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どうも杉山けいたです。一年後の人生をより良くするラジオということで、このラジオでは放送しています。
はい、ラジオの回、回というか、ラジオのなんかテーマみたいな名前をちょっと変えてみました。
ちょっとまぁコロコロ変えてるんですけど、なんか落ち着くところが来るのか、それともまぁ時が来たらこうやっていろいろ変えながら進んでいくのかっていう感じで進んでいきたいと思います。
はい、というわけで早速今日のテーマに入っていきたいと思います。今日のテーマは、「〇〇したら、〇〇する」ではなく、「今できることを今すぐやるが大事」というテーマでお送りしたいと思います。
まぁこれは自分にも言い聞かせていることでもあるんですけど、ぜひ皆さんもよくあることだと思うので何か参考にしてもらえればなと思います。
まぁタイトルの通りなんですけど、ほとんどの人、まぁ僕も含めてですけど、なんかこうなったらこれしたいなぁとか、これしたらこれしようかなぁとかいろいろ考えてると思うんですけど、
それって結局これしたらっていうその現実が来るまでは何もしたくない。つまり今結局それに対して何か行動を起こしたくないっていうことと一緒だと思うんですよね。
ってことはなんか一生それしないんじゃないかなっていう。 例えばですね、お金が貯まったら
あれ買おうかなぁとか、 もっと時間に余裕ができたらこれやろうかなぁとかあると思うんですけど
なんかそれって
その 何とかできたらっていう、今の現実が何か変わらないと自分は行動できないって自分に言い聞かせているのと
なんか一緒で、 結局行動しない理由を作っているだけなんじゃないかなっていうのを自分自身もたまにそういうことがあるので
すごく思ったのでこういう話をしました。で、こういう話をしましたというか、まだ途中なんですけど。
じゃあどうするのかというと、今できることっていうのを今すぐやるっていうのがやっぱ大事だなぁと思います。
例えば、僕やっぱ募金とか、
なんかそういう寄付とかしたいなぁと思うんですよね。したいなぁというか、まあしたいなぁと思うんですけど。やっぱ自分の生活でいっぱいいっぱい、いっぱいいっぱいというか
別にそんなお金にめちゃめちゃ余裕があるわけでもないし、ってなった時にもう少しお金に余裕ができたら
もっと寄付しようかなぁとかって考えるんですけど、まあ寄付したい理由、寄付とかね、かっこいいじゃないですか。
俺なんか別に誰かに言うわけでもないですけど、やっぱ寄付してる自分ってなんかかっこいいと思うし、あとはなんか研究とかでも、なんかその人のためにお金を使ったり
とか寄付とかすると自分の幸福度が上がるっていう研究とかもあるらしくて、実際に自分でもなんか人にプレゼントしたりとかした時って結構幸福感高いなぁっていうふうに感じるので、寄付とかもなんかもっとしたいなぁと思うんですけど、そこでもっとお金稼げたら寄付しようかなぁって
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たまに考えて自分に気づいて、いや待ってよと。
なんか例えば、小銭の100円200円とか、まあ大きい額で言ったら1000円とかでもそうですよね、その1000円別に今からでも寄付しようと思ったら寄付できるんじゃねと思って。
なんか、別にじゃあその1000円寄付したから、じゃあ来月もう生きていけないかって言われたらそうでもないし、
っていうところで、今できることって意外とあるなっていうふうに気づいたんですよね。
別に10円からでもいいし1円からでもいいし、それ寄付するっていう行動は今すぐ移せるなっていう、別にいきなり何十万も寄付しなきゃいけないわけじゃないし、
寄付なんてね、あのまあ、いわば寄付するっていう行動だけで言えば自己満の世界なので、何かできることって今すぐあったなというふうに感じました。
他にもいろいろあると思うんですよね。例えば、
お金が貯まったら海外行きたいなとかもあると思うんですけど、じゃあ海外行くための何か準備を今すぐできることって他にあるんじゃないかなとか、
英語の勉強するでもいいし、どこの国がいいのか調べるとかでもいいし、実際にお金を貯め始めるとかでもいいし、
なんか、今すぐ自分が起こせるアクションって意外とあるなっていう。そのアクションを起こすか起こさないかで、
なんかその自分のやろうと思っていることがちゃんと現実味を帯びてくるかどうかも変わってくるし、
ちゃんとそれを行動できる自分かどうかっていうのは自信にも変わってくると思うんですよね。
僕も、他は、僕もというか、ずっと昔、昔というか大学卒業した時は海外行きたいなと思って、海外で
トレーニングのことを学びたいなと思っていて、
けど思ってただけでお金が貯まったら行こうとしか思ってなかったんですよね。結局それも。
でもまあいろいろあって、もう行くって決めて、
なんか今すぐできることをひたすらやっていった結果、なんとか形になって少しだけアメリカに行くことができたりもしたんですけど、
本当そういうのってたくさんあると思うんですよね。
他にも例で言えば、僕のことじゃないですけど、例えば
副業したいなと思っている人がいたら、その副業したいな、時間があったら副業したいなとかだけじゃなくて、
本当隙間時間にどんな副業があるのか調べてみるとか、
じゃあその中で、例えばブログだったりYouTubeっていうものを見つけて
機材が揃ったらやろうとかじゃなくて、まず手元のスマホで動画一本撮ってみるとか、
パソコンでブログ解説方法を調べて、ブログ解説だけでもしてみるとか、
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本当に小さなアクションっていうのが大事だなというふうに思いました。
今話してて思ったんですけど、その小さなアクションを取るためには、
自分のやりたいこととか、こうなったらこうしたいなっていう出来事を、ちょっと細かく分けていくことが大事なのかなって今話してて思いました。
すいません、行き当たりばったりで話してる。
例えばブログ、副業したいなって、副業したいって漠然なものじゃなくて、
じゃあ副業したいなってなったら、どんな副業があるのか調べないとなとか、
その中で調べて、YouTubeとかブログが出てきたな、この2つのどっちかやりたいなってなった時に、
YouTubeをする、できなりYouTuberみたいなんじゃなくて、
まず動画撮るとか、編集とかもいろいろあると思うんですけど、
編集とか機材揃えるとか、いろいろあると思うんですけど、
まず動画一本、今すぐ撮ってみるとか、
そういう今できるアクションの積み重ねがどんどん加速していって、
自分の本当のリソーツするところにたどり着くのかなというふうに思いますし、思いました。
よくわかんないですけど。
で、その時に大事というか、これをまたちょっと今話しながら思ったのを追加で言うんですけど、
最近の放送で目標設定の仕方みたいなのをよく話してるんですけど、
それも僕が今コーチングを受けてて学んでることの一つなんですけど、
まず理想の自分とか理想のしたいことをしっかり具体化して、
そっから今の自分にできることっていうのを考える必要があると思うんですよね。
例えば、副業してる自分、副業でちゃんとお金稼げてる自分っていうのをちゃんとイメージして、
そっからじゃあ今できるアクションはこれだなっていうふうに一個ずつ積み重ねていくっていうのがすごく大事だと思うんですけど、
それを未来から考えるっていうのが僕はコーチングで大事だと教わって、
それを今の自分から考えてしまうと、結局忙しいからなとか時間ないからなっていうふうな考えになって、
人って現状維持バイアスっていうのがあって、現状を維持しようとするんですよね。変化を恐れるので。
これはちょっと余談なんですけど、生物的に環境が変わると自分の命がもしかしたら危険にさらされるかもしれないっていうので、
なるべく平和な現状を望むっていう本能があるんですけど、
なのでその未来を当たり前というか、自分の理想とする未来をしっかりイメージして、
そこから今を見るっていう癖が大事だと教わったので、それも一応ここでシェアしておきます。
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例えば副業をすでにしている自分っていうのをイメージして、副業している自分だったらもうこれしてるよなとか、
副業している自分だったらこれはやってないよなみたいなのをイメージして、それを今に反映させていくっていうのがすごく大事かなと思います。
はい、なんかすごい全然違うところに着地しちゃったんですけど、
要は今日話したポイントは多分大事なところが3つあって、今自分なりにまとめるんですけど、
一つは最初に言ったほにゃららしたらほにゃららするではなくて、今できることっていうのを今すぐやっていくことが大事だなと思います。
これがまずポイントの一つ目で、二つ目が、二つ目なんだったっけ、
二つ目が、なんだったっけ、忘れちゃった、忘れちゃった。
あれ、なんだっけ、とりあえず先に三つ目を言うと、三つ目が未来の自分、理想とする自分から逆算してしっかり今の行動に反映させていくっていうのが大事なポイント、三つ目になります。
二つ目ちょっと忘れちゃったんで思い出しますね。
はい、思い出しました。
未来、自分のやりたいこととかから今のまでのアクションを細分化するですね。
自分で言っといて忘れてて申し訳ないんですけど、改めて3つ簡単にパッとまとめると、今すぐできるアクションをしっかりやっていくのと、
今すぐできるアクションを見極めるために、しっかり自分のやりたいことからの、やりたいことと今の間のことを細分化していくっていうのと、三つ目が理想の未来からしっかり自分、今に反映させていくっていうのが大事かなと思います。
これはすごく僕自身にも言い聞かせていることなので、全然僕もまだまだなんですけど、
もし皆さんもなんかこれやりたいなとか、あれやりたいなとか、なんかこれしたらしようって思ってて、まだ何もアクション起こせてないことがあれば、なんか今すぐできること、もう本当何でもいいと思います。
なんか小さな一歩の積み重ねだと思うので、何か一緒に頑張っていけたらなと思います。皆さんの夢も応援しております。
というわけで今日のテーマは、ホニャララしたらホニャララするではなく、今できることを今すぐやるが大事というテーマでお送りしました。
今日も素敵な一日にしてください。杉山恵太でした。またねー。
