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2022-11-22 06:13

k42 心がモヤモヤした時に

心がモヤモヤした時にみなさんのストレス発散方法を教えてください。寝ることです。今の気持ちを言語化することも大切ですね。別の環境を持つことの大切さ今回実感しました。#NFT #web3 #心のモヤモヤ #ストレス発散法
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おはようございます。こわんこわんこチャンネルを始めたいと思います。
少し早めに聞いて収録しているんですけども、
今日は何話をしようかなと思ってたんですが、少し心がざわついた話ですね。
人間関係、難しいですね。そういった具体的なことはともかくとして、
皆さん、ストレスを発散する方法って、どんなことをされてるんですかね。
もしよければ、コメント欄に寄せてもらったらありがたいなと思います。
昨日は、そのまま帰るのも嫌だったので、
ホームセンターに買い物があったので、寄ってきました。
園芸コーナーに花があったので、それ見てたんですけど、
パンジーであったりとか、シクラメンとか、あまり花ってまじまじに見ることは、
普段私はないので、いろんな色があって、形も形状も違う花ですね。
見てて癒されましたね。
最近スタッフに聞いた時に、ストレス発散法ということで、
一人カラオケをするっていうことを紹介されてたんで、これも楽しそうだなぁと思いましたね。
一人カラオケでも、最近ではアプリで決済できるので、
店員さんと対応を全くせずに、部屋に入ってカラオケだけして帰るっていう風なスタイルがあって、
特に一人で着てるんだって思われるような方であれば、誰とも接しないで対応できるっていうのは、
いい感じの仕組みですね。 あとバーチャル空間で、
集まって遊べるクラスターというソフトがあるんですけど、そちらのアバターを使用する、
作る会がコミュニティ内でありました。 こちらの方はクラスターとですね、
Vroid Mobile というアプリを使用して、 まずアバターを作って、
クラスター内、バーチャル空間内で遊べるっていう風な流れでやってたんですけれども、
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何か新しいことをチャレンジするっていうのは非常に楽しいですね。 なかなか普段やらないことなので、
手探りで話を聞きながらやるっていうことはすごく大変だなぁと。
私自身はある程度クラスターとか、 触ったことがあったので、
作るところだけちょっとわからないところがあったりとかして、 微妙に苦労するところはあったんですけれども、
基本的に皆さんApple iPhone ですね。 使用されていることが多いので、
こちらの方に関しては皆さんわかりやすく、 説明できるかなと思うんですけど、どうしてもこう
Android だとなかなか難しいようで、いろんな設定があったりとか、 スムーズにいかないようで、
いつも私も思うんですけど、
Android の端末があったら、自分でも操作しながら 説明できるかなぁとは思ったりするんですけど、なかなかちょっと
荷台持ちっていうのは難しいので、実行はできてないですけれども、 皆さん本当に
GIVE の精神で ずーっと教えられてて、
すごく 前回ですね、鴨頭さんとウォートさんの
エディケーションパスポートの勉強会とか、 そういう空間のことを思い出しましたね。
すごく感動して、 夜遅くですね、もう3時間以上、私も途中
退席させてもらったんですけれども、 長くずーっとやられてたんで、その後
どういうふうにされたのかっていうのは分からないんですけれども、 GIVE の精神でやられてたんで感動です。
私自身もですね、 モヤモヤしてた
心だったんですけれども、 楽しく過ごさせてもらって本当に良かったです。
ああいう会っていうのもですね、 私も関われたらなぁと
すごく思った 機会でした。
あとはそうですね、ストレス圧散的な部分だとやっぱり寝ることですかね。 私自身は
寝たら忘れるんで、 良いか悪いか分からないんですけれども
前向きに、 今日からまた頑張っていこうかなと思っております。
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ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。 それではまた、さよなら。
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