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こんにちは、しんです。この番組では、大学院中退後、20年間フリーランスとして働き、40代で大手買い式企業に初めて就職した私が、あなたの強みを生かして、仕事と人生の選択肢を増やすヒントをお届けします。
はい、今日は10月17日の土曜日になります。週末になりますが、いかがお過ごしでしょうか。
いつも土曜日はフリートークを3分間するということで、テーマをAIに決めてもらって、そのテーマに3分間お話しするということを毎週やっていて、今回が3回目になります。
さて、今日のテーマは何でしょうか。ということで、AIに今聞いてみたところ、最近辞めて良かったことというふうに出てきましたので、これを3分間話そうと思います。では、タイマースタート。
はい、こんにちは、しんです。皆さんは何か辞めたいなと思う習慣とかありますでしょうか。
寝る前にスマホをやってしまうとか、ついついおやつを食べてしまう、甘いものを食べてしまうとか、そういうようなことがあるかもしれないですけれども、私自身、結構辞めたいなと思うことはあって、
スマホを使ってXを見るというSNSのXですね、旧Twitterになりますけれども、それをすごい一時期時間遅くに取られていたなということがあって、1ヶ月ぐらい前に辞めたんですよね。
もうそれは全く辞めるということではなくて、パソコンでは見ていいというルールにして、スマホではアプリそのものを全部消してしまうということをやりました。
するとですね、すごい結果的に良かったと思います。
やっぱりスマホって延々にスクロールすると出てくるというかですね、次々と新しい情報が入ってきて、そこでずっと見てしまうと姿勢も悪くなったりもしますし、首を下向きにとかしてやっぱりそれが続くと肩こりの原因
とかにもなってしまったりすると思うので、
あんまり見ないで済むなら見ずに済むようなふうにしたいなとは思うんですけれども、アプリを入れていたらやっぱりどうしても見ちゃう。特にSNSのXとかは特にそうかもしれないですね。
YouTubeとかもそうなのかな。YouTubeも私もスマホではほとんど見ないんですけれども。
やっぱりパソコンで見るとそれでもいろいろ見たくはなってしまうんですけれども、スマホよりは中毒性が低くて済んでいるのかなというのもありますので、SNSをたくさん時間を使ってしまうときはスマホからアプリを
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消してしまってパソコンで見るというふうにすると、
パソコンを持っていない方も今は多いかもしれないので、そこはどうしましょうかということではあるんですけれども、パソコンがある方はSNSはパソコンで見てスマホには入れないようにするとかなりメリハリがつ
いていいんじゃないかなというふうに思います。
スタイフはアプリで見ているので基本的にスマホで見て聞いていますが、スタイフはあまりそこまでXほど中毒性がなくていいんじゃないかなと思っています。
3分経過のアラームが鳴りましたので、振り返りをしていきたいと思います。
そもそも何だこの3分間のフリートークをやっているのかということなんですけれども、スタイフって原稿を作ってしゃべっている方もいれば、アドリブで全部やっている方もいると思うんですけれども、私自身普段の配信
では一軸の原稿は作らないですけれども、
基本的に全体の目次というんですかね、これとこれとこれを話そうぐらいまでは事前に計画はして、そこでどんなことをしゃべろうとかもある中でキーワードを拾いながらしゃべっているというふうにはやっているんです
けれども、
あまり原稿が決まりすぎていたら面白くないなというふうに思っちゃうんですね。アドリブが大事なところもあるよなと思うんですけれども、それがない、完全フリーでやってみるという面白さがあっていいのかなと思
って、
このテーマを何にしようというのはAIで決めてしまって、そこでそれについて自由にしゃべっていくというのをやったら面白いんじゃないかということと、あとはしゃべる練習にもなるのかなということで、やるように
してみました。
そうすると、原稿のない面白さも体験しながら練習できるのかなという感じですね。なのでしばらくはこういう3分間フリートークを土曜日にやろうかなと思っています。
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普段のそれ以外の日はある程度計画した上でやっていくという感じで考えていますので、引き続き聞いていただけると嬉しく思います。
では今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
