いましたので
ここはお役立てできるな
ここはできないなっていうところを
自分の中でも
起業支援をしていく上で
できるポイントできないポイント
っていうのをはっきりさせておく
っていうことは大事だなっていう
そこはなんか
あまり知識ないですとか
ですね
例えばその
開業する時のオフィスの探し方とか
そういうのは全く経験がないので
そこは全然
何のというか
実経験
実知識というところでは
お役立てできないなとか
思いましたし
でもそのコーチング的な
関わり方っていうんですかね
それであれば
業種業界問わずある程度
中小的なところではお役立てできるかな
とか思ったりもしますけれども
なるほどな
というふうに思いました
こういうのはやっぱり
今日会ってみて
お話をしたことでやっぱり
見えてきたので
地域も違う業種業態も
違うっていう方と
お話したことで
得られた情報だったので
これはすごい聞けてよかったな
というふうに思ったので
ちょっとまた
次回
4月ぐらいですかね
やってみようかなというふうに
思いました
こういうのも何回かやる
ということでまた次回も
全然違う方が
出てくる
と思いますので
またそこでいろんなお話も
今日出たかったようなお話がまた
出てくるのかなというふうに
思うのでいろんな人に
話を聞いてみようかなというふうに
思いました
今日その後
昼からですね
ちょっと出かけて
いたんですけど
ドーナツ
作り
体験に
メインは子供向けなんですけどね
最近結構いろんなお仕事体験
みたいなやつ
お店の方でやらせてくれるところが
増えてきてるかなと思うんですけど
シウナス
スイーツっていうですね
18:00
カラフルなすごい
ドーナツ屋さんなんですけど
今日
行ったのは調布っていうところにある
本店
なのかなあそこが
本当になんか超ローカル
ローカルな駅の
駅からすぐなんですけど
ここ?みたいなところに
ある感じの
お店なんですけど
店舗とそのすぐ近くの
地下の工房があって
そこで作っているみたいで
ドーナツ作り体験に
参加してきて
そこで実際に作って
食べてみたいなことを
やってたんですけど
高校の同級生と
娘ちゃんと
うちの娘と4人で
参加をしてきて
その後終わった後に
遅めのランチ
的な感じで
喋ってたんですけど
近くに住んでるもう一人
友達がいるんで
もう一人
友達と娘を呼んで
6人でご飯を食べてたんですけど
高校の時に一緒にバンドを
やっていたメンバーなんですよ
ちょくちょくというか
会ってはいるんですけど
このメンバーで会ったの
久しぶりかな
どれぐらいぶりか忘れちゃったんですけど
定期的には会ってるっていう感じなんですけど
今日もまたいろいろ
話をしていて
子育て感とか
ママとも
付き合いとかですね
そういう話とか
をしてて
働き方の話とかも
やっぱりしてたんですけど
私は今
ほぼリモートが
メインになってますけど
やっぱり会社によっては
会社によってはというか
会社的な文化もあると思いますし
やっぱり扱ってる商材とか
によっても
リモートコミュニケーションが
難しいような
商材も
実物を見て
確認をしたりとか
しなきゃいけない
っていう働き方もあったりとか
するんだなっていうのを
聞いてて
自分の置かれてる
環境だったりとか
働き方
それこそ正社員から業務委託に
切り替える
みたいな働き方が
全然当たり前じゃなかったり
とかそもそもリモートワークすら
そんなに普及していない
というか
あまりできないような環境で
働いてると
そうすると
小学校上がって角度をどうする
とか
21:00
そういうところも
帰りが遅かったりすると
保育園だったら遅くまでやってるとかあるけど
角度だと無理だよね
じゃあちょっとファミサポ使わないと
ダメかも
とかですね
いろんな壁が出てくるので
自分の
置かれてる環境って
全然当たり前じゃないんだな
とかすごく恵まれてるな
とかですね
PTAとか
保育園の不募解事情みたいなところも
全然違ったりとか
するので
うわそんなこと
あるんだっていう
話をですね
いろいろ聞いたりとか
して
本当になんか生の声って
ですね
みんないろんな
世界で生きてるんだな
みたいな
いう風に
思いますよね
子供とかも
今日の友達は
みんなそれぞれ娘がいて
一人っ子
娘一人っ子っていう感じで
うちの子が8歳
2年生ですね
小2
友達の子は小学校1年と
年中っていう感じ
うちが一番上
今日のメンバーの中では
一番上だったんですけど
やっぱり全然子育ての
スタンスというか
仕方とかも
違うところもあるし
とか子供同士もやっぱり
一緒に
遊ばせると
その子の個性っていうのが
すごい見えてくるので
普段やっぱり
一人っ子の親だと
大人2人と
子供1人っていう
感じなんで
他のよその子というか
子供同士を
あまり威嚇というか
誰かとの違いを
感じることって結構少ないんですけど
他の子供たちと
一緒にいることで
自分の子供の
個性だったりとか
よその子さんの
個性だったりとかってすごい
見えるし子供同士で
どういうコミュニケーションをとるかっていう
3人いるんだけど
2人は一緒に遊んでて
1人は別のことをしてるとか
ですね
そういうのが結構見えたりとかして
自分の子供が
どういうコミュニケーションとかをとるのか
みたいなのって
すごい面白いんですよね
うちの子は割と
年下の子と遊ぶのが結構
上手で
本を読み聞かせしてあげてたりとか
移動するときも
手つないで
それこそドーナツ体験のときも
4歳の子をいろいろ
フォローしてくれてたりとか
結構面倒見が
いいんですよね
1人っ子だと普段家ではなかなか
24:00
見れないところだったり
するので
社会の中で
子供って育っていくんだな
みたいなところ
それもあって
とにかくいろんなところに
連れてって
一緒に会わせるようにはして
心がけて
いるんですけど
今日もそういうまた一面が
塗れて面白かったなという風に
思っています
とにかく
今年はというか
今年っていうことでもないんですけど
あの
特にこれから
コーチとしての
活動できる時間というのが
ますます増えてくる
人に会うというところ
プラス
移動距離ですね
今日はわりと近場では
あったんですけど
移動距離もやっぱり
取るようにしていこうかなという風に
思っていて
あえてやっぱり遠くの人に会いに行く
とか遠くの場所に
行くっていうことも
それとセットで
人に会うっていうこともやりながらですね
やって
引き出しというか
価値観というか
やっぱり
同じエリアに留まっている
とか
同じ人間関係だと
自分の枠が
狭くなってしまうので
もちろんコーチングセッションを受ける
とかそういうのも大事なんですけど
やっぱりその
ライブでですね
誰かと会う
偶然とかもしかしたら
遠くに行くことで
新しい場所に初めて行くこと
だったりとか
たまたま会った人とか
そういうところも含めて
生の体験というんですかね
そういうものを
今後もっと増やして
いきたいなという風に
思っています
絶対そこでしか得られないもの
空気感温度感みたいな
ものがあると思うので
そこを
なんか
栄養素というか
そういうものを摂取していかないと
なんかこう
なんていうかな
一言で言うとつまんない人間になっていくな
っていう感じがするんですよね
面白みがない
楽なんですよね
閉じこもっているのって楽なんですけど
でもなんかその
コンフォートゾーンですね
コンフォートゾーンにやっぱり
とどまり続けてると
だんだん
先細っていくというか
ですね
ネタがなくなっていくっていうのかな
人生のネタが尽きていくっていうのかな
いう感じがするので
やっぱりどんどん
ちょうど今
27:01
勝間塾の
毎週ごとのですね
サポートメールという
メールの
タイトルがですね
テーマがあって
今週が
コンフォートゾーンから飛び出る
というですね
抜け出す技術というテーマだったんですけど
勝間カゼオさんが
コンフォートゾーンを抜け出して
今南米にいるんですけど
南米からいろいろYouTubeだったりとか
サポートメールを
書いて送ってくれてて
めっちゃコンフォートゾーン飛び出してるな
って
勝間さんはそれこそ常にコンフォートゾーンを
飛び出し続けているような
いるから今がある
っていう感じの方なんですけど
私もそういうことをですね
やっていきたいなという風に
思ってるのでどんどん人に会う機会を
作ったりとか
いろんな場所に行くっていうのを積極的に
やっていきたいなという風に思います
なんか喋る?
喋らなくていい?
はい、結構です
はい、本日も聞いただきまして
ありがとうございました
