早寝すべきか、夜更かしでもいいか？

早寝しても、夜更かししても、起きる時間が変わらないなら、夜型の方がいいのかな‥
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00:06

おはようございます、くろちゃんです。

昨日は、夜眠くて、少し早めに寝ました。

最近、寝不足の日が続いていたのかなと思います。

寝る時間が早くても、起きる時間は変わらないので、

早起きして、朝活をするのは、ちょっと自分には向かないのかなと思います。

ただ、夜にいろいろやっていると、寝る時間が遅くなって、

睡眠不足になってしまうので、なかなか悩ましいところですね。