日常の気づきや感想をゆるく配信します。
毎日1〜5分でやって継続的にやっていきたいです。
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心理的圧力
レジの待ち時間の対応とduolingo（語学勉強アプリ）の 時間制限ありゲームにつなげてみました。 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
おすすめのパン屋さん
🔽ベーカリーパンゴー https://www.instagram.com/official_pango/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
エクセサイズ再確認
整形外科のリハビリに行ってきました。 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
久しぶりに本読んだよ
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〆に
🔽 武島たけしの極み飯 / Kiwami-Meshi https://m.youtube.com/watch?v=RZN28DjqPH0&pp=ygUP44GX44KB44GG44Gp44KT 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
決意表明
マラソン大会でグロスで4時間を切りを目標にします。 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
同年代とお話しして
🔽吉田麺業 https://yoshidamen.co.jp/ 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
最近できてなかったこと
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京都マラソン完走したよ
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当意即妙
当意即妙 芸術文化の抵抗戦略 というイベントに行ってきました。 🔽note 対談のすすめ https://note.com/kowanko75/n/n130cc1b37d27?sub_rt=share_sb 🔽こわんこ 有料コンテンツ https://stand.fm/episodes/65902cac572a8ac544f1898f #トーク・雑談 #毎日配信 #対談 #有料配信 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630fdd5d8b069b4d0f9c1c3f
台車に台車
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