00:07
お疲れ様です、Kudoです。
病院は終わったので、帰ろうかなと思います。
ちょっとぼちぼち喋りたいことがあるので、まずは発車しましょうか。
雪は全然雪降ってなかったんだけど、天気予報通りと言えば天気予報通りなんですが、
駐車の券払うのもちょっとおかしいです。
はい、これが出てない。
知ってます。
ぐちゃぐちゃと言えばぐちゃぐちゃかな、でもないですね。
道路はぐちゃぐちゃだね。
行った時は全然雪積もっているようなことはなかったんだけど、
三つ県の水分の多い雪です。
また、その隅のエリアをどちらかと言うと水分の多い雪が降りがちなエリアだったりするんですが、
北海道みたいにさらさらの雪が降ったり、たまにはあったりしますけど、
03:06
線が見えない。停止線とかが見えなくなるので、
普通に車には乗り込んで発進してはいるんだけど、
車を乗せたんですが、車に戻ってきたらもう車に雪が積もっているような状況で、
ちょっと雪降ろししないと。
さすがに危ないので、軽く雪降ろししてから入り込みました。
車の中は全然寒くない。
車がスムーズに走らないからね。
雪降ろしを屋根とか家の屋根とか湯深くも当然やったりはするんだけど、
06:16
車でいうとね、車には雪積もるわけです。
運転するときに、フロントガラスはもちろんだし、
リアガラスだと、後ろのバックのガラスもそうだし、
サイドもそうだし、サイドミラーもそうだ。
雪つかないようにしておかないと、発進してから雪が積もっちゃってとか、
サイドミラーが見えないとかってなると大変なので、
フロントガラス、後ろ、リアガラス、サイドミラー、カマー。
あと、意外と見落としがちなのが屋根の上。
屋根の上にも普通に雪積もるんで、
その屋根の上の雪って、屋根の上なんで積もってたって、
運転してるときにあんまり関係ないんじゃないかなって。
これが意外とね。
だよね。
まず、屋根の上に雪乗っけたまま走るから、
もし雪かけても、屋根の上で雪を取らないで走る。
そうすると、仮にね、後ろに走って、自分の車の後ろを走ってる車に雪がある。
あんまりないと思うけど、
こう、風でポンって。
では、後ろの車に迷惑かけると。
雪が落ちたりとかして、後ろの車のフロントガラスとかにポンとかで見つかったら、
大変じゃん。
だから屋根の上の雪は一つは、自分に関係ある。
09:09
停止したとき。
信号なり何なりで停止すると思うんですが、
停止したときに、
慣性の法則っていうのがある。
要は、ブレーキかけると人間の体も前に行くじゃないですか。
それと同じように屋根の上に乗ってる雪も前に落ちてきたりすることがある。
トラック。
トラック勘弁してくれや。
屋根の上にはあんまりしないと思うけど、
ブレーキかけたりすると、
要は人間の体が前に行くのと同じように雪も前にそのまま進もうとするので、
その勢いで運転中にフロントガラスに雪が落ちてきたりする。
そういうことがあると前見えなくなるから危険。
だからそういう意味でも雪がちゃんと落ちていたほうがいいね。屋根。
で、さっき話変わるけど、
うわーって言ってたのはトラックね。
トラックが斜め前にいて、
で、道路くじょくじょで水だらけなんで、
トラックが水しぶきをあげまくって、
斜め向こうにトマト散らすからさ、
それを全部噛む。
勘弁してほしい。
はい。
ちょっといろいろ話が散らかっちゃったんですけど、
病院に関しては、
そうだな。
次は1ヶ月で、
なので1ヶ月後にはまたドライブ配信します。
はい。
2月の17だったかな。
午後に病院に行きます。
今の状態としてはだいぶ落ち着いているので、
このままステロイドの量を
1ヶ月後に
今の状態としてはだいぶ落ち着いているので、
このままステロイドの量を少しずつ減らしていくという
手法というか、
処置をとって
12:03
行きます。
今は4錠飲んでるんだけど、
明日、
明日というか薬もらってから、
今ある薬全部飲んじゃったから、
飲んじゃってから、
この前は6錠から4錠という2錠一気に減らしたけど、
次は1錠減らして3錠で行くと。
3錠減らしたら、
2錠で2週間経過したら病院という感じだよね。
2週間で多分2月17日に病院行って、
状態見て問題がなければ、
問題がなければ、
1錠に減らして最終的にはゼロに戻すと。
先生にも言われたんですが、
2月いっぱいはステロイドずっと飲み続けることになるでしょうと、
言われました。
だからね、みんなには顔出しとかしてないんで、
わからないと思うんですけど、
徐々に私の顔も丸くなってきてるんじゃないかなと、
思いますね。
わからんけどね。
自分では全然わかんないけどね。
鏡とかで毎日見てるしさ、
だから徐々に変化していくもんだから、
そんな急に次の日ポーンみたいな感じでもないので、
だから自分ではわかんないんだけど、
だから、
ビフォーアフターで見れば多分わかるかもしれない。
薬飲む前と、ずっと飲み続けた後の顔って見れば、
これじゃあ明らかに顔丸くなってるわけわかるかも。
なのでね、なるべくであればステロイド飲みたくはないんだけど、
まあしょうがない。
2月いっぱいはステロイドで治療。
です。
まあ、対応性大腸炎でお腹痛いとか、
血便出るとかっていう思いをするくらいだったので、
全然、
マシです。
15:05
今日も血液検査と尿検査やったんだけど、
なんかね、
私の場合、
まあ血液検査ね、
やってるんだけど、
毎回。
なんか対応性大腸炎で炎症が出ると、
血液検査に影響出るらしいんですよ。
どうやら。
本来、
普通であれば。
普通というかまあ、
本来であれば、
そういう炎症が出ると、
血液の、なんだっけな。
キッチンだったかな。
C、CなんとかPとか。
みたいな値に、
ちょっと影響が出て、
ほら炎症出てるでしょっていう、
ことを先生も説明できるらしいんだけど、
なぜか、私の場合は、
対応性大腸炎の症状が出ていようがいまいが、
血液検査は、
全然問題ないらしい。
異常なしって感じ。
なんでかはわからない。
だから血液検査はもう私、
バッチグっていう感じ。
まあね、だって、
今、まあ28ですけど、
おそらく同年代の28歳の人たちに比べると、
結構健康的な生活してるんじゃないかなって、
思いますね。
別にそんな、
なんだろう、
ストレスがすごい多い職場で、
ずっと働いてるわけでもないし、
睡眠不足もまずないし、
1日も8時間9時間くらい寝てるから、
なんでもないし、
お酒もタバコもしないし、
強いて言うなら、
食生活のバランスがあんまり良くないくらい、
かなあ、
バランスが良くないと言っても別にその、
なんだろう、
めちゃくちゃ、
毎日唐揚げ食ってるとか、
ずっと、
いつも唐揚げ食ってるとか、
そういうわけではないんだけど、
そういうわけではないけど、
なんかその、
ザ健康的な食事を、
朝昼晩とか、
ちゃんと野菜も摂って、
発酵食品も摂ってみたいな、
そういう生活はちょっとしてないので、
そこまでがっつりとした健康、
管理をしてないので、
18:00
あれですけど、
それでも他の28歳の人に比べたら、
人に比べたら、
健康なんじゃないかなって思うけどね、
定期的に病院通って血液検査して、
尿検査して、
異常なしってチェックしてるわけだからね、
だって、
普通に会社員とかさ、
やってる人たちも会社の決まりで、
年に1回とか健康診断とかあると思うんだけど、
会社勤めしてると、
強制でね、
私の場合会社勤めじゃないので、
健康診断も別に強制じゃないし、
だけど私は病気のせいで病院通ってるんで、
年に1回以上、
むしろ今の場合は毎月かな、
今の状況で言うと毎月、
ちゃんと病院に通って血液検査尿検査、
尿検査、
たまにレッドケンとか、
あと骨密度が高かったり、
したりしてるので、
本当に一般の人と比べると、
健康なんじゃないかなと思いますけどね、
トラック、
本当に病気になって、
息の時も言いましたけど、
病気になることで健康、
病気を使うようになったっていうのは、
いいことなのかなと。
だから、
今は、
さらに健康に、
健康維持していくために、
海洋性大腸炎の再発とかも、
今後はさらに防いでいきたいし、
っていうのもあって、
ちょっと考えてることもあって、
運動しないんですよね。
そこが一番やっぱり、
21:00
今私がやってないことで、
健康を維持するためにできることは、
多分運動だね。
だから、
またトラック勘弁してくれまして、
だから本当にね、
運動だよ、運動。
年始の抱負でも言いましたけど、
運動さ、しないとねって、
リモートワークのいいところは、
会社とかに行かなくてもいいし、
すぐに出勤できるとかね、
ある、
自分のペースで仕事ができるとか、
いろいろあると思うんだけど、
やっぱりそうなると、
外に出る機会が、
めちゃくちゃ減る。
元から私、
スポーツ趣味でやってるとか、
社会人クラブに入ってるとか、
そういうのでもないので、
本当に、
家を出ることがなくなっちゃって、
家の中でもね、
筋トレとかやってた時期はあったんだけど、
まあそれも、
今はもうほとんど目的がなくなっちゃって、
なくなりました。
2,3年くらい前に、
言ったかなこれ、
沖縄にね、スキューバーダイビングのライセンスを
取りに行くってなった時は、
さすがにね、
身に見積もらしい体だと、
ちょっとあれだなと思って、
1年間くらいね、
ずっと筋トレ頑張ってたんですけど、
まあそれももうね、
終わったし、
ね、
今もうダイビングにやるお金もちょっとないんで、
なかなか運動するね、
理由が見つからないんですけど、
健康維持のために運動するっていうのが、
なんかモチベーションが、
なんか一緒にさ、
スポーツとか、
なんかやる人がいたりするとね、
いいなあと思うんだけど、
なかなか難しいなあと思います。
で、今考えてるのは、
もう散歩でいいんじゃねえかって、
ちょっと思って、
ただひたすら歩くだけ、
もうそれしかねえんじゃねえかなって、
思いまして、
まあ日の光もね、
24:04
気分転換にもなるしね、
お金かからないし、
ね、
なんかスポーツするってなると、
なんか道具揃えなきゃいけないとかさ、
なると、
ちょっとやっぱり、
どうしようかなってなったりさ、
やっぱり辞めるとかってなっても、
じゃあ買った道具どうするの?
ってなったりするんだけどさ、
散歩だったら、
そうでいいせいないじゃないですか、
うわっ、うわっ、
いやいや、
ほんとさ運転マナーの悪い人もいるんだよね、
運転マナーの悪い人はいるんだけどさ、
車線変更の際に、
全然悲しくなるけど、
青森県は結構、
運動服がね、
運転マナー悪い県じゃなかったかな、
比較的、
比較的、
なんか愛知県も結構悪いのかね、
聞いたりしますけど、
全然運転マナー出さないで、
車線変更するとか聞いたりしますけど、
青森県も結構、
運転マナー悪い人多いんで、
聞きますね、
交通事故も多いって聞いたりするし、
ほんとね、ちゃんと交通ルールは、
まあ別に交通ルールは破ってるわけじゃないんだけど、
難しいんですけど、
でもやっぱり運転マナー悪い人は悪いんで、
どんどんスピードが出すし、
私は結構、
制限速度とか、
例えば法制速度が60キロのとこにいるんだけど、
そこでさ、
ぴったり60キロって
わけではないけど、
まあその60、
えー、4,5キロ?
70キロは出しませんね、
基本的には。
まあ周りの流れとかもあるんで、
まあ時々にもよりますけど、
まあそのぐらいで走ったりもしますので、
今、ジャスト60キロくらい。
みんなは、多分他のみんなはね、
仕事だ、なんだとかって結構その、
せかせかしてね、
その中でドライブ運転してると思うんだけど、
私は正直、
あんまりそういう時間に追われたりして、
そういうような生活してないので、
別に、今は家に帰るだけだし、
ですね、スピード出して事故っても、
あのね、意味もないからね。
だから私は結構マイペースに運転するタイプですね。
27:08
まあおかげでというか、
わかんないけど、
一応、去年、免許更新して、
有料ドライバーになりました。
一応有料ドライバーっていうことになってるんで、
やっぱそこは、
守っていきたいなと思います。
ちょっとまた話戻します。
話は戻ってて、
健康な話ね、散歩。
散歩。
そう、散歩をね、しようと思って、
別に私の住んでるところは、
別になんか、
歩道が整備されてるとかっていうのは、
わけでもないし、
超田舎なんで、
決して散歩に向いてる、
道ではないんだけど、
まあ、
いいでしょう、別に。
その辺ロールするくらいだったら。
臭っ。
ごめんなさい。
ちょっとね、この近辺はね、
工場があったりして臭いんだよね、たまに。
ちょっと収まったかな。
だから散歩はね、
結構散歩のね、
効果、
メリットとかもね、
効いたりするから、
まあ、筋トレとかしたほうが
いいとは思うんだけどね、
今回は。
ただあんまりその、
なんか、刺激じゃなくて、
なんか、
なんていうの、
強度。
激しい運動は、
あんまり続かないんだよね、結局ね。
それこそダイビングやるために、
身体を引き締めたいとかさ、
女にモテるために、
かっこよく浮き浮きになりたいとか、
そういう目的があればね、
やるモチベーションになるというか、
ないんだよね、そういうの。
浮き浮きとかかね、
かっこよくなりたいとは思うけど、
浮き浮きになる、
とかね、
モチベーションがない。
だから続かない。
だから筋トレはちょっとね、
一旦置いておきたいなと思います。
とりあえずまずは、
運動不足っていう部分を解消する意味で、
散歩。
30:01
毎日ね、
できたらいいなとは思うんだけど、
全然溶けてる。
雪が降ったっていうよりは、
なんか雨が降ったみたいな感じ。
健康維持のために散歩をしたいって言ってるんだけど、
今その、
散歩はいいとして、
散歩するにあたって、
要はちょっと欲しいものもね、
あったりするっていう。
いろいろ、
道具いらないときに
ゆっくり言っときながらね、
欲しいものがあるとか言って、
また変なこと言ってんのよ。
iPhoneのアプリとか、
スマホのアプリに、
ヘルスケアっていうアプリあるじゃないですか、
ヘルスケアのアプリを
体に身につける系のデバイス欲しいなって思ってて、
健康維持のための。
一番簡単なのは、
スマートウォッチ。
アップルウォッチとかね、
いろいろあると思うんだけど、
そういうスマートウォッチを使って、
体の健康維持、
体の状態を確認、
データを取って確認して、
その後、
スマートウォッチを使って、
体の健康維持、
体の状態を確認、
データを取って確認しておくみたいな、
ことをやりたいなって思ってるんですが、
普通にスマートウォッチ買えばいいんだけど、
アップルウォッチとか、
アンドロイド系は結構たくさんあるんだけどね、
普通にスマートウォッチ買えばいいんだけど、
私は時計がどうしても好きじゃなくて、
時計がね、
家でパソコン仕事をすることが多いので、
常日頃から部屋でパソコンを、
時計をつけるっていうのがどうしても嫌で、
手首の自由が利かなくなるとか、
なんか好きじゃないんだよね。
それもあってか、
昔から時計とか買ってもらったりしてたんだけど、
33:01
もうつけなくなりましたね、時計。
時計いらないなって思って、
時計機能としてのスマートウォッチはだからいらないんだけど、
私が欲しいのはあくまで、
健康を維持するためのデバイスが欲しいんです。
ちょっとね、
サイドブレーキをかけて、
えーとね、ちょっと家に着いたわけじゃないんだけど、
ちょっとお待ちください。
えーとね、ちょっとダッシュボタンを押して、
ちょっとお待ちください。
えーとね、ちょっと出したい書類がありましたので、
ちょっとそれを出してきます。
なので、ちょっとスマホこのまま置いておくんだけど、
いいよ、スマホ置いておいても問題ないよ。
大丈夫、まず、
なのでちょっと、はい、書類を出しておきます。
しばし、お待ち領。
出して、
よし、
しばし、お待ち領。
37:17
よし、びっくりした。
おばあちゃんが急に書類を書けてきたから、びっくりした。
よし、とりあえず書類も出してきたので、
よし、
とりあえず今日やることはある程度終わったかな。
はい、
もうあと近辺に来てるんで、あとはもうほんとに、
滑らないようにね、
つるっていかないように、安全運転で帰るだけです。
はい、じゃあ行きまーす。
しょっからだよね、問題は。もうつるつるだったんですよ。
そしてべちょべちょっていうね、もう何が何だかわからん。
ちなみに、えー、今出してきた書類は、
マックドナルドでも配信した、えー、奨学金の書類になります。
はい、まあちゃんと書いたんでね、まあ大丈夫でしょう。
これでもし審査が落ちて、
39:03
いやお前払えるやろって言われたら、
だったら、
私の生活は一気に苦しくなるね。
苦しくなるっていうかやってけるからそもそも。
ことじゃなくて別のね、また新しい仕事をしたいみたいなこと言ってたけど、
そうなると本当に新しい仕事をやらないとちょっと、
どうにもならないくらいに追い込まれちゃうんで。
うわうわうわ、すげえな。
なんでまじで、なんとか。
ベッドを受けしやすくなってはいるけど、ここここ。
問題はここだよ、ここで一番滑るんだよ。
ここやばいんだよ。
よし、なんとか。
なんとか。
よいしょ。なんか若干雪で浮き上がってるような気もするけど、まあ大丈夫でしょう。
はい。
というわけで、なんとか無事事故もなく家に着くことができたんで、
この辺にしておこうかなと思います。
はい。また詳しいことは夜の配信でも喋るかもしれないですけど、はい。
それではまた夜の配信でお会いしましょう。バイバイ。
