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おはようございます。こわんこわんこ チャンネル始めたいと思います。
昨日はかなり雷鳴ってましたね。ちょうど夜11時ぐらいだったと思うんですけれども、
びっくりしましたね。ここ最近ちょっと気候が不安定なんで、雨が降ったり、雷とかって結構多いですね。
それで、昨日話してたと思うんですけども、テニスをちょっとまた始めたいなと思って、5月に約束取り付けましたんで、また楽しんでいきたいと思います。
今日は、現状の私の話をしようかなと思います。細かな部分はなかなか話せない部分もあるんですけれども、
困難に立ち向かってますよ、というふうな具合ですね。ツイッターで、困難とか苦難とかに逃げずに立ち向かいます、
を誓います、みたいなことを書いてました。 その道自体が、
信じて、現実を受け止めながら行動していくというふうな具合のことをツイートしてたんですけれども、
なかなか現実うまいこといかないことばかりで、 その道自体が
合ってるかどうかということも定かじゃないですし、 未来のことなんて誰もわからないとは思うんですけど、
その時々で、自分が信じた道を進んで、行動するというふうな具合だと思うんですけど、
ただ、人生を考えた時に、自分自身の人生を俯瞰した時に、
本当にそれで合ってるのかというのを考えながら、 やっていければなと思います。
そういった中で、なかなか色々、
苦難とか困難とかあると、 精神的にストレスを抱えたりとか、
そういった部分というのが出てくると思うんですけど、 そういったところで、
運動であったりとか、 ここ最近だと、言ってないですけど、大声を出すカラオケであったりとか、
それと、今だとサウナですね。 サウナの方が仕事帰りに行けたりとか、結構気軽にやれるなーっていうところで、
交換神経と副交換神経がバランスが良かったらいいんですけど、
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ストレスを抱えると、そのバランス自体が崩れていくっていうふうな傾向があるんですけど、
サウナに行くことによって、 結構過酷な環境だと思うんですけど、それを繰り返して
行くことでですね、うまくバランスが戻っていくというふうな効能があったりするので、
健康にいいなーっていうふうな部分も、決め地的にも自分のこう、
やった感想的にはあるので、 こういった部分を出会ったのがすごく大きいなーと思いました。
昨日、ちょうど高橋さんと黒舛添さんがスペースされてて、聞かせてもらってたんですけども、
やっぱりサウナを通して、人も元気にしながら、
そこに関わる人たちも元気にしていくっていうふうな部分っていうのが、非常にいいなーと思いましたね。
アメリカではあまりサウナないというか、 ほぼほぼ日本みたいに安い値段でですね、
入るっていうことは、なかなかできないのかなーっていうふうな話を
されてたと思います。 あとはツイッターの運用で、ツイッター社が求めているものを
に抗わずに対応していくっていうふうなことが大切ですよっていう話してましたね。
まあ課金もした方がいいよ的なことを言われてたので、
まあちょっと今現状課金できてないんで、 どうしようかお金の話にもなるので
迷い中ですけど、そこはまあいろんな人が言ってたんで、
ゆくゆくはするつもりはしてるんですけど、 まあいろいろこう前向きな話を聞けるっていうのはいいですよね。
ちょうどそういう話も聞けてよかったかなぁと昨日思いました。 ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。
それではまた明日。 さよなら。
