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2022-08-24 01:15

【座禅・瞑想とは】やり方と自宅で実践におすすめの無料スマホアプリ

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読書って何を読むかはもちろん、どこで読むかも大切ですよね。カフェで読む、自宅で読む、電車で読む。今回は、読書におすすめの椅子、ロッキングチェアについてご紹介します。
ロッキングチェアってご存知でしょうか?あの、前後にイライラ入れる椅子のことです。おじいちゃんが暖炉の前で座ってるやつのことです。
この椅子が、読書をする際におすすめなんです。普通の椅子で読書をしていると、肩や首が凝らないでしょうか?下を向きながら読みがちなので、負担がかかるんですよね。
姿勢を垂らせば、垂らすほど、むしろ首の角度がきつくなります。とはいえ、ソファーやベッドで読書をすると眠くなると、ダラダラと読みがちなんですよね。
その点、ロッキングチェアならどちらも大丈夫です。首や肩も凝りませんし、ソファーやベッドほど眠くなることもありません。
読書をする際に、ロッキングチェアはおすすめです。
ということで、今回は読書におすすめの椅子、ロッキングチェアについてご紹介しました。快適な読書時間を過ごせそうでしょうか?ぜひ参考にしてみてください。
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