イビキ、無呼吸症には横向きで寝る💤　　#睡眠博士柳沢先生 #寝溜めはできない #横向きで寝る #ラジオ - radioショウガン‼️ - LISTEN

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イビキ、無呼吸症には横向きで..

寒くなってきたら眠くなりますよね。大谷選手も1日10時間ぐらい寝てますね。しかし、いびきや無呼吸症候群で悩んでいる方もいると思います。睡眠博士の柳沢先生が言ってました。横向きで寝ると良い… #睡眠博士柳沢先生 #寝溜めはできない #横向きで寝る #ラジオ

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