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おはようございます、かっぱです。
2026年6月2日、火曜日の夕方です。
今日も暑いなぁと思ったら、夕方から一点に若にかき曇り。
風を吹け雨を降れみたいな。台風来てるらしいですね。
今日も日中、通院とか仕事とかを。
いつものパターンビール飲んで買い物というコースを、
ふんわり小雨に降られながら歩いている状態です。
今日はお話的には面白いことはないんですけれども。
なので、我が家の日常の話をするんですけども。
先日、妻が最近流行りのあれですよ。
シャクティマット。
マットレス的なものに樹脂製のトゲトゲがいっぱい入っていて。
それに背中を預けて寝っ転がると痛気持ちいいという健康器具ですね。
ここで妻の悪口を言うんですけど、妻はそういう健康器具に割と騙されがちで。
子供が生まれる前には、1LDKの狭いアパートに住んでいたのに、
ジョーバーを買ったやつですからね。
これ以来そういうのは何も信用していないんですが。
でも欲しいと言うし、そんなにかさばらないし。
あとは僕のインターネットの友人知人でも、
これはいいものだという人が結構いるので。
じゃあ買えば。
ということで導入に至ったわけです。
トゲトゲの鋭さ、量でレベルがあるらしくて。
一般人はレベル2がいいんじゃないって言うんだけど、
じゃあどうせならレベル3のマットと枕のセットを購入して。
1週間くらいかな、経ちました。
さすがにレベル3なので。
本当にそのトゲトゲそのものをチクチクと触ると正気。
本当にこの上に寝るの、みたいな感じになるんですけれども。
なので慣れるまでの緩和措置として、
ベッドのマットレスの上に敷くと。
下がふかふかなのでそれだけ圧は下がるわけですね。
あとは取引によると、
慣れてきたら裸で寝転がると言われると書いてあったんですけども、
裸でっていうのもあるので。
この時期はオッパラパジャマにしているモンベルのウィックロンという薄くて、
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吸水性が良くてすぐ乾くという生地のTシャツを着て寝転がっています。
そしたらね、気持ちいいんですね確かに。
本当に何だっけ、スートラだっけ、九行品頭経の、
みたいなことになるかと思ったら、
Tシャツ一枚着ているせいで割とすぐに馴染んで、
これはじんまり痛いが気持ちいい、みたいな状態で。
動き回ることもできないので、
脇にiPadを置いて、
このパッパクラブのオリジンとあるところの、
僕の友達のヤンチャさんがやっているVlog、ヤンチャクラブをかけると、
一本20分くらいのことが多いので、ちょうどいいんですね。
ので、最近はシャクティマットに寝転がって、
ヤンチャクラブを一本聴きながら、
寝る前の時間を過ごすというのが前置きになっています。
これはシャクティマットのせいなのか、
寝る前に20分、心を落ち着ける時間があるのがいいのか、
それは分からないですが、確かに、
睡眠の質は上がったような気がしますね。
Apple Watchをつけて寝ているんですけれども、
そうすると、朝起きた後、
昨日の睡眠は何点でしたか?スコアをつけてくるんですね。
そのスコアが、なんとなく全体にじわっと上がったような気がします。
あと、夜中目が覚めることも頻度が下がったような気がします。
これもあれですね、寝る直前までお酒を飲んでいるんじゃなくて、
寝る前に20分間お酒を飲まない時間を設けるのがいいという説もあるんですけど。
あと、腰痛とか肩こり、これも効くのかな?効果はあるのかな?
確かにそういえば、背中や肩の張りは楽になったような気はしますが、
本当かい?効果があったと思いたいだけちゃうんかという気はするんです。
あとはいい、おおむね良い感じで使っているので、
結構、サクティマットをお勧めしてもいいかなと思っています。
唯一良くないのは、僕の方が先に使うんですけども、
もうそのまま寝たいんですね。
サクティマット気持ちいいって言いながら寝てしまいたいんですけども、
今度は妻が、私の番だよ、ほら時になって言って、
うつらうつらして一番気持ちのいい瞬間を奪いに行くと。
かつ、下がトゲトゲなので、サクティマットを剥がされるとめちゃくちゃ痛いわけですね。
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よっこらしょって起きようとして手をついちゃうとか、体重が一箇所にかかるとかすると、
それこそ本当に痛いわけです。
サクティマットを剥がされる瞬間というのが一番つらい。
これを今日はお伝えして終わろうかなと。
なんかコピー品もあるみたいですけど、
うちは一応純正品が10%オフだったんで買ったらしいんですけども、
別にコピー品でもいいんじゃないという説も聞くので、興味があったらお試しあれ。
少なくともよく眠れるという効果はあるような気がします。
それに20分寝っ転がるという時間そのものの効果かもしれませんけれども、
睡眠の質は改善するように思います。
ということで今日もお酒を程々にして、
ちゃんとお風呂に入ってサクティマットを抜いてから寝ようかなと思います。
で、明日、台風間?
マジ、なんか勢力が弱まっているという話をさっきビアバイで聞きつけてきたんですけれども、
一応、明日も引きこもれるように食材を買い込んで、
今のところ仕事などで外出する用事はないので、
引きこもる準備を決めてから寝ようかなと思って。
そんな感じで、じゃあサクティマットよろしく。
よろしく。バイバイ。
