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2024-09-09 16:40

1週間で5冊読書する僕が教える!読書を習慣化して積読を終わらせるたった一つの方法

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ラジオ版▶︎https://stand.fm/episodes/66a989b54b02927442dff3e2
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ジャンボケータです。このラジオでは、ブレないメンタルを手に入れて理想の人生を生きるためのヒントをお届けしています。
今回のテーマは、1週間で5冊読書する僕が教える、読書を習慣化して積読を終わらせるたった一つの方法というテーマでお送りしたいと思います。
さあ、これを聞いてくださったら、あなたはきっと読書を習慣化したいとか、積読をやめたいとか、
また本を買ったけど、積読で終わらせてしまったとか、なかなか本が読めてないっていう方だと思うんですよね。
今日は、そんなあなたの悩みを解決して、あなたを読書の虫にしてやると思います。
なので、これを聞いた後は、もう読書の虫になってると思って聞いてみてください。
そもそもですね、なぜあなたが読書を習慣化できないのか、読書習慣化できずに、なぜ積読ばっかりになってしまうのかっていうところからお話をするとですね、
たぶんほとんどの原因は時間がないだと思うんですよね。本を読んでる時間がないとかだと思います。
じゃあどうすればいいのか、時間を作りましょう。
まず、簡単な方法からお教えします。
まず簡単な方法はですね、読書するのにまとまった時間を取ろうとしないことですね。
例えばもう5分とか3分とか、そんなんでもいいので、1ページでも本を読むようにすると、
1ページでもね、30日読めば30ページ進んでるわけなので、1ページでも読むっていう方法をやってみると意外と本は進んでいくかもしれません。
意外とね、スマホをだらだら触ってるだけの時間とか、振り返ってみればあると思うので、
その5分スマホを触る時間を読書に変えてみるとか、まずはそういうのを試してみてほしいなと思います。
そっからこう慣れてきたらまとまった時間とかもね、取れればいいのかなと思いますが、
それでも、いや俺はもっと本をガッツリ読みたいんだとかいう方もいると思います。
そんな方にオススメなのはですね、もう散々このラジオでもノートとかでも紹介してきましたが、
やっぱりAmazon Audibleですね。聞く読書です。Amazon Audible。
Amazon Audibleの何がいいのかっていうとですね、まず読書を習慣化するっていう時に、これ読書以外もそうなんですけど、習慣化する時にポイントなのが、
もう既に習慣化されているものとセットにするっていうのとか、何かと何かをセットにするっていうのがめちゃくちゃ効くんですね。
例えばですけど、多分これを聞いてくださっているあなたはすでに歯磨きとかお風呂に入るとか習慣化できていると思うんですよね。
毎回今日もお風呂入れなかった、お風呂入れなかったらたまにあるかも。今日も歯磨きできなかったとか、今日もご飯食べれなかったとかなかなかないと思うんですよ。
それはもうすでに習慣化できているからなんですよね。
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じゃあこの習慣に読書という習慣を組み合わせるとめちゃくちゃ習慣化しやすいんですよね。
例えば、お昼ご飯の弁当を食べたりとかする時間にAmazonオリブルを聞きながら弁当を食べてみるとか。
僕の場合だと朝の散歩だったり、どっか出かける時の移動中とか、あと家事をする時にAmazonオリブルを聞くようにしています。
これをすることで自然と何かをする時にAmazonオリブルを聞くっていうスイッチが入るので、めちゃくちゃ自然にAmazonオリブルを聞くことができます。
むしろAmazonオリブルなしで何か家事をするとかがすごいもったいない感じが僕はするぐらいになっています。
なのでAmazonオリブルを使って今のあなたの何か習慣、例えば通勤する時でもいいし家事する時でもいいので、
この何か習慣と組み合わせるとかなり本が読むことができます。
とはいえですね、Amazonオリブルもデメリットがないわけではなくてですね、デメリット何があるかというと、
まずは聞き放題。Amazonオリブルを使う時だいたい聞き放題だと思って読む人が多いんですけど、聞き放題の対象外の本とかがあるんですよね、たまに。
対象外の本とかがあった時はAmazonオリブルで聞けなかったりとかするんですけど、まあほとんどの本が対象内に入っています。
基本的に対象外になるのは結構珍しいので、そんなに気にしなくていいかなとも思うし、もし聞き放題に入ってなかったら普通に紙で買えばいいかなという、僕もそんな感じで使っています。
あとはですね、デメリットで言えば耳で基本的に聞いているので、ちょっと聞き流してしまったりとか、
あとは画像とか図解で説明されている本とかは図解ついているんですけど、そこをわざわざ見に行かないといけなかったりとかするのはデメリットかなと思います。
それを凌駕する、このデメリットを上回るメリットもあるので、その点もAmazonオリブルが絶対オススメだよという理由も4つぐらいあるので、それをお話ししたいと思います。
まず一つ目は大きく、初月無料ですね、まだやったことない人は初月無料、今10月の2日の23時59分ぐらいまでは2ヶ月無料のキャンペーンをやっているので、ぜひこの機会に2ヶ月無料の権利だけでもゲットしておいてほしいなと思います。
せっかくだったら1ヶ月無料より2ヶ月無料の方がいいと思うので、概要欄にリンク貼っておくので、ぜひそこから見てみてほしいんですけど、
その後も言うて月額1500円なので本1冊分なんですよね。
なので1回でも本を聞き終えればもう元が取れちゃうっていう、2冊以上読んでればもう常に得をしている状態っていうのがね、まずAmazonオリブルの素晴らしすぎるところですね。
本1冊分で何冊でも聞けるっていうのがかなりオススメな部分です。
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もう一つが倍速再生を使えるんですよね。
僕も普段3.5倍速で聞いているんですけど、小説とかはちょっと2倍速、早くても2倍速とかぐらいの方が世界観に浸れてちょうどいいんですけど、
基本的に僕は3.5倍速で聞いているので、基本的に内容で3時間ぐらいある本でも1時間あれば聞き終えちゃうんですよね。
大抵日本人の通勤時間の平均が確か片道40分ぐらいだと思うので、往復している間に1日で1冊聞けちゃうぐらいの本が多分あります。
3時間ぐらいだったらね、もっと長いやつはもう少しかかるんですけど、でも大体それぐらいで聞けるので、かなりの量本を読むことができますし、
あとメンタリストのダイゴさんとかもよく言ってるんですけど、倍速で聞くことによって脳がいろんな情報を一気に取ろうとして、脳が賢くなるっていう、本当かどうかわかんないですけど、そういう状態、そういう話もあります。
なので僕は基本的に倍速で聞いております。3.5倍速が最大なので、僕は3.5倍速で聞いています。
あとはさっきも言ったんですけど、基本的に聞き放題の対象の本はめちゃめちゃ多いです。
なので大抵僕は気になる本があった時、まずAmazon Audibleで調べます。
そこでAmazon Audibleであったら、とりあえず月額1500円以内で聞けるので、基本的に無料感あるんですよね。
ただで聞けてる感あるので、すごいお得に感じます。
そこで読んでみて、これはじっくり読み直したいって思った場合は紙の本で追加で買ったりとか、
あとはAmazon Audibleのいいところは、さっきも倍速再生できると言ったんですけど、倍速再生で結構な量を一気に読めるので、
1回で理解できなかったとか、1回聞き逃したりとか、もう1回読みたいなっていう本でも何回も何回も聞けるんですよね。
紙の本とかだと、もう1回読みたいなと思うとまた結構時間がかかるので、おっくりになると思うんですけど、
Audibleの場合はね、結構気軽にリピートできるっていうのがすごく僕はいいなと思ってる点です。
ほんと多い本だと、僕5、6回ぐらい聞いてる本とかもあるので、後でその本とかも紹介したいと思うんですけど、そういう使い方もできます。
あとはですね、Amazon Audibleがおすすめな理由の中で結構これは、それならって思う方もいるかもしれないんですけど、
これ確かアメリカの研究とかだったかな。元のデータは忘れたんですけど、
稼いでる人、仕事で結果を出しまくってる人は基本的にAmazon Audibleだったり、
Podcastだったり、とにかく耳での音声学習をめちゃめちゃしてるっていうデータがあるんですよね。
なので音声学習をするだけで、あなたの練習はかなり上がるかもしれません。
でも多分上がると思います。
だってそんだけ情報の量を増えたら、それだけ選択肢だったりチャレンジする幅も広がってくると思うので、
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なので稼いでみたい人、仕事で結果を出したい人はぜひAmazon Audibleを聞いてみてはいかがでしょうかという感じでございます。
僕が使ってみている体験談とかも交えてお話しさせていただくと、正直やっぱりかなりいいです。
僕はもう5年ぐらいずっと聞いてるんですけど、いろんな本たくさんあるし、有名な本とかもあるし、
やっぱりそれを何度も何度も繰り返し聞けるっていうのがすごく僕はいいなと思ってます。
やっぱりいいものって本とかもそうなんですけど、1回読んだり1回聞いただけでなかなか身になることってないと思ってるので、
いいなと思った本を何回も繰り返し聞いて、自分のマインドにすり込んでいくっていう作業ができるのは僕はめちゃくちゃ重宝してますね。
あとは家事しながらとか、ながらで聞けるので、そのながらの時間も楽しめるのがすごくいいなと思ってます。
僕朝の散歩とか家事をしながらとか、家事めちゃくちゃ好きじゃないんですけど、
Amazon Audibleを聞きながらやることで本読む時間っていうのにして何とか手を付け入れたりとかもするので、
そういう意味では嫌な作業をするときにAmazon Audibleを聞くことによって好きな時間に変えられるっていうのもすごくいいなと思っております。
あとはお勧めの使い方というか、Amazon Audible、僕が5年使ってAmazon Audibleってこうやって使うのがいいんじゃないっていうのをまとめたラジオの放送の回と、
あとそれを文字起こししたノートもあるので、それも概要欄に貼っておくので、もしAmazon Audibleを使ってみたいという方は、僕のこのお勧めの使い方も参考にしてみてください。
最後に僕のお勧めの本も紹介したいと思うんですけど、僕のお勧めの本はですね、3つか4つぐらいあるんですけど、
まず僕がもう本当何度も繰り返し聞いている本を紹介すると、一つ目は、もしアドラーが上司だったらという本です。
もしアドラーが上司だったら、これはアドラー心理学、聞いたことある人もいると思うんですけど、アドラー心理学をわかりやすく本で伝えてくれてるんですけど、
主人公の元にアドラー心理学を教えてくれる上司がある日突然来て、その人との日常を対話形式で物語を展開して、主人公がアドラー心理学を学んで人生を良くしていくという話なんですけど、
これAmazon Audibleで聞くことによって対話形式なのですごく聞きやすいんですよね。
本当会話を聞いているかのような感じなのでめちゃくちゃ聞きやすいし、あとめちゃくちゃ勉強になります。
そういう考え方を人生に使えばいいのかみたいなことで、特に人生に不満があるとか悩みがあるという方はすごく楽になるんじゃないかなと思うので、
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もしアドラーが上司だったらかなりお勧めです。
二つ目は神様とのおしゃべりですね。
佐藤光郎さんの神様とのおしゃべり。
これもかなり有名なので知っている方もいるかもしれないんですけど、
光郎という主人公のもとに神様が現れて、いろいろ人生の生き方だったり考え方だったり、そういう本質をついたことを教えてくれていきます。
これも対話形式で物語が進んでいくので、Audibleとの組み合わせも抜群にいいと思います。
僕もこれは本当に5、6回くらい聞きましたね。
おすすめです。
本当にぜひ教科書にしていた方がいいんじゃないかくらいおすすめです。
三つ目はドエスの宇宙さんが…なんだったっけな。
借金2000万円を抱えた僕にドエスの宇宙さんが教えてくれたうまくいく口癖みたいな名前でした。
確かあっていると思うんですけど結構長いんですけど、ドエスの宇宙さんと調べたら多分出てくると思います。
これも神様とのおしゃべりみたいな感じで、
主人公のもとにドエスの宇宙さんという人が現れて、
主人公にいろいろ考え方だったり、口癖だったり、言葉の使い方だったりをいろいろ教えながら、
その人の人生が良くなるように対話形式で物語が進んでいくという。
僕はこの3つはかなり聞きました。
かなり聞きましたね。
自分のマインドをすごく変えてくれるものだったし、聞いているだけで勇気をもらえる本だったので、
僕は本当にAmazon Audibleで何がお勧めかって言われたら、僕はとにかくこの3つをお勧めします。
他にもですね、この本、この3冊の本ほど5、6回とかは聞いてないんですけど、
普通に2、3回聞くとかはめちゃくちゃあります。
なんかジェームスクリアーっていう方の超有名な福利の習慣だったかなっていうやつとか、
本当に結構良い本めちゃくちゃあるので、それを何度も聞くためにAmazon Audibleを使ってほしいなと思いますし、
さっきもお伝えしたんですけど、Amazon Audibleのお勧めの使い方、
僕が5年間使い続けて感じたお勧めの使い方とかもまとめてある放送とノートの記事も概要欄に貼っておくので、
ぜひそこをチェックしてみてAmazon Audibleをさらに効率的に活用してもらえたらなと思います。
Amazon Audibleのリンクも概要欄に貼っておくので、ぜひそちらからチェックしてみてください。
これを使ってですね、僕は本当に1週間で紙の本も合わせて5冊ぐらい本を読みまくってます。
多い時は5冊以上余裕で読んでると思います。
たくさん本を読んで、人生豊かな人は結構本を読んでる人が多いし、音声学習してる人も多いっていうので、
本を読むのと音声学習と両方網羅してるのがAmazon Audibleだと思うんで、
ぜひまだ使ってない方は無料期間が2ヶ月間ある間に10月2日までだったと思います。
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ぜひ、もしかしたら1ヶ月って出る人もいるかもしれないんですけど、
まずはリンクからチェックしてみて、自分が2ヶ月かどうか当てはまってるかを確認してみてください。
というわけで今回はですね、僕が愛してやまないAmazon Audible、Amazon Audibleは本当に全国民が使うべき、
むしろ小学校ぐらいから導入した方がいいんじゃないかっていうぐらいおすすめなAmazon Audibleについて紹介させてもらったんですけど、
テーマはですね、1週間で5冊読書する僕が教える、読書を習慣化してつんどくを終わらせるたった一つの方法というテーマでお送りしました。
あなたも読書の虫になっていろんな情報を得て、もしおすすめな本が見つかったら僕におすすめな本を教えてもらえたら嬉しいです。
あと、すみません、これ言い忘れてたんですけど、Amazon Audibleを使っているとAmazon Audibleだけでアフィリエイトとかもできるので、
本当にAmazon Audible使って自分のおすすめの本があったらそれを紹介して、これAmazon Audibleで聞けるよって言って、
Amazon Audibleの紹介リンクを送って、そこから友達が無料で無料登録をしてくれるだけで1500円もらえるので、
その方もぜひ興味がある方はやってみてください。
そのためにはAmazon Associateという審査を通らないといけないんですけど、そんなに難しくはないと思うのでぜひやってみてください。
まずは普通にAmazon Audibleを使うだけでかなり人生が良くなると思うので、Amazon Audibleぜひ使ってみてください。
というわけで今日も最高の一日にしていきましょう。
ケータでした。
ハクナマタタ。
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