羨望の感情と自己否定の罠
こんにちは、お金が怖いをワクワクに変えてみませんか? 不登校の子を持ち、自己破産を経験しているシングルマザーの小麦子です。
遊びながら稼ぐおもっとうに現在110社の貴重代行を運営しております。 はい、では今回は
他人がどうしても羨ましくなってしまう人に向けてお話をしていこうと思っております。
他人が羨ましくなってしまう、例えば ああ、あんなにお金持ってていいなぁとか
ああ、なんか幸せそうでいいなぁ 例えばね赤ちゃん
がね、あの 授かれていいなぁとか
結婚できていいなぁとか モテていいなぁ
美人でいいなぁとか まあいろいろありますよね
自分にはないものを持っている人を見て羨ましくなるっていうのはもう これはね通常の感覚かと思います誰にでもあると思っております
が、それはね そうなんですけれども
でも それに比べて私はダメだっていう感覚まであるようになるとちょっと
まああんまり良くないことが起こるかなあっていうふうに思います あの人はあんなに美人なのに私なんてこんなに鼻ペチャで
なんか太ってて 髪もバサバサでみたいな感じでね自分はダメだって
思っちゃう であの
人間の比較思考と幸福・苦痛の相対性
人間って不思議なことに 比較から
物事を考えるんですね
あの人に比べて自分は低い位置にいるとか 逆もありますね
あの人よりも私は稼いでいるとか あの人よりも私は美人だろうとか
あの人よりも私は痩せているとか そういうことで
自分が痩せているとか自分が美人というわけではなくて あの人よりは美人だとかっていうことを
比較で 自然と物事を考えているんですね
そう比較でしかね見れないかったりするんですよ 今の私の会社はあの人の会社よりも規模が小さい
規模が大きいとか 何人雇ってるっていうのもパートさんはあの会社よりも少ない
高いっていうのが すべてね比較なんですね
何かを 何か評価するときに比較で物事を考えます
はい 全てそうですよ
で そこでですね
比較して幸せを考えちゃうっていうところになってくると
なんだろうなその 例えばですよ例えばお金持ち
あの人よりも私はお金が持ってないとかっていう風になってくると このようはですね一番お金持ちの人しかこう
が一番なんですよ一番お金持ちの人は 一番上じゃないですか
2番目以降の人は全員下になるんですよ 2番目2番目以降の人も2番目が一番目を見てうわぁ俺まだまだだなぁって思ってるし
3番目も2番目を見てうわぁまだまだだなぁって思うし もうすべての人のね人類が
一番上の人じゃないとあの最高の
最高のくらいではないんですよ あの
なんでもそうです
と そういえばあの人より私は
あの人が辛いのに私はまだまだだとかっていうのもあったりしますね あの人の方が辛いのに私なんてこんなことで言い訳
言わねはいちゃダメですよねみたいな あの人の方が辛いのになんで私はこんなことで
ダメになっちゃうんだろうみたいな そんなことを言い出したら一番辛い人だけが辛い思いをしていいってことになりますからね
辛い思いを してしてもいいのは一番辛い人だけでそれ以外の人たちは
私なんて辛い思いではないわっていうふうに思わなきゃいけないって感じになっちゃうから それはおかしいですよね
自分の感情を大切にする重要性
うん 例えば私もどん底の経験しましたその
旦那が働けなくなり私が一体国柱になりで不登校2人とも不登校になり まあなんか家族全員を養わなきゃいけない
介護しなきゃいけないみたいな状態になり 結局自己破産して
で まだまだ自分で稼がなきゃいけないのが長く続いて結局離婚したっていう感じでね
まあまあ結構いろいろありましたけれどもこれ以上に辛い人なんて いくらでもいるわけですよ
そりゃそうですねもうじゃあ1日3食食べれるんだから幸せじゃん とか
5体満足なんだから幸せじゃん いろんな角度からあなたのどん底は別にトン底じゃないですよってことを
言えるわけですよその人がね言うかどうかは別にして ってなると私の人生なんてどんどこじゃないのか
だったらどん底って言っちゃいけないなみたいな感じになってしまうと それは
自分を何だろう否定してるというか 自分を大切に扱ってないと思うんですよね
だから比較じゃなくて自分がどう思ったかを大切にしてほしいということです 今日言いたいのはそうなんですよ
辛いものは私は辛かったんだと受け入れる 周りがどうであろうと私は辛かったんだ
周りがどう思うと自分には
なんだろう自分には
辛いの逆 周りがどう思うと私はこれで幸せなんだとかね
そういうので 比較から物事を考えるんじゃなくて自分自身に
あるものそこを考えるようにしたほうがいいと思います だからそれをね究極的に突き詰めますと
もうねすべてが
満足するというか
はっ なんか周りがどう思うと私ってめっちゃ幸せみたいな感じになっていきます
他者との比較から自己成長への視点転換
そうなんですよだからなんだろう
例えば友達同士でなんか 起業して頑張ろうねって同期とかでね
なんかなんかのコンサルのコミュニティとかで同期で頑張ろうねって言ってて私が乗り遅れて
しまった いやー私よりもあの人の方が稼げてる
焦る焦るみたいな 感じになった時に
でもそれって比較でしか考えてないよな じゃあ
自分は どうなのかって自分自分だけを見てみるんですよねそこで
自分だけを見てみることにより何か いやいやいや私もでもめっちゃ頑張ってるし
待って1ヶ月前2ヶ月前のこと考えたらめちゃくちゃ成長してるじゃん自分みたいな感じで見るようになります
そういうとこじゃないかなというふうに思いますね 比較で考えちゃってる えへみたいな感じで
いろいろ考えていくのがいいと思います あの人は
すごく有名になって私なんてみたいなね そういうのをね
でも比較されている側の人は 意外と別の部分であなたのことをいいなって思っていると思います
ね当たり前のことなんだけど当たり前 自分で当たり前と思っていることでも他人から羨ましく見えてたりっていうこともあったりします
だから これはもっと視点の問題で
キリないんですよ キリないマジでだからあの
気にしなくていいんですよ比較から比較から物事を考えず自分の 自分だけを見て評価するっていうことを意識づけてみるとだんだんだんだん
自分て本当に幸せな人なんだな とかなんか嫌なことが起こった時にあ自分てすごく辛いんだな今めっちゃ辛いんだ
なっていうことを受け入れる そうするとあの他人とか気にせ気にすることなく自分の中で解決ができます
自己中心的な思考がもたらす成功と行動喚起
そしてですね まあ今日長くなりますが
ここで終わりにしますがこれを究極的にやっていくことでどんどん 事業がうまくいくしお金が生み出せるっていうところにもつながってくるんですよ
なんでなんだろうって人は まぁちょっと明日
明日の朝の会にしようかなと思いますはい
うんそうなんですよだからまあ比較で考えてるなーって思ったら自分自身を見てみるってことを繰り返しになりますがやってみるといいと思います
はいでは 今日の話は以上になりますが
なるほどって思ったらいいねボタンとフォローしていただけると嬉しいです あとコメントもいただけると嬉しいですはい
あとねオープンチャットの方もやってますのでそちらの方でまあなんやかんやとやっております のでぜひフォローフォローじゃない入っていただけると嬉しいです
はいということで最後まで聞いていただきありがとうございました
