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こんにちは、産休中保育士ワーママこんです。
今日も、こんのゆるラジ、ちやぷっぷ、お届けしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
さあ、夕方になると、今日のこんだて何にしようかなと、夕飯何にしようかなと考える方も多いかと思うんですけども、
今日のテーマは、こんだての考え方というお話です。
ちょっとママっぽいですよね。でも内容としては、ちょっとママっぽくないかもしれないです。
そもそものきっかけなんですけども、ワーママハルさんという方のボイシーで、
こんだてを考えるのがしんどいというママさんの意見が多いというお話を聞いたときに、
これハルさんもおっしゃってたんですけども、
こんだて、特に考えるのしんどくないよなっていうふうに思ったんですね。
もちろんワーママハルさんもおっしゃってて。
というのも、私もその派なんですけども、
私は食べたいものを作ろうとしているので、
基本的に何作ろうかなって、
今日これ食べたいからこれ作ろうかなっていうような考えで、
こんだてを考えているんですね。
もちろんすぐにパッと浮かぶわけじゃなくて、
だいたいグーグルで検索をかけたり、クックパッドで調べたりしているんですけど、
自分が食べたいものを作るということを私はちょっとお勧めしたいと思っているんですよ。
理由が3つあります。
まず一つ目に、自分の食べたいものを作るというのは、
作るほうも食べるほうも楽しいという。
作業も苦にならず、何なら作った後に食べるのがまず嬉しいじゃないですか。
それが食べたかったんで。
なので、その結果が待ち遠しいからこそ作るのも楽しくなるというのがあると思うんですよ。
正直、皆さんは自分が嫌いなものっていうのは作ったりしているのかなと、
ちょっと考えることがあるんですけど、
私は基本的に作りません。自分の嫌いなものは。
そういうものは買って提供したりとか、
レストランとか外食の時に自分たちで食べてっていうようなスタンスで作っているので、
私が作るものはだいたい自分が食べられるもの、もしくは好きなものなんですね。
それが一つ目の理由。
二つ目は、なおかつなんですけど、
冷蔵庫にあるもので自分の好きなものが作れると、経済的。
もちろんそうなんです。
だいたい節約術とかって、一週間分のこんだてを考えて、
それに合わせて何を買ったらいいかっていうのをリストアップして、
買って、それぞれの分量に切って用意するっていうのがおそらくスタンダードだと思うんですけど、
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あるもので作れるようになると、もちろん偏りとかも出ちゃう時はあるんですが、
それも言ってしまえば同じようなことなので、
よっぽど使いすぎたりしない限りは経済的に材料を回せるっていう利点があるかなと思っております。
で、三つ目。
これは、こんだてをある程度考えると、
これを作らなきゃいけないっていう思いが出ちゃうと思うんですけど、
先行に融通が効くんですよ。食べたいものを作るって。
例えば、お昼がお家だった場合とかは、
わりと夜まで、夜これ食べようと思うから、
昼は軽めにしようとか、ちょっとガッツリでもいいかなとか考えられるかもしれないんですが、
昼に出かけて外食したり、お友達とランチしたりとか、
そういったことになると、
今日の夜ちょっと重いガッツリ系の予定だったけど、
お昼食べ過ぎたから正直さっぱりめでいいなって思った時に、
融通が効きやすい。
自分が食べたいものを作りゃいいと。
それが私が思う三つの利点なんですが、
もちろん条件はあります。
条件として、自分の作る側の作りたいもので、
自分の作りたいものでこんだては行きますっていうスタンスを、
家族に貫けるかどうかというところです。
これは我が家は、基本的に私が作るんですけど、
もちろん夫の嫌なものとか子供の嫌なものは出さないようにしますし、
事前調査っていうのももちろんするんですが、
基本的に私が作ってるんで文句は言わないっていうのが夫のスタンスなんですよ。
これは非常にありがたいお話なんです。
娘はね、そういうの分からないんで、
嫌な時は本当に嫌だって食べないことが多いんですけど、
そういった時は娘の好きなもの、だいたい納豆です。
納豆、ご飯、味噌汁を用意しとけばどうにかなると思ってるんで、
それで対応してますね。
ただ、これには一つ弱点があるんですよ。
何か私も陥ってるんですけど、
その弱点というのが、自分がお腹が空いてない時、
正直夜ご飯いらないっていう時に、
作る気が起きない。
何作ろうって考えても全然こう、
これ食べたいから作ろう、いやいやお腹いっぱいだから絶対嫌だみたいな、
そういったことに陥ってしまうんですね。
誰かのために作るのはすごく好きなんで、
そういう気持ちでやればいい話なんですけど、
お腹いっぱいの時って、あまり美味しそうに感じないんですよね。
作ってても。
で、なると、何かもうよろしくない。
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何か作ってても楽しくないし、美味しくなさそうだしなって思っちゃうと、
だいたい簡単なものになっちゃいます。
そういった時は。
なので、基本的に夕飯を共にするなら、
自分が食べたいものを作りつつ、
なるべくみんなで一緒に食べられるように、
お腹は空かせた方がいいかなと。
空腹は最高のスパイスなんだなということを最後にお伝えしたいと思い、
これで締めさせていただきたいと思います。
それでは、今日も聞いていただきありがとうございました。
コンでした。また。
