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みなさんおはようございます。アメリカ西海岸在住のくろますおです。今日は12月24日、金曜日の朝ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。今日も早速、キクダケアメリカ仮想通貨ライフを始めていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
今日のテーマなんですけれども、今日は継続力を維持するたった一つの方法、Podcastの毎日更新が途切れた話、こんなテーマで話していきたいなと思います。
今日の対象のリスナーさんは、ブログや音声配信を始めたんだけど、なかなか続かないなとかね、あとは毎日継続できる人ってどんなことを考えてるんだろうとか、そんな風に思っている方向けの内容になってます。
僕自身は今年の2月に一度このPodcastの配信を始めたんですけれども、5月ぐらいに完全にやめてしまいました。
その後に8月に再開して、今12月なんですけれども、4ヶ月5ヶ月ぐらいほぼ毎日更新できていたっていう、一応継続する力があるっていう前提のもと、今日の話をしていきたいので、ぜひ聞いてみてください。
早速なんですけれども、まず結論から言っていきたいと思います。継続力を維持するたった一つの方法なんですけれども、まず一度やめてみようというところを提案させてもらいたいなと思うんですね。
これすごく約束的なんですけれども、一度やめてみて、さらに1週間経ってやらないと気持ち悪いなっていう感情があるかどうか、これが非常に大切だなと思うので、
今日はちょっと僕の具体例なんかも挙げて話していきたいなと思いますので、よろしくお願いします。
この番組ではボーダーレスに食っていくっていうのをテーマにアメリカから毎日配信しています。
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早速本題なんですけれども、まず背景の方から説明したいと思うんですね。
さっきも言った通り、ポッドキャストの配信っていうのは8月の中旬ぐらいから毎日配信していたんですよね。
一時、体調が悪いなみたいな日もあったんですけれども、そういう日もベッドとか布団の上から配信したりとかしていたんですけれども、
今前からちょっと言っている、僕は一時帰国という方って日本の方にいるんですよね。
ご存知の通り、海外から日本に帰ってくる人とかっていうのは隔離とかっていう、結構そういう制限が厳しくて、
僕の場合はこの施設に行ってくださいっていう感じで成田空港に戻ってから、さらにホテルの方に送られて、そこで3日間隔離しなければいけなかったっていう状態だったんですよね。
その指定の施設での隔離っていうのが思った以上にきつくて、そこで一回更新が途切れてしまったんですよね。
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その時に僕が感じた感情が、ちょっと気持ち悪いなっていう感情だったんですよね。
これってすごく歯磨きとかに似ていて、歯磨きって最初子供の頃とかって面倒くさいって言って、ぶっちゃけ毎日磨いてなかったりとかしたと思うんですけれども、
やっぱり今大人になって、僕の場合は朝昼晩食べた後に3回磨いてるんですけれども、やっぱり歯磨きを毎日3回しないとちょっと気持ち悪いなっていう感情があるんですよね。
それにすごく近い感情が、この更新が途切れた時に感じたんですよね。
その時に僕が思ったっていうのは、僕自身はこういう音声配信とか、ポッドキャストの配信っていうのが好きだな、合ってるかなというようなことを感じたんですよね。
これが大事なのかなという話を今日はちょっとしていきたいなと思いますので、よろしくお願いします。
1回チャプターを区切りたいと思います。
じゃあここから続けていきたいと思うんですけれども、
なんか気持ち悪いなっていう、この感じ、もっと言うと罪悪感みたいなもの、これがすごく大事かなと僕は思ったんですよね。
多分こういう感情って聞いている皆さんもあるかなと思うんですね。
例えば副業でブログ始めたとか、ちょっとプログラミング学習してみたとか、英会話オンライン会話やってみたとか、いろいろやってる、始めた方とかも多いと思うんですけれども、
でも例えば3日持たなかったとか、1週間持たなかった、1ヶ月持たなかった、いわゆる挫折っていう表現がいいかわからないですけれども、
そういうふうに挫折してしまった人って、僕もありますけど、いると思うんですね。
僕が今回思ったのは、1週間挫折というか、やめてしまって離れてみて、まだそのモヤモヤ感というか気持ち悪いなとか、
罪悪感みたいなのが残っているかどうか、これを継続するかどうかの判断基準にすればいいのかなと思ったんですよね。
僕自身ブログを細々と書いてますけれども、書いてた時に、更新が途絶えた時があったんですよね。
その時は特に最初3日ぐらい気持ち悪いな、罪悪感みたいなのがあったんですけれども、
1週間とか離れてみると、その罪悪感みたいなのが非常に薄れていったんですよね。
でも今回このポッドキャストに関してはその薄れみたいなのがあんまりなかったので、
なので僕はどっちかというと、このブログよりもポッドキャストみたいなのが自分に合っているのかなと思ったんですよね。
僕の場合このポッドキャストの配信というのが、やっぱり発信活動の軸に1つなっているんですよね。
例えばルーティンで言うと、毎朝4時半に起きてコーヒーを入れて、まずポッドキャストを撮るというのが一応僕のルーティンなんですけれども、
その際にざっくりと原稿を書くんですよね。
今日のテーマは何にしようかなとか、結論はこうだなとか、背景はこうだなとか、内容を実践に書いてまとめてとか、
ざっくりとした原稿を書いているんですけれども、確かにこの1週間は曲がりなりにもポッドキャストの更新ができていたんですよね。
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でもなかなか原稿を作り込んだりというのができなかったんですよ。
それはやっぱり時差ボケとか、体の疲れとか、あとは実家で暮らしている嫁とか子供とか一緒に気づかれとか、
いろいろ言い訳しようと思えばいくらでも言い訳が見つかるんですけど、やっぱり全部自分の意思だなと思ったんですよね。
このモヤモヤした感じとか、自分自身に対して不甲斐ないなとか気持ち悪いなとか、
そういう感情がこの更新が途絶えてから1週間経ってもまだあるんですよね、僕自身に。
やっぱり皆さんにも何か始めてやめて1週間経ってまだこういう感情があるならば、
それは多分皆さんにとって合っているとかやりたいとかって思っていることだと思うので、
それは続けてみたらどうかなと僕は思うんですよね。
逆に言うとこの感情が1週間経ってなくなっているのであれば、
多分それは皆さんにとっても合っていないことだと思いますね。
どんどん次のことを探していけばいいんじゃないのって思うんですよね。
僕自身もやっぱりさっきも言ったみたいにブログとか、あとはNFTの運営とか一応まだやってるんですけど、
ちょっと更新頻度が低かったりとかしてるんですよね。
それに対して変な人はちょっと罪悪感みたいなものをなかなか感じていないと。
でも一方でポッドキャストっていうのはなぜか続いているし、
これってやっぱりフィーリングの問題だと思うので、
世の中にはいろんな発信活動の形とかビジネスの形とかっていうのがあると思うので、
ブログやNFT運営は向いていなかったけどポッドキャストは向いていると。
ただそれだけのことなので、そういうふうにして自分に合っているものを探していけばいいんじゃないかなと僕は思いましたという話です。
最後まとめていきたいと思うんですけれども、
今日のテーマの継続力を維持するたった一つの方法をこのテーマで話してきました。
結論を軽いと一度やめてみてはどうでしょうかということなんですよね。
1週間経ってやらないと気持ち悪いなとか、なんかモヤモヤするなという感情があれば再開していったらいいんじゃないの?
という今日の逆説的な話をしてみました。
僕自身のポッドキャストの更新が途切れてしまって、
このモヤモヤみたいなのをちょっとここに残しておきたいなと思って、
今日このテーマを取り上げてみましたというような話でございました。
今日の合わせて聞きたいんですけれども、
ポッドキャストを100本収録していくら収益が出たか、こんなテーマで話した内容があります。
これは記念すべき100回目の配信の内容なんですけれども、
もし興味がある方は聞いてみてください。
最後、脱談なんですけれども、
12月24日金曜日ということで、
もしかしたら今日がお仕事収めで、
明日から冬休みという方も多いと思うんですけれども、
本当に1年間お疲れ様でしたというところで、
僕自身もうすでに半分休みに入っているような感じなんですけれども、
まだ隔離期間が続いているので、
家にいながらまた引き続きコツコツやっていきたいなと思いますというところで、
皆さん体調に気を付けてお過ごしください。
ではまた今日はこちらで終わりたいと思います。
お疲れ様です。
