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おはようございます。こわんこわんこ チャンネル始めます。
最近寒暖差がすごい激しくてですね、桜もいい季節なんでね、この時期に雨が結構続いているので、なかなか大変だなと思うんですけど、
そういう中、あまり体調を崩さないなーって思う自分がいて、なんだろうなーって思うのが、睡眠時間はそれほど短くないので、そのあたりのことかなっていうところと、
2、3ヶ月くらい前からお風呂を今まではシャワーだけで済ませてたっていうところがあるんですけど、半身浴でちょっと長めにお風呂に浸かるように意識しているところがちょっと違うのかなーって思いますね。
普段はあまりよっぽど公病院行ったりとか何かしない限りはマスクとかもつけてないんでね、ここちょこちょこ何か仕事をしていた時でもドタキャンで今日はインフルエンザにかかったので別の日にしてくださいとかあったりするんで、
街またでは結構そういう体調不良になる人が多いのかなーって思ったんですけど、私自身は今のところ腰以外はなんとかなってるんですけどね、腰も今までサボってたストレッチを再開したので、今のところ特に問題ないかなと思っております。
今日は簡単さのお話をしてみました。ここまで聞いていただいた方ありがとうございます。それではまた。さようなら。
